Tady je video, které by mělo pomoci objasnit věci
nebudu mít modřiny a zčernalé nehty na nohách minulý týden, když jsem měl vzít čas zaměstnat jeden z mých oblíbených pěší bota šněrování techniky: heel lock. Je to nejlépe ilustrované vizuálně (video níže dělá dobrou práci demonstrovat techniku), ale tady je v podstatě, jak to funguje.
nejprve si boty pevně přitiskněte přes horní část nohy (nárt), ale ne tak pevně, aby to omezovalo oběh. Dále dosáhnete bodu, kdy se vaše noha začne zakřivovat nahoru ke kotníku. Většina turistických bot přechází v tomto bodě z uzavřených oček na otevřené háčky“ quick-lace“. V tomto bodě, místo pokračování do krajky boty v obvyklém criss-cross vzorem, místo toho spustit každý krajky rovně až k další rychlé-fixační háčky—jste v podstatě přeskočení jednoho šněrování criss-cross. (Jak ukazuje video, vázání chirurgického uzlu-v podstatě dvojitý uzel—pod tímto bodem pomáhá udržovat odpovídající napětí nad nártem.)
vezměte jeden krajky a nit pod protější krajky, mezi dva sousední háky (nebo háček a očko), že krajka je připojení. Udělejte to samé s druhou krajkou. Nyní zatáhněte za obě tkaničky nahoru, abyste je napnuli; v podstatě je využíváte navzájem pro super pohodlné a bezpečné uchycení. Pokud máte nad tímto bodem další očka, normálně zkřížte tkaničky a poté je spojte dvojitým uzlem.
cílem je vyvíjet tlak na nohou, kde se křivky směrem nahoru, které se bezprostředně zámky patu na místě (a pomáhá se zabránilo nohu z klouzání vpřed a rozbíjet vaše prsty). Můžete zde také aplikovat téměř neomezený tlak, aniž byste ohrozili oběh nebo způsobili bolest. (Ve videu níže je patní zámek zaměstnán výše, kolem kotníku, což není tak účinné a může také potenciálně omezit oběh.)
Další informace
- článek AMC Outdoors, svázaný: šněrovací techniky pro turistické boty.
je AMC venku blog, napsal Matt Heid.