Studium Recenzi Členění
Tento průkopnický přezkum se zaměřil na 12 klinických studiích zahrnujících 553 lidí s vysokým krevním tlakem. To potvrzují i dřívější zjištění, že VĚK snižuje systolický krevní tlak (horní číslo) v průměru o 8,3 mmHg a diastolický krevní tlak (spodní číslo) v průměru o 5,5 mmHg. Autor studie, Karin Ried, PhD, MSc, GDPH, Národního Ústavu Integrativní Medicíny v Melbourne, Austrálie, poznamenal, že tyto nálezy byly spojeny s impozantní 16 až 40 procent pokles rizika infarktu nebo mrtvice. Účinnost tohoto rostlinného doplňku je srovnatelná s přínosy poskytovanými standardními léky používanými k léčbě vysokého krevního tlaku bez potenciálních vedlejších účinků na léky.
ale nejpřekvapivějším zjištěním během této metaanalýzy bylo, že věk působí jako prebiotikum, které krmí prospěšné bakterie v gastrointestinálním traktu. To zvyšuje mikrobiální rozmanitost a zlepšuje střevní mikrobiotu. Na těchto změnách záleží, protože vysoký krevní tlak byl spojen s bakteriální nerovnováhou ve střevě. Tato nerovnováha-technicky známá jako dysbióza-znamená, že existuje méně mikrobiální rozmanitosti a nižší hladiny klíčových bakterií, které přispívají k dobrému zdraví. Přehled studie konkrétně zaznamenal výrazný nárůst dvou specifických typů“ dobrých “ bakterií-laktobacilů a klostridií-u hypertenzních pacientů ve věku.
společně tyto výsledky poskytují naději lidem s vysokým krevním tlakem-zejména proto, že nepochází pouze z jedné studie—ale z tuctu. Porovnáním údajů z mnoha studií mohou vědci provádějící přezkum studie (nazývaný také metaanalýza) identifikovat vzorce a trendy, které poskytují přesnější obraz a spolehlivější výsledky.
Klíčové Takeaways
Tato studie se přidá recenzi k dřívější studie ukazují, že denní dávka VĚKU může účinně snížit krevní tlak a zlepšení celkové kardiovaskulární zdraví. Ale Dr .. Ried varuje, že “ pouhé zvýšení množství česneku ve vaší stravě neposkytuje stejné výsledky, jaké byste získali od věku. Je to proto, že vaření ničí S-allyl cystein, biologicky dostupnou a účinnou látku v česneku, která poskytuje tyto výhody.“
„Tato studie přezkum potvrzuje, že VĚK je schopnost podporovat zdravé hladiny krevního tlaku a upozorňuje na nový způsob, jak to může mít prospěch obě kardiovaskulární a střevní zdraví,“ říká Jay Levy, Ředitel Prodeje pro Wakunaga Ameriky. „Vzhledem k tomu, že věk je Bezpečný a účinný s několika, pokud existují, vedlejšími účinky, je to snadný doplněk ke zdravému životnímu stylu pro každého, kdo se zajímá o podporu zdravého kardiovaskulárního systému.“
Tento článek je pouze informativní. Tento článek není, ani to nemá být, náhradou za odbornou lékařskou pomoc, diagnóza, nebo léčba a nikdy by se na ně nemělo spoléhat na konkrétní lékařskou pomoc.