7 Věcí, které Senioři Mohou Udělat, aby Setkat se s Ostatními Seniory
Přidáno 26. ledna, 2017
, Který věděl, že chytré telefony a sociální média by se ukáže být efektivní nástroje, které umožňují seniorům setkat se seniory? S novými online skupinami seniorů, které se objevují na Facebook a Pinterest téměř denně, usnadňuje spojení s ostatními seniory online než kdy jindy.
nejen, že je to zábava, ale oslovení vašich vrstevníků je pro vás dobré. Podle studie z roku 2016 zveřejněné v časopise Journal of Gerontology se senioři (i ti ve věku 80 let), kteří zůstávají ve spojení s rodinou a přáteli pomocí sociálních médií, cítí lépe a méně osaměle. Studie také zjistila, že ti senioři, kteří zůstávají ve spojení, také prokazují vyšší schopnosti výkonného uvažování.
ale on-line připojení jsou jen jeden způsob, jak zůstat ve spojení. Nezanedbávejte hodnotu trávení času s lidmi v reálném čase. Samozřejmost, starší jedinci, kteří již pracují, nebo kteří žijí daleko od širší rodiny může najít to těžké setkat se s ostatními seniory v reálném životě, zde je sedm způsobů, které vám pomohou splnit seniory ve vašem okolí:
Dobrovolně
Existuje mnoho příležitostí pro seniory k dobrovolnictví, ať už jste fit a aktivní, nebo ne. Jedinci, kteří jsou šikovný a aktivní, může zvážit dobrovolnictví s Habitat for Humanity, nebo přispívají čas a úsilí, aby naučné stezky v místní parky a zalesněné plochy, jasné, s místním parku a rekreační organizace.
senioři, kteří jsou méně mobilní, se stále mohou setkat se seniory dobrovolnictvím v informačním pultu místní knihovny nebo pomocí rodin v potravinářských komorách. Pokud hledáte jiné kreativní způsoby, jak dát zpět a přispět svůj čas místně, obraťte se na Senior Corps, divize korporace pro národní a komunitní služby.
Víra-založené Aktivity
kromě hledání přátelství se sousedy, kteří mají podobné hodnoty, na mnoha místech uctívání, aby bylo snazší splnit senioři ve vaší oblasti tím, že tvoří skupiny, které se účastní činností nebo dobrovolník v rámci společenství. Kromě toho mohou seniorům usnadnit setkání se seniory prostřednictvím společenských akcí, jednodenních výletů nebo výletů.
třídy dalšího vzdělávání
mnoho komunitních vysokých škol nabízí kurzy speciálně pro seniory a tato akademická dobrodružství mohou být pro seniory skvělým způsobem, jak se setkat s jinými seniory. Existují non-credit, komunitní kurzy v malířství, keramika, kulinářské umění, zahradnictví nebo jiné aktivní oblasti studia. Mnoho vysokých škol navíc nabízí kurzy, které jsou pro starší studenty zdarma (nebo výrazně zlevněné). Zde se můžete dozvědět více o bezplatných vysokoškolských kurzech.
Vezměte si třídu Senior Fitness
další příležitosti k setkání se seniory ve vaší oblasti najdete ve třídách senior fitness. Soukromé tělocvičny a místní YMCA nabízejí aktivity speciálně pro seniory, jako je aqua aerobik a třídy senior Zumba. Jednotlivci, kteří jsou méně mobilní, mohou být stále aktivní, pokud najdou tělocvičnu nabízející židlovou jógu nebo jiné kurzy vhodné pro omezenou mobilitu.
udělejte Si Výlet seniorů
dobrodružnější způsob, jak poznat ostatní, je přihlásit se na výlet—buď s místní cestovní kancelář, která nabízí výlety nebo s organizacemi, které se specializují na výlety pro ty, 55 a starší.
Pokud jste fit a aktivní a máte rádi veslování a turistiku, existují organizace specializující se na aktivnější výlety (například veslovací dobrodružství) a drsnější dobrodružství pro cestovatele 55 a starší.
Připojte se k Senior Seznamka
Single a připraveni se mísit? Dnešní 50 + seznamovací weby mohou být skvělými způsoby, jak potkat seniory – i když nemáte zájem o navázání vztahu. Náš čas je jeden takový web, ale existují i další. Jakmile vytvoříte online profil, máte příležitost setkat se s ostatními online, než se s nimi setkáte v reálném životě.
Podívejte se na Senior Meetup Skupin
Meetup.com je další on-line sociální skupinu, která spojuje jednotlivce s ostatními se společnými zájmy (na rozdíl od těch, zájem v datování). Najít další, kteří sdílejí svou lásku náměstí tanec, fotografování nebo kulinářské dobrodružství—přihlásit se a zadejte vaše zájmy a umístění. Vyhledávání můžete dále zúžit vložením „senior“ do vyhledávání a uvidíte příležitosti setkat se s ostatními ve vaší věkové skupině.
jen proto, že jste dosáhli statusu seniora, není důvod, proč byste neměli být venku a bavit se se svými vrstevníky. Získejte maximum z toho tím, že si užijete čas s ostatními ve vašem věku.
Chcete se dozvědět více o tom, jak si můžete užít nezávislého seniora? Přečtěte Si Jednoduché Senior Fitness Cvičení.