Interpersonální stresory
Stresory zahrnující sociální hodnocení a odmítnutí může být zvláště pravděpodobné, že vyvolat přežvykování. Pocit odmítli výzvu jednotlivců vlastní potřebu sociálního přijetí, stejně jako jejich vlastní identitu, nastavení půdu pro vnímán rozpor mezi své ideální a skutečné já (Zoccola, Dickerson, & Lam, 2012). Kromě toho mohou negativní hodnocení vyvolat silné pocity hanby. Z obou těchto důvodů se předpokládá, že negativní sociální hodnocení a odmítnutí vyvolávají přežvykování. Empirické důkazy tuto teorii podporují. Například, každodenní vnímání, co byl odmítnut a kritizován ostatními jsou spojeny s větší denní přežvykování u dospělých (Starr & Davila, 2012). Zkušenosti z peer pronásledování nebo šikanování, také předpovídají zvýšení přežvykování několik měsíců později u dospívajících (Barchia & Bussey, 2009; Herts et al., 2012; McLaughlin & Nolen-Hoeksema, 2012). V sexuální menšina žen, nedostatek vzájemného přijetí sexuality byla spojena s větší přežvykování (Kaufman, Baams, & Dubas, 2017). V některých experimentech, zdravé absolventi dal, 5 minut řeč buď v přední části hodnotící panel, v místnosti sám, nebo v přítomnosti nepozorný konfederace (Zoccola, Dickerson, & Zaldívar, 2008). Ve srovnání s neevaluativními podmínkami vyvolala sociální hodnotící podmínka okamžitě více stavu, 40 minut po projevu, později té noci a 3-5 dní později (Zoccola et al., 2008, 2012). Tyto účinky byly zprostředkovány zvýšeným poznáváním a emocemi souvisejícími s hanbou. Podobně, jeden experiment, který manipuloval odmítnutí tím, že účastníci hrají počítačové hry toss zjištěno, že účastníci, kteří obdrželi pouze míč dvakrát (z 30 hodů) uvádí více přežvykování, než účastníci, kteří obdrželi míč třetinu času (Zwolinski, 2012). Zajímavé je, že i očekávání hypotetického odmítnutí vyvolává přežvykování. Citlivost na odmítnutí je tendence úzkostlivě předvídat, identifikovat zkušenosti jako, a přehnaně reagovat na odmítnutí. Průřezové a longitudinální studie prokázaly, že odmítnutí citlivost předpovídá větší přežvykování (Orue, Padilla, & Calvete, 2014; Pearson, Watkins, Mullan, & Moberly, 2010; Pearson, Watkins, & Mullan, 2011; Peters et al., 2015; Zimmer-Gembeck, 2015). Tím pádem, skutečné i očekávané odmítnutí a sociální hodnocení jsou pravděpodobně spouštěči přežvykování.
špatná vnímaná sociální podpora může také přispět k přežvykování. V poslední době pozůstalí, osoby s nízkou sociální podporu přemítal více o ztrátu, která byla zase spojena s více depresivních příznaků a smutku reakce (Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen, Stroebe, Stroebe, Schut, & Bout, 2010). Kromě toho, nevlastní rodiče, kteří uvedli nízké úrovně podpory od rodiny a přátel, zabývající se více přežvykování, což předpověděl větší depresivních příznaků o 2 roky později (DeLongis & Holzman, 2005). Bohužel žádná z těchto studií neposuzovala souvislost mezi sociální podporou a ruminací v různých časových bodech. Směr tohoto sdružení je tedy nejasný. Některé výzkumy naznačují, že přežvykování předpovídá horší sociální podporu o několik měsíců později (např., 2010). Proto je vztah mezi špatnou sociální podporou a přežvykováním pravděpodobně obousměrný(viz kapitola 1: ruminace a poruchy nálady).
vznikající literatura zkoumá zapojení do sociálních sítí jako potenciální spouštěč přežvykování. Výzkum je smíšené o tom, zda množství času stráveného na sociálních sítích obecně a Facebook zejména předpovídá více přežvykování (Locatelli, Kluwe, & Bryant, 2012; Tran & Joormann, 2015; ale viz Davila et al., 2012; Shaw, Timpano, Tran, & Joormann, 2015). Místo toho se zdá, že dopad sociálních sítí na pohodu závisí na kvalitě využití (např., 2012). Například čím více negativních příspěvků studenti zveřejnili na Facebook, tím více rumination hlásili (Locatelli et al ., 2012). Podobně více negativních a méně pozitivních interakcí s ostatními na sociálních sítích bylo spojeno s větší ruminací (Davila et al ., 2012). Kromě toho pasivní Facebook používat (např. prohlížení stavů a aktualizací ostatních), spíše než interaktivní Facebook používat (např., chatování s přáteli, psaní na zeď ostatních), byl spojován s větší ruminací (Shaw et al., 2015). Čím více studentů se negativní sociální srovnávání, zatímco na Facebook, tím více přemítal o 3 týdny později (Feinstein et al., 2013). U čínských adolescentů předpovídala závislost na sociálních sítích a mobilních telefonech větší přežvykování (Liu et al ., 2017; Wang a kol., 2018). Zdá se tedy, že různé negativní vlastnosti sociálních sítí předpovídají větší přežvykování.
rozpad a konflikt v romantických vztazích představují pro mnoho lidí hlavní mezilidské stresory. Ve skutečnosti, vztah break-up byl časný příklad z domnělé nesrovnalosti, které by mohly vyvolat přežvykování, protože lidé by byli ochotni nechat to jít (Pyszczynski & Greenberg, 1987). Výzkum skutečně ukazují, že depresivní přežvykování je zvláště prominentní po romantické ztráty (Keller & Nesse, 2006). Mezi studenty, kteří zažili konec romantický vztah, ti, jejichž partneři chtějí vztah ukončit přemítal víc o vztahu než účastníci, kteří sami chtěli ukončit vztah (Cupach, Spitzberg, Bolingbroke, & Tellitocci, 2011; Davis, Shaver, & Vernon, 2003; Perilloux & Buss, 2008). Větší citové investice a věřit, že oni jsou většinou zodpovědné za udržování vztahu, také předpověděl, více přežvykování rozejít (Collins & Clarku, 1989; Davis et al., 2003). Kromě rozchodů může být zdrojem stresu také chování partnerů. V soužití párů jeden partner je sociální stažení bylo spojeno s větší přežvykování v druhého partnera (King & DeLongis, 2014). U lidí, jejichž romantický partner se dopustil přestupku ve vztahu (např., nevěra, nepoctivost, a bezohledné chování), větší strach ze ztráty svého partnera byla spojena s více přemítání o přestupku a o jejich prvotní konfrontace o přestupku (Roloff, Soule, & Carey, 2001). Stavba z této literatury, vědci vytvořili relační přežvykování opatření, které obsahuje tři podstupnic: přemítání o minulosti, break-up, přemítání o nalezení romantického partnera, a přemítání o současný vztah nejistota (Senkans, McEwan, Skues, & Ogloff, 2015). Zajímavě, jednotliví účastníci hlásili více ruminace na všech subškálách než partnerští účastníci. Tak, vztah break-up, jednání s problematickým partnerem chování, a být single jsou všechny potenciální spouštěče přežvykování.
Někteří autoři se domnívají, že přežvykování je nedílnou fázi sériové argumenty, nebo opakované konflikty v průběhu času zhruba stejné téma (Bevan, Financ, & Kaminsky, 2008). Sériové argumenty jsou běžné v dlouhodobých intimních vztazích, například mezi romantickými partnery nebo rodiči a dětmi. Ruminace se navrhuje po epizodách sériových argumentů, a to jak z frustrace, tak jako pokus o smysl nevyřešeného konfliktu. Na podporu této teorie, účastníky v současné romantický vztah, který připomíná sériového argument uvádí více přežvykování, než účastníci, kteří si vzpomněl na nonserial argument (Bevan, Hefner, & Láska, 2014). Navíc, vyšší vnímanou intenzitu a unresolvability z probíhající sériové argumenty byla spojena s více přemítání o konfliktu (Carr, Schrodt, & Ledbetter, 2012). Je zajímavé, že tito vědci se domnívají, že funkce ruminace zvyšují motivaci pokračovat v sériových argumentech (Bevan et al., 2008). V terminologii teorie kontroly, konflikt vztahů představuje vnímanou nesrovnalost, a hádání o tomto rozporu by mělo pokračovat, dokud nebude konflikt vyřešen. Tak, přežvykování může sloužit k udržení negativní emoce s cílem podpořit pokračující konflikt, s cílem případné řešení. Ve skutečnosti, rumination předpovídal zvýšenou pravděpodobnost epizody argumentu během několika týdnů (Carr et al., 2012).
konečně, ruminace je pravděpodobně po smrti milovaného člověka. Výzkumný tým ve skutečnosti definoval žal žal jako opakující se myšlenky o důvodech a významu ztráty a obecných emocích souvisejících se ztrátou (Eisma et al ., 2014). Berou na vědomí, že smutek přežvykování pravděpodobné, že se liší od depresivní přežvykování, protože pozůstalí jedinci běžně zažít řadu negativních emocí (např. smutek, úzkost a hněv) a zaměřit se zejména na to, aby smysl z jedné konkrétní události (např. ztráta milovaného člověka). Faktorové analýzy opatření k posouzení žalu ruminace přinášejí pět faktorů: přemítání o nespravedlnosti ztráta, význam a důsledky ztráty, negativní emocionální reakce na ztráty, interakce v sociální síti v souvislosti se ztrátou, a srovnávací myšlenky o události vedoucí ke ztrátě (Eisma et al., 2014). Žal ruminace je jednoznačně spojena s horšími depresivními příznaky a komplikovaným zármutkem, dokonce i kontrolou depresivního přežvykování (Eisma et al ., 2014, 2015). Větší ústřednost ztráty sebeidentity účastníků je spojena s větším žalem (Boelen, 2012). Potíže, aby pocit ztráty a chudší sociální podpory také předpovídají více přežvykování (Michael & Snyder, 2005; Nolen-Hoeksema et al., 1994; van der Houwen et al., 2010). Beru na vědomí, že někteří vědci pojímat smutek přežvykování být odlišné od pojetí zármutku práce, která se tradičně podílí konfrontovat realitu ztráty a aktivně zpracování související emoce (viz Stroebe et al., 2007). Zdravá zármutková práce podporuje efektivní řešení problémů, zapojení do instrumentálního chování, a vytváření zdravých akčních plánů. Budoucí výzkum bude muset empiricky otestovat tento teoretický rozdíl mezi maladaptivním žalem a adaptivním žalem.