Vážení Terapeut,
nedávno jsem zjistil, že můj manžel a kolegyně z jeho mít textových zpráv pruh sahající až po roce 2016. Zjistil jsem to, když jsem viděl jeho telefon. I když v jejich zprávách není nic sexuálního, a ujišťuje mě, že jsou jen přátelé, opakovaně jsem vyjádřil svou nelibost a nepohodlí ohledně situace. Také jsem opakovaně žádal, aby se toto chování zastavilo. Lže a říká mi, že už nepíšou, dokud ho znovu nechytí při činu.
v této a dalších otázkách jsme se setkali s manželským poradcem. Poradkyni lhal o svém vztahu se svým kolegou. Zajímavě, zatímco jsem věděl, že existuje jako jeho „kolega,“ nikdy mě jí nepředstavil, i když znám všechny jeho další pracovní „přátele.“
říká mi, že přeháním a že bych se přes to měl dostat. Zvažuji odloučení od něj, pokud se jeho chování nezastaví. Co navrhuješ?
anonymní
Vážený Anonymous,
zde jsou dva různé způsoby, jak se podívat na vaši situaci:
1) Váš manžel je špatný lhář a měli byste ho opustit.
2) Vy dva musíte mít jinou konverzaci, která nezahrnuje předpoklady a ultimáta.
Dovolte mi říci předem, že to, co se chystám navrhnout, v žádném případě přehlíží váš manžel je nepoctivost; leží čip pryč na důvěře, nakonec narušuje to úplně. Ale to, co by můj návrh mohl udělat, je pomoci vám vidět jiný způsob, jak projít touto slepou uličkou a lépe ji pochopit, než se rozhodnete o svém manželství.
Za prvé, o lhaní: někdy lidé lžou, protože osoba požadující pravdu činí pravdu tak odpornou. Chci pravdu, říká osoba, která se ptá, ale pokud mi řeknete pravdu, zahanbím vás, soudím nebo opustím. Pokud mi řeknete pravdu, popřu vaše potřeby. Když mi řekneš pravdu, pokusím se tě ovládnout. Chtějí pravdu, pak potrestat osobu za to, že to řekla. Samozřejmě to má důsledky pro chování lidí, ale jsou to i důsledky pro vytvoření prostředí, kde to nemůže vyjít najevo.
Více v této sérii
nemáte důvěru svého manžela—a to z dobrého důvodu—ale on může věřit buď v tom smyslu, že nemůže důvěřovat své schopnosti, aby na vědomí, jeho pravda byla, že sdílet je otevřeně s vámi. Je rozdíl ve vztahu mezi soukromí (prostor, který každý potřebuje ve zdravých vztazích) a tajemství (který má tendenci být žíravý). Co mohlo začít jako ochrana osobních údajů—textů, mezi přáteli—se nyní přestěhovala do tajemství, ne nutně proto, že dělá něco špatného, ale kvůli tomu, co se děje mezi vámi dvěma. Říkáte, že jste v manželském poradenství pro jiné otázky, tak mě zajímá vztah vašeho manžela s jeho kolegou ne tolik z hlediska zrady-jako vy—, ale z hlediska toho, co odhaluje o dynamice vašeho manželství.
často, když se lidé cítí zrazeni, jsou tak zabaleni do zranění a úzkosti, že jim chybí zvědavost na osobu, kterou cítí zrazeni. Podobně, jsou tak zahaleni hněvem a svéprávností, že jim chybí zvědavost o sobě.
zvědavost, myslím, že místo dohadování o váš manžel texty, byli jste schopni krok zpět a pokusit se pochopit, proč tohle přátelství je pro něj důležité; to, co dostává od něj, že on může být chybějící v jiných částech svého života (možná pocit, vidět, chápat, respektovat, líbilo?); proč cítí, že to musí před vámi skrývat; a jak vaše požadavky, aby to ukončil, ovlivňují jeho pocity vůči vám? Také by mě zajímalo, jestli jste byli schopni ustoupit a zeptat se sami sebe, proč se jeho platonické texty (které jste viděli a říkají, že nejsou sexuální) cítí tak rozrušující nebo ohrožující (možná si přejete, abyste s ním sdíleli tento Snadný vztah?). Můžete být méně zvědaví na jeho texty a být zvědavější na to, co můžete udělat pro vytvoření většího spojení s ním?
právě teď je vaše pozice: ukončete textové zprávy nebo odejdu. Ultimáta ale moc nedělají—mohlo by se zdát, že dilema vyřeší, ale často skutečný problém jednoduše zahánějí do podzemí. Ultimáta nevyřeší skutečný problém (co se děje ve vašem manželství), který vytvořil tento problém (lhaní o textech) na prvním místě. A je to skutečný problém, který je třeba řešit.
to vše znamená, že možná váš manžel překračuje hranici a neříká vám, nebo možná není a vaše požadavky ho prostě tlačí pryč. Buď jak buď, nebudete moci mít rozhovor o jeho sms, že bude užitečné pro vás individuálně nebo jako pár, dokud hlubší porozumění. První, musíte se zeptat a odpovědět na druhy otázek, které jsem zmínil výše, a zároveň si navzájem dát prostor, abyste byli k sobě i k sobě upřímní. Pokud chcete ve svém manželství vytvořit nejen důvěru, ale blízkost, budete muset dát prostor pravdě tím, že ji pozvete. A jakmile je tam více prostoru pro pravdu, tam bude více pochopení a soucitu na obou stranách, který vás přesune z příslušných rohů a pomůže vám vyřešit posílání sms zpráv slepé uličky.
Vážený terapeut je pouze informativní, nepředstavuje lékařskou pomoc a nenahrazuje odbornou lékařskou pomoc, diagnózu nebo léčbu. Vždy usilovat o radu svého lékaře, duševní zdraví profesionální, nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní s případnými dotazy můžete mít ohledně zdravotního stavu.