sny jsou přirozenou, normální součástí lidského spánkového cyklu. Nejsou to proroctví, ani nejsou nepoznatelným fenoménem mystického světa.
to, Co oni jsou, jsou bohaté, dynamické zdroje informací a kreativitu, protože na rozdíl od dne, mysl, spící mysli je velmi prosté meze toho, co je představitelné, věrohodné a – tady je velký – přijatelné. Věnovat pozornost svým snům může poskytnout bohatý pohled na problémy, které hrají na vaší mysli.
sny jsou způsob mozku, jak pracovat na důležitých otázkách, problémech nebo emocích, které zbyly z doby, kdy jsme vzhůru. Protože spící mysl není omezen racionální myšlenkové procesy (protože tato část mozku je vypnout, když spíme), sny jsou bohaté na jejich potenciál nabídnout kreativní řešení, nebo jiný pohled na něco, co se zabýváme.
obsah snů je informace, které již máme, jen organizované a tříděné jiným, neotřelým, kreativním způsobem. To často vede k různým, novým, kreativním řešením.
Pokud existuje konkrétní problém, který chcete použít vaše spící, i když velmi silný, mysl, podívejte se zde na jak-na to, jak manipulovat obsah svých snů (vědecky dokázáno, samozřejmě!).
Pochopení Snu
Vzhledem k tomu, že jste spisovatel, režisér, někdy hvězda, a to vždy publikum, své vlastní sny, aspekty sny jsou obecně aspekt nějaká část z vás, nebo váš život.
Protože sny jsou napájeny snílek okolností, outlook, emoce, boje, radosti, zvláštní význam snu se liší od snílek snílek.
řekněme například, že sen je jedním z narození. To neznamená, že se chystáte mít dítě (i když pokud jste devět měsíců těhotná, není to vyloučeno). Spíše je to ne doslovné, kreativní znázornění něčeho, na čem váš mozek pracuje, něco spojeného s vaším skutečným životem. Snaží se váš mozek zpracovat emoce kolem začátku? Práce? Vztah? Možná i pustit? Postupujete dál? Nový začátek?
možná je váš sen, že umíráte. To by mohlo odkazovat na část sebe nebo svého života,kterou se snažíte držet. Je tu část sebe, která byla v poslední době vypnuta? Je něco, čeho se bojíte, že prohrajete? Možná jdete dál a došlo k uvolnění nebo ukončení něčeho. Potřebuješ to pustit? Potřebujete věnovat více pozornosti, aby něco neklouzalo?
a co klasika-že jste nahý na veřejnosti. Za předpokladu, že jste Spodní prádlo, když vyjdete ze dveří, pak znovu, význam není doslovný. Přemýšlejte o tom … cítíte se odhaleni? Bojíte se, že ze sebe uděláte blázna? Máš z něčeho strach? Bojíte se, že vyjde tajemství? Nesete tajemství, které by mohlo vyjít najevo?
každý sní, ale ne každý si pamatuje své sny. Ve snaze pochopit význam snu nezáleží na tom, zda si celý sen nepamatuje. Kousky nebo fragmenty udělají. Jakýkoli vzpomínaný sen nebo část snu je stále naživu a pravděpodobně bude obsahovat informace týkající se něčeho probíhajícího. Přemýšlejte o tom a přijdete na to.
noční můry
noční můry pocházejí z problému, který je vysoce nabitý nebo vyžaduje pozornost. Je to jako mít někoho šeptat sladce, ‚Promiňte, ale pokud jste schopni, a pokud to není příliš mnoho problémů, mohl byste mě poslouchat, když máte chvilku?’a nebudeš poslouchat, tak se něco hodit na tebe to je, samozřejmě, měkké a nepravděpodobné, že by způsobit otřes mozku – řekněme, plážové míče – a říct, ‚Vážně, musíme si někdy promluvit, a vy stále ještě neposlouchají tak, že vrhají k nohám a budu na vás křičet velkými písmeny, ‚VĚNOVAT POZORNOST SAKRA!“a s více vykřičníky, než je rozumné pro jednu osobu za jeden den. Chápete to.
pro praktické informace o řešení nočních můr se podívejte zde.
opakující se sny
význam nebo význam snu nebude vždy zřejmý hned. Pokud je problém, kterého se sen týká, důležitý a trvalý, sen se bude opakovat, dokud nebude problém vyřešen.
prostřednictvím snů lze emocionálně nabité zážitky přehrávat a zpracovávat. Pokaždé, když se sen opakuje, detail obsažený ve snu se může změnit, což odráží části problému,které byly řešeny nebo zpracovány.
a nakonec …
symbolika ve snech je jen kreativní způsob, jakým mozek organizoval informace.
Pokud jste schopni se pohybovat emocemi snu a dívat se za symboliku, budou tak často čekat bohaté postřehy. Podobně, pokud můžete využít zprávy ve svém snu (které pocházejí z vašeho spícího já) dříve, než spadnou zpět do vaší podvědomí, budete překvapeni tím,co objevíte.