Maybaygiare.org

Blog Network

snídaně mísa recept {Freezer Meal}

9.5 Kshares
  • PIN THIS!
  • YUMMLY
  • napište to!

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! / happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

Když máte rušné ráno jako my, tento recept na snídani je úplným zachráncem života! To je jeden z mých absolutně oblíbených receptů! Budete se cítit skvěle, když své rodině podáte lahodnou snídani plnou bílkovin za méně než 2 minuty! Ano, Řekl jsem 2 minuty!! Neztrácejte peníze na nákup těch předem připravených snídaňových misek z mrazicího ostrova v obchodě s potravinami! Ušetříte tolik peněz tím, že je uděláte sami … a budete milovat, jak snadné je dát dohromady! Tento recept bude tvořit 12 snídaňových misek, můžete je připravit o víkendu a snídat po celý týden! A kdo říká, že jsou jen na snídani? Byl jsem vědět, že jeden na oběd čas od času … jsou prostě tak pohodlné!

Snídaně Mísa Recept {Mrazáku Jídlo}

Začněte tím, že předehřívání troubu na 450

Lehce potřete 2 13×9 pánve nebo 1 velký cookie list s vaření sprej. Rozložte jednu vrstvu zmrazených brambor na pánev(pánve). Je důležité, aby byly v jedné jediné vrstvě, pokud jsou brambory příliš přeplněné, nebudou pěkné a křupavé…a nikdo nemá rád mokré brambory!

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! / happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rovnoměrně nalijte 4 polévkové lžíce rostlinného oleje na brambory a pečte 15 minut. Otočte a pečte dalších 7 minut. Zkontrolujte brambory, pokud nejsou ze všech stran křupavé, promíchejte a pokračujte v pečení v 5minutových intervalech, dokud nejsou křupavé a tmavě zlatohnědé. Jakmile jsou hotové, rozdělte rovnoměrně na 12 jednorázových, mikrovlnných bezpečných misek.

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

zatímco brambory pečou, zahřejte velkou nepřilnavou pánev na středně vysokou teplotu. Rozpadat klobásu do pánve a vařit, dokud opečené a vařené celou cestu přes, asi 10 minut. Před rozdělením do misek vypusťte klobásu na papírový ručník.

existuje několik variant tohoto receptu, můžete použít slaninu místo rozpadlé klobásy. Stačí vařit slaninu jako obvykle, vypustit a rozpadat se do misek. Nebo můžete dokonce použít link klobása místo rozpadlé klobásy. Vařte klobásy jako obvykle, vypusťte a vložte 2 klobásy do každé mísy(ale dali byste je do misky jako poslední, na sýr).

tentokrát jsem použil rozdrobenou klobásu v některých miskách a slaninu v ostatních, jen abych to trochu promíchal. Už vypadají skvěle! Ale ještě jsme neskončili!

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

dále otřete pánev, kterou jste použili pro klobásu, použijeme stejnou pánev pro vejce … méně špinavé nádobí mě dělá šťastným! Předehřejte pánev na mírném ohni.

Ve středně velké misce rozšleháme spolu vejce a mléko, dokud dobře prolínají. Nalijte vejce do pánve a okamžitě začněte sešrotovat a míchat vejce na pánvi po dobu nejméně 20 sekund. To je důležitý krok k tomu, aby vaše vejce byla pěkně načechraná. Nechte vařit asi 30 sekund a pokračujte v škrábání a obracení vajec, ujistěte se, že na dně nezhnědnou. Vařte vejce, dokud nejsou hotová, ale ne suchá. Rozdělte rovnoměrně mezi misky.

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! / happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

Jakmile máte brambory, maso a vejce rozdělena do 12 misky, dát jim jeden obrátit se lžící se lehce promíchejte ingredience dohromady.

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

každou misku přelijte strouhaným sýrem, asi 2 polévkové lžíce.

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

Pokrytí každou misku s Stiskněte tlačítko “ n “ Těsnění, ujistěte se, že stiskněte plastový obal lehce dolů kolem jídla, aby se žádný vzduch ven dříve, než těsnění kolem okrajů. Pak vložte do mrazničky,to je vše … vaše hotovo, dokud nejste připraveni zahřát!

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

Chcete-li zahřát, vyjměte misku z mrazničky a odstraňte plastový obal. Zahřívejte v mikrovlnné troubě po dobu 1 1/2 minuty nebo dokud se nezahřeje. Nyní máte lahodnou snídani za méně než 2 minuty! Doufám, že se vám tento recept na snídani líbí stejně jako my!

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! | happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

rušná rána? Musíte vyzkoušet tento snadný recept na snídani, který jde z mrazničky na stůl za méně než 2 minuty! / happymoneysaver.com've got to try this easy breakfast bowl recipe that goes from the freezer to the table in under 2 minutes! | happymoneysaver.com

Pokud jste milovali tento recept na snídani, zkuste můj jahodový oves{jídlo v skutku} Smoothie nebo Můj vanilkový oranžový pudink francouzský Toast!

níže je tisknutelná receptová karta! Užijte si to!

Snídaně Mísa Recept {Mrazáku Jídlo}

Pokud máte zaneprázdněné ráno, jako my, to snadno snídani misku recept je zachránce života!

Tisk Pin

Kurz: Snídaně
Kuchyně: American
Keyword: breakfast bowl

Prep Time: 20 minutes
Cook Time: 2 minutes
Total Time: 22 minutes

Servings: 12
Calories: 367kcal
Author: Karrie

Ingredients

  • 12 Eggs
  • 1 lb Ground Breakfast Sausage (or 1 lb. Bacon, or 24 Sausage Links)
  • 32 oz Frozen Southern Style Hash browns diced
  • 2 cups Shredded Cheddar Cheese
  • 4 tbsp Vegetable Oil
  • 1 tbsp Olive Oil
  • 1/4 cup Milk
  • Spray Oil

Instructions

Prep Instructions:

  • Předehřejte troubu na 450 stupňů.
  • Lehce potřete 2 13 x 9 pánve, nebo velmi velké cookie list, s vaření sprej
  • Pokud používáte 2 13 x 9 pánve, rozdělte brambory rovnoměrně mezi 2, nebo rozprostřené na velké cookie
  • list. Měly by být jedna vrstva brambor. Pokud je v pánvi příliš mnoho, nebudou ostré
  • rovnoměrně.
  • Rovnoměrně nalijte 4 Lžíce rostlinného oleje na brambory.
  • pečte brambory po dobu 15 minut. Otočte a pečte dalších 7 minut. Zkontrolujte brambory, jsou
  • jsou křupavé na všech stranách? Pokud ne, zamíchejte a nadále vařit v 5 minutových intervalech, dokud
  • křupavé a hluboké dozlatova. Po dokončení rozdělte rovnoměrně do misek.

Zatímco Brambory Pečeme:

  • Teplo velké nepřilnavé pánvi na středně vysoké teplo.
  • Rozpadat salám* do pánve a vaříme, dokud se dozlatova a vařené prostřednictvím, asi 10
  • minut.
  • Kanalizace klobása na papírový ručník před rozdělením do misek rovnoměrně.
  • Otřete mastnotu z pánve a používat jej pro zakódování vejce.

Vejce:

  • Ve Středně velké misce rozšleháme spolu vejce a ¼ Šálku mléka, dokud dobře prolínají.
  • Návrat pan zvyklí vařit klobása na sporáku na mírném ohni. Přidejte 1 Polévkovou Lžíci. olivového oleje.
  • Nalijeme vejce do pánve a okamžitě začít šrotování a míchání vejce v pánvi na dobrých 20 sekund. (To vám pomůže dosáhnout velmi nadýchaná míchaná vejce)
  • Nechte vařit 30 sekund, a pokračovat do šrotu a zase vejce. Jen tolik, aby se zajistilo, že na dně nezhnědnou.
  • Vařte vejce, dokud nejsou hotová, ale ne suchá. Rozdělte rovnoměrně mezi misky.

Povrch Mísy:

  • Jakmile jsou brambory, salám a vejce jsou rozděleny do 12 misek. Dejte každé misce jednu otáčku
  • lžičkou, abyste tyto ingredience lehce promíchali.
  • Top každou misku s asi 2 Lžíce. strouhaný sýr čedar.
  • Pokrytí každou misku s Stiskněte ‚n‘ Seal, ujistěte se, že stiskněte plastový obal lehce dolů kolem
  • jídlo dostat žádný vzduch ven dříve, než těsnění, plastový obal kolem okraje mísy.
  • Zmrazit

Na Teplo a Jíst:

  • Vyjměte misku z mrazáku a odstraňte plastový obal. Teplo v mikrovlnné troubě po dobu 1 ½ minuty, nebo v 30 sekundových intervalech, dokud vytápěné pomocí.
  • užijte si to!

Poznámky

*Pokud používáte slaninu, vařit, jako obvykle, kanalizace, a rozdrobíme do mísy.
* pro spojovací klobásu vařte jako obvykle, vypusťte. Nejprve smíchejte vejce a brambory, nahoře se sýrem a poté do každé mísy vložte 2 klobásy.

Výživa

Slouží: 74g | Kalorie: 367kcal | Sacharidy: 14g | Bílkoviny: 17 g | Tuky: 26g | Nasycené tuky: 12g | Cholesterol: 211mg | Sodium: 438mg | Potassium: 395mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 465IU | Vitamin C: 6.4mg | Calcium: 177mg | Iron: 2.1mg
Tried this recipe?Mention @happymoneysaver or tag #happymoneysaver!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.