Swaddling: jaká jsou rizika a přínosy?

co je swaddling?

Swaddling je starodávná praxe, kdy se vaše dítě pohodlně zabalí do tenké deky nebo prostěradla, aby se cítila bezpečně a bezpečně.
Mnoho kultur použili pleny po staletí, jako způsob, jak pomoci děti cítí více usadil, a jako způsob, jak pomoci jim spát. To je nyní stále více populární ve Velké Británii, jak rodiče najít pleny pomáhá uklidnit své dítě a snížit nadměrný pláč.
zda se rozhodnete své dítě otáčet, je na vás. Pochopení rizik a přínosů otáčení vám však může pomoci rozhodnout, co je pro vás a vaše dítě správné.

jaké jsou výhody otáčení mého dítěte?

Být zabalené pohodlně může zastavit vaše dítě od narušen její vlastní polekat reflex. Možná jste si všimli, že vaše dítě trhá její tělo, když spí. Tito trhnutí jsou její překvapivý reflex (hypnagogické záchvaty) a jsou zcela normální.
Vaše dítě může spát na delší dobu, pokud není probuzen její vlastní polekat reflex (Van Sleuwen et al 2007). Swaddling může také pomoci uklidnit ji, když je nadměrně stimulována (Van Sleuwen et al 2007).
někteří odborníci si myslí, že otáčení pomáhá obnovit pocit bezpečí, který vaše dítě mělo v lůně (děloze), když měla méně prostoru k pohybu. Pocit „držení“ a pohodlí může pomoci uklidnit a uklidnit ji, takže možná zjistíte, že otáčení vašeho dítěte jí pomáhá plakat méně často (Van Sleuwen et al 2007).

jaká jsou rizika otáčení mého dítěte?

příliš těsné otáčení dítěte může ovlivnit jeho pohyblivost a vývoj. Pokud jsou její nohy drženy přitisknuté k sobě a rovně dolů, je pravděpodobnější, že se u ní vyvinou problémy s boky (dysplazie kyčle).
Ujistěte se, že dáte svému dítěti dostatek prostoru k pohybu nohou a chodidel ,a zejména prostor k ohnutí nohou nahoru a ven na boky (Harcke et al 2016, Nelson 2017).

možná Jste slyšeli, že pleny zvyšuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS). Nicméně, výzkum naznačuje, že zvýšené riziko je spojeno se nebezpečné pleny techniky, jako je umístění děti spát na jejich přední, nebo pomocí tlusté listy nebo deky, spíše než samotné praxi (Nelson 2017, Pease et al 2016).
použití tenkého bavlněného prostěradla, jako je mušelín, a ujistěte se, že vždy dáte své dítě spát na zádech, pomůže snížit riziko.
přestaňte své dítě otáčet, jakmile projeví známky převrácení na bok nebo břicho (Horne 2017, ISIS nd, Lullaby Trust nd, Nelson 2017).
odborníci také doporučují, že pokud se chystáte své dítě otáčet, měli byste to udělat od narození (Richardson et al 2010). Nezavádějte otáčení za dva až tři měsíce, kdy je riziko SIDS nejvyšší (Horne 2017, ISIS nd, Nelson 2017). Do té doby se vaše dítě naučí spát bez otáčení, takže změna jejích spacích návyků ji může učinit zranitelnější (Horne 2017).

Pokud spolu spíte se svým dítětem, je bezpečnější, abyste ji nespali. Vaše dítě se může přehřát, pokud ji vaše ložní prádlo zakryje, stejně jako její pleny, což může zvýšit riziko SIDS (ISIS nd). Může být také schopna pohnout rukama nebo nohama, aby vás upozornila, pokud se během spánku dostanete příliš blízko (ISIS nd).

Jak mohu bezpečně otáčet dítě?

postupujte podle následujících tipů pro bezpečnější zavinování:

• k záměně dítěte použijte tenký, lehký list (Horne 2017, Lullaby Trust nd).
• nechte hlavu odkrytou a neotáčejte se nad rameny (ISIS nd, the Lullaby Trust nd).
• Vždy umístit své zavinuté dítě spát na zádech, nikdy na její straně nebo přední a zastavit pleny, jakmile vaše dítě vykazuje známky převrácení na bok nebo na bříško (Horne 2017, ISIS nd, Ukolébavka Věřit nd, Nelson 2017, Pease et al 2016).
• se otáčí pouze od narození. Nezavádějte pleny, pokud je riziko SIDS největší, po dvou až třech měsících (Horne 2017, ISIS nd).
• pokud se rozhodnete své dítě otáčet, Udělejte to pro každý spánek během dne a noci, aby se vaše dítě seznámilo s pocitem zavinutí (Lullaby Trust nd).
• dítě pevně Zavinujte, ale ne příliš těsně. Nohy a nohy vašeho dítěte by se měly volně pohybovat a ohýbat se v kyčli (ISIS nd, Nelson 2017).
• pravidelně kontrolujte teplotu dítěte. Přehřátí může zvýšit riziko SIDS (ISIS nd, Lullaby Trust nd, Nelson 2017). Zkontrolujte zadní část krku nebo bříško dvěma prsty.
• pokud necháte své dítě v péči někoho jiného, ujistěte se, že ví, jak bezpečně otáčet dítě (Horne 2017).

další praktické rady o tom, jak bezpečně otáčet dítě, naleznete v našem podrobném průvodci a přečtěte si dos a nedělat swaddling.