på dette tidspunkt er ideen om en pige, der besætter over en fyr, blevet så almindelig, at det næsten er clich Kris. Hver romantisk komedie eller tv-serie har sandsynligvis inkluderet mindst en scene, hvor en pige undrer sig over, hvorfor hendes crush ikke har ringet til hende, hvad hun har gjort forkert, og så videre og så videre. Jeg mener, Carrie Bradsha lavede praktisk talt en hel karriere ud af det! Vi kunne ikke lade være med at undre os … hvorfor bruger kvinder så meget tid og energi på fyre, der bare ikke er deres tid værd?
de mest intelligente, uafhængige, utrolige kvinder kan undertiden reduceres til dumme skolepiger over en dum fyr. Hvem ved hvorfor? Lad os bare sige, at hjertet og hjernen ikke altid er på samme side. Uanset årsagen, så meget som du måske hader at indrømme det, hver pige har sandsynligvis besat en fyr på et eller andet tidspunkt i sit liv – og det er ikke en god følelse! Du ved, det er fjollet, du ved, at det ikke får dig til at føle dig godt, men du gør det igen og igen.
kan bare ikke synes at få ham ud af dit sind? Her er 15 måder at stoppe med at besætte over ham, fordi stol på os – han er ikke så meget værd af din tid.
15 Find ud af hvorfor du bliver så oparbejdet
alle kender det fælles ordsprog – hvor der er røg, er der ild. Nu, hvor der er en besættelse, er der sandsynligvis en dybere grund til, at du måske bare ikke er klar til at indrømme dig selv. Måske er du besat af at finde ud af, hvorfor han ikke ønsker at tilbringe mere tid sammen med dig, fordi din selvtillid har fået et hit gennem årene, og du tror ikke, at han vil bruge tid sammen med en som dig. Måske kan du ikke engang lide ham så meget, det er bare, at du virkelig ikke vil være alene og regne selv han er bedre end ingen. Måske ved en del af jer, at han er lidt af en playboy, der konstant chatter med andre piger, så du tror ved på en eller anden måde at spore det og spørge ham, hvem han har talt med, at han vil stoppe sin Casanova-opførsel. Uanset årsagen, for at bremse din besættelse skal du sætte dig ned og tænke over, hvad du er så bange for.
14 mind dig selv om, at han også har fejl
ingen er perfekte, men det kan være meget, meget let at ende med at se på din crush eller din eks gennem rosenfarvede briller. Du formår bekvemt på en eller anden måde at ignorere alle de ting, han har gjort, der gør dig skør, og i stedet fokusere på alt, hvad han har gjort, der gør ham til den perfekte fyr. Nyheder flash-du giver dig ikke hele billedet, hvis du lægger et forstørrelsesglas til hans ‘pro’ kolonne, mens du fejer sin liste over ulemper under tæppet. Det kan føles ondskabsfuldt at sætte sig ned og lave en liste over grundene til, at nogen ikke er så stor – jeg mener, der vil have et øjeblik som Ross og Rachel gjorde på venner, hvor hun ender med at blive knust for at se hans kommentarer om, at hun er “bare servitrice.”Men at sidde ned for at skrive præcis, hvad der ikke er så godt ved ham, kan få dig til at indse, at du sætter ham op på en piedestal, og at han faktisk ikke er den perfekte mand, du tror, han er.
13 drej til en ven for noget perspektiv
Nogle gange kan det være svært at virkelig få hele billedet, når du er sammenfiltret i noget. Der er følelser og følelser involveret, der er en historie, og det er svært at udtrække dig selv nok til at tage et objektivt kig på situationen. Det er her venner kan hjælpe. Hvis du finder ud af, at du bare ikke er i stand til at stoppe med at besætte ham, skal du sætte dig ned og snakke med en af dine veninder. Præsenter det faktum, at du har været besat, og chancerne er, at hun vil være i stand til at fortælle dig, om du har brug for at slappe af, tage et skridt tilbage, og stop med at besætte unødvendigt over intet, eller at du er nødt til at konfrontere din fyr, fordi han opfører sig som en smule krat. Det er rigtigt, at to hoveder undertiden er bedre end et, og råd fra din betroede ven kan være uvurderlig i en sådan situation. Plus, chancerne er, at hun har haft sine egne oplevelser og ekspertise at trække på.
12 gå arbejde ud
Vi ved, vi ved – når du har travlt med at bekymre dig eller besætte noget, er det sidste, du vil gøre, at glide på dine løbesko og gå sprint rundt om blokken. Imidlertid, motion kan være et enormt gavnligt værktøj til at håndtere stress – og det inkluderer stresset ved at besætte nogen! Plus, som Elle Skov siger, motion giver dig endorfiner, endorfiner gør dig glad… og glade mennesker bare ikke unødigt besætte over mennesker. Vi siger ikke, at du skal gå på vægtrummet i gymnastiksalen og begynde at prøve at bænkpresse din kropsvægt for at håndtere dine følelser. Selv bare at sætte nogle melodier og danse rundt i din lejlighed eller gå en tur rundt om blokken kan være yderst gavnligt. Få blodet flyder til alle dine lemmer, og det vil stoppe farende direkte til din hjerne til brændstof alle dine tvangstanker. Og det overvejer ikke engang, at træning faktisk gør noget positivt for dit helbred, i modsætning til besættelse, som bare tilføjer stress til dit liv.
11 Stop med at kommunikere med ham
Okay, lad os være ærlige – selvom du desperat venter på, at han ringer, vil ingen pige hente den første ring og få det til at se ud som om hun har ventet ved sin telefon. Når du altid er tilgængelig og tilgængelig for ham, når du altid når ud og prøver at kommunikere, sætter det magten i hans domstol. Det betyder, at han får kommunikere, når han har lyst til det, fordi han ved, at du altid vil være der i den anden ende. Alternativt, hvis du sender en SMS til ham hundrede gange om dagen, det kan være svært at tæmme din besættelse, fordi, godt, han er altid der! Du taler konstant med ham! Hvis du har lyst til at tage en pause og stoppe med at besætte ham så meget, så prøv at håndhæve et selvpålagt kommunikationsforbud. Det vil hjælpe med at give dig noget af magten i situationen tilbage, og du vil ikke føle, at du altid er ved hans vink og opkald.
10 eller begynde at kommunikere
Vi ved, vi ved, det virker lidt forvirrende at foreslå, at du både kommunikerer mere og kommunikerer mindre, når du forsøger at stoppe besættelse over ham. Du skal dog overveje, at enhver situation er anderledes. Hvis du ikke er i stand til at stoppe med at besætte ham, fordi du sender en sms frem og tilbage hver time, så kan det at stoppe kommunikationen hjælpe dig med at få en meget tiltrængt afstand. Imidlertid, du behøver heller ikke vente ved telefonen på, at hans Højhed beslutter at nå ud til dig, når han er klar. Vi siger ikke, at du skal ringe til ham hver halve time og spørge, hvorfor han ikke har ringet til dig. Hvis du har ventet på at høre fra ham for evigt, selvom, eller du har et vigtigt spørgsmål, du har ønsket at stille ham eller noget vigtigt, du har ønsket at sige, du behøver ikke vente på, at han foretager det første træk.
9 Gør noget, der ikke involverer elektronik
lad os se det i øjnene, rulle gennem din Instagram feed eller få suget ind i den seneste sæson af dit yndlingsprogram på
8 Se på dine andre muligheder
se, vi hader sætningen ‘der er masser af andre fisk i havet’ lige så meget som du gør, men der er en vis fortjeneste til det. Når du er besat af en fyr, det kan være let at falde i fælden med at tro, at han på en eller anden måde er den eneste fyr derude for dig, at hvis tingene ikke fungerer, vil du være alene og elendig for evigt. Stop! Tag et kig rundt! Der er masser af gode fyre ude i verden, men hvis du altid er besat af den samme, Du får aldrig en chance for at møde dem. Vi siger ikke, at du skal gå ud og snyde, hvis du har problemer med forholdet, og du har lyst til, at han snart henter og forlader dig. Vi siger bare, hvis du er besat af et relativt nyt forhold, eller endda nogen, du ikke kender så godt, tag et øjeblik på at overveje, at han ikke er din eneste mulighed i verden – der er masser af andre fyre derude. Så, hvis tingene ikke fungerer med din nuværende fyr, det er ikke verdens ende.
7 husk din tidligere latterlighed
eftersyn, som de siger, er 20/20 – men du ville ikke altid tænke det, overvej hvor mange af os der er tilbøjelige til at handle. Mens du er i tyk ting, kan det være svært at få noget perspektiv og indse, at du er fjollet. Imidlertid, hvis du holder pause for at huske alle de tidspunkter, du måske har besat over din fyr i tidligere situationer eller tidligere forhold, du kan normalt genkende det, godt, det var lidt meningsløst. Du er besat ændrede faktisk ikke noget til det bedre – det gjorde dig bare elendig og fik dig til at føle dig forfærdelig over, hvordan det gik. Det kan være svært at trække på dine tidligere oplevelser, når du er midt i tingene, men prøv at rekruttere forbi dig for at trykke på nuværende dig på skulderen og fortælle hende, at du er dum. Udpeg en ven for at minde dig om, hvad du gjorde i et tidligere forhold, og hvorfor det var spild af tid. Uanset hvad der virker-prøv bare at afstå fra at gentage de samme fejl og adfærd igen og igen.
6 Tag dig selv på en dato
Hvis du har sat alle dine planer på vent i det slanke håb om, at han henter telefonen og beslutter at piske dig af på en romantisk date lige ud af filmene, skal du bare stoppe. Du bør ikke give magt over dit eget liv til en anden, og dine planer bør ikke afhænge af, om han beslutter, at han vil tilbringe tid sammen med dig. Hvis du er besat af en fyr, fordi han sagde, at du skulle hænge ud i helgen, men så faktisk ikke har ringet for at lave konkrete planer, eller fordi han fortsætter med at trække de planer, du prøver at lave, bare stop. Det behøver du ikke. I stedet, tag dig selv ud på en date. Gå forbi den yndige Kaffebar, du elsker for en skummende latte, gennemse boghandlen, gå en tur i parken, prøv den nye restaurant, du har været nysgerrig efter, Forkæl dig med lidt detailterapi, hvad der gør dig glad.
5 Stop social stalking
når de fleste af os tænker på verden ‘stalking’, tænker vi på nogen, der lurer rundt i buskene og gemmer sig bag aviser og tøjstativer, da de sporer genstanden for deres besættelser rundt på deres daglige aktiviteter. Imidlertid, social forfølgelse kan være lige så dårlig! I denne dag og alder, det kan være let at spore nogen baseret på, hvad de sender på deres sociale mediefeeds – du kan se, at de tjekkede ind på den restaurant med en gammel flamme, du kan se deres selfie med en gruppe venner på en fest, du kan se et nyt tøj, som de deler på Instagram. Hvis du er besat af nogen, selvom, at holde øje med dem via sociale medier vil kun gøre sagen værre. Du bliver suget ind i et kaninhul og ser på hans indlæg fra måneder og måneder siden, afdække tidligere veninder og unødvendige oplysninger, som du virkelig ikke havde brug for at vide. Må ikke løbe risikoen for pinligt dig selv ved at lide noget fra to år siden, og bare stoppe social stalking ham.
4 tilbring mere tid med venner og familie
alle kender den slags mennesker, der straks lægger al deres tid og opmærksomhed i deres forhold, i det øjeblik det går godt. Pludselig, de er elsket og gør intet andet end at hænge ud med deres nye klemme. Imidlertid, når tingene bliver stenede, det betyder, at de ofte ikke har nogen at henvende sig til for at tackle problemet, og i stedet ender med at besætte uendeligt. Lad det ikke ske, og afskær dig ikke fra andre mennesker i dit liv, der er vigtige for dig. En fyr er ikke det eneste, der kan gøre dig glad. Hvis du føler dig elendig, fordi han ikke ringede, da han sagde, at han ville, og find dig selv besat af din tidligere samtale, skal du tage dig tid til at tilbringe dagen med venner eller familie. De kan øjeblikkeligt opmuntre dig, og bevise, at du har masser i gang i dit liv uden den fyr, du er besat af.
3 Find en hobby, du elsker
Nogle gange besætter en kvinde over en fyr, fordi han trækker nogle skyggefulde manøvrer og knuser med hovedet. Imidlertid, nogle gange kan du være tilbøjelig til at begynde at besætte langt mere end hvad der er sundt, simpelthen fordi du har lidt for meget tid på dine hænder. Du kan opleve, at du simpelthen vågner op, går på arbejde, går hjem, og derefter slappe af om aftenen besat over ham. Stop! Hold dig travlt ved at tage en ny hobby og bruge din fritid på at gøre noget, du virkelig nyder, og du vil opdage, at dine sind driver til ham mindre og mindre. Alle har sandsynligvis mindst en aktivitet, som de altid har ønsket at tage op. Måske elsker du Kunst og har altid ønsket at lære at male – tag en klasse! Måske dør du for at komme i god form, og endelig snuble over en god træningsklasse, som du nyder at deltage i. Uanset hvad din lidenskab og hvad du nyder, er chancerne for, at der er en slags hobby relateret til det, der vil hjælpe med at fjerne tankerne fra tingene og gøre dit liv lysere.
2 Tag en snak med dig selv om, hvor fantastisk du er
Okay, vi ved, at denne lyder lidt osteagtig – men det er vigtigt! Når du er besat af en fyr, det kan være let at sætte ham op på en piedestal som en perfekt mand, mens du sænker dig selv til en person, der sandsynligvis ikke er værdig til hans opmærksomhed. Jo da, det føles ikke godt, når du tror, du havde en god date med nogen, og så ringer de dig ikke tilbage. Imidlertid, du er nødt til at indse, at det absolut ikke har noget at gøre med, hvem du er som person. Når du finder dig selv besat og spekulerer på, om det hele er din skyld, at det hele sker, fordi du bare ikke er god nok, tag et øjeblik og snak med dig selv om, hvor fantastisk du er. Mind dig selv om, at du er en intelligent, smuk, interessant kvinde, og ingen fyr, uanset hvor stor du synes, han er, fortjener at tage 100% af pladsen i dit hoved.
1 introducer en vis afstand i dit forhold
de fleste piger har sandsynligvis givet forholdsråd til deres nære venner eller hjulpet dem med at stoppe med at besætte den værdiløse fyr, som du vidste ikke var god nok til at begynde med – så hvorfor er det så svært at gøre det samme for dig selv? Svaret er ganske enkelt Afstand – det er svært at se en situation fuldt ud, når du lever den. Selvom du muligvis ikke er i stand til at få det samme perspektiv på dine egne forhold, som du er dine venners, da du er involveret i dem, kan det være enormt fordelagtigt at skabe lidt afstand. Tag et skridt tilbage, stop med at se ham lige så ofte, og chancerne er, at du bedre kan vurdere situationen og finde ud af, hvorfor du er besat, og hvad det endda opnår. De siger, at fravær får hjertet til at vokse i stærke forhold, men det kan også hjælpe med at afsløre revnerne og få dig til at indse, hvad der virkelig foregår i en given situation.