Hvis du har besluttet, at dette er året, løber du dit første maraton, men er overvældet ved tanken om at vælge det perfekte løb, forstår vi. Med mere end 1.100 maratonløb i USA, hver med meget forskellige kurser og vibes, er der en hel masse muligheder for begyndere! Og skulle du ikke kigge efter noget, der er lidt, godt, lettere for din første gang?
mens vi ikke tror kører 26.2 miles overalt kan virkelig kaldes” let”, disse 15 Amerikanske maraton er især gode for dem, der er klar til at tage det første skridt. Fra storbyløb til små landlige ruter, der er noget for enhver smag her for at sikre en positiv og mindeværdig første maratonoplevelse.
for at kompilere denne liste over 15 begyndervenlige maratonløb (opført efter dato, der starter i Februar) valgte vi løb, der vil hjælpe nybegyndere med at være selvsikker, glad og stressfri på deres første runde. Det betyder, at du finder valg, der er kendt for deres flade og hurtige kurser, naturskønne destinationer, førsteklasses organisation og logistik, ideelt vejr og fanfare med høj energi. Tro det eller ej, der er endda et par løbsuger, der måske bare føles som en ferie.
relateret: De 50 bedste maraton i hele verden
15 begyndervenlige maraton
foto: Mario Cantu
1. Austin Marathon
beliggenhed: Austin, T
Dato: Søndag, Februar 15, 2015
første-timere og veteraner både behøver ikke at bekymre sig om uforudsigelige vintervejr på dette maraton. Med gennemsnitlige løbstempler mellem 44-65 grader byder byen, der holder det underligt, 5.000 løbere (med masser af entusiastisk jubel) for at udforske sin kuperede bybane. Rock videre med 30 lokale bands, når du passerer Lady Bird Lake, Congress Avenue og mere, inden du krydser målstregen ved State Capitol, hvor Austins bedste madvogne venter. Registreringsgebyr: $140 – $145
foto: Arturo Ramos
2. Kaiser Permanente Health Care Napa Valley Marathon
beliggenhed: Calistoga, CA
Dato: søndag, marts 1, 2015
Hvis du er en vin elsker, det er fristende at gå off-kursus på denne populære destination maraton gennem Californiens smukke vin land. Men der er masser af tid efter race til at rejse et glas og fejre rejsen til Napa. Dette punkt-til-punkt-løb har rullende bakker og er desværre ikke særlig tilskuervenlig. Men du og 3.000 andre løbere vil være for travlt med at drikke i den flotte udsigt og vendinger af Silverado Trail til at bemærke. Registrering: $250; udsolgt
foto: ASICS Los Angeles Marathon
3. ASICS La Marathon
beliggenhed: Los Angeles,CA
Dato: søndag, marts 15, 2015
Må ikke blive intimideret af prangende, store by løb! Dette 30. årlige maraton sætter 25.000 løbere i rampelyset, men mere end halvdelen af dem er første timere, der fortjener stjernebehandlingen. Efter en pitch-perfekt start på Dodger Stadium, fører net ned ad bakke dig gennem seværdigheder og lyde i La kvarterer, herunder Beverly Hills. Du ved, at du er tæt på målstregen, når du kan se den ikoniske Santa Monica Pier. Registreringsgebyr: $180 – $205
relateret: 13 fantastiske Podcasts for at få dig igennem et langt løb
Foto: Michael E. Anderson
4. Cincinnati flyvende gris Marathon
beliggenhed:Cincinnati, OH
Dato: Søndag, maj 3, 2015
befolkningen i Cincinnati tror alt er muligt. Ja, grise kan flyve, og selv du kan løbe (eller gå) et maraton. Denne 17. årlige familievenlige racerhelg når nye højder år efter år, da næsten 5.000 maratonløbere flyver gennem byens kvarterer og langs Ohio-floden, mens mere end 100.000 fans eller “Gadeskrigere” hepper på dem. Synes du det lyder fantastisk? Bare vent, indtil du ser den meget eftertragtede 3D-medalje. Registreringsgebyr: $ 90 – $115
foto: Eugene Marathon
5. Eugene Marathon
sted: Eugene, eller
Dato: søndag, maj 10, 2015
der er ikke noget bedre sted end Trackby, USA, hjemsted for amerikansk distance running og de gamle stomping grunde legender som Steve Prefontaine, at gå afstanden og tjene en hurtig tid. Den mest flade bane (Gem til bakken ved mile 8!) tager maratonløbere på en naturskøn rundtur i floden. Men det er de sidste 200 meter på det historiske spor, hvor du virkelig kan skrue op for hastigheden og finde din indre Pre! Registreringsafgift: $ 95 – $115
foto: Karen Pike
6. People ‘ s United Bank Vermont City Marathon
beliggenhed: Burlington, VT
Dato: søndag, maj 24, 2015
Første gang maratonløbere vil aldrig føle sig alene på denne charmerende kursus gennem Burlington gader, langs Lake Champlain og blandt Adirondack Mountains. Ikke kun gør 3.600 andre løbere godt selskab, det kløverformede kursus er tilskuervenligt, så dine største fans (og masser af venlige fremmede) kan se dig på flere mile markører. Fejr derefter sammen med en sød godbid i mål-Ben & Jerry ‘ s ice cream! Registreringsgebyr: $ 90 – $125
relateret: De 50 bedste halvmaraton i USA
foto: Jeff Frey/Associates Photography
7. Sted: Duluth,MN
Dato: lørdag, juni 20, 2015
over 32 floder, åer og vandløb og gennem skoven, til bedstemors maraton vi går! Denne lille by løb har været et populært valg for begyndere siden 1977. Punkt-til-punkt-banen er meget flad med et par blide bakker (og en stor på mile 22). Det er hurtigt med en kølig nordøstlig medvind til hurtige tider. Det er fantastisk med udsigt over Lake Superior langs gamle motorvej 61. Og det er støttende, med høje skarer lige når du har brug for dem mest. Registreringsgebyr: $105 – $115
foto: Missoula Marathon
8. Missoula Marathon
beliggenhed: Missoula, MT
Dato: søndag, juli 12, 2015
Oplev majestætiske Missoula lyse og tidligt! Det elskede point-to-point løb starter kl. 6. med fyrværkeri som 1.750 løbere rejser gennem dalene og blandt bjergene i Big Sky Country. Landevejene er ret flade, bortset fra en hård stigning før mile 14. Når du krydser ind i centrum, skal du ikke blive overrasket, hvis det føles som om hele byen er der for at lykønske dig, når du tjener den unikke hesteskoformede medalje. Registreringsgebyr: $80 – $125
relateret: 12 hemmeligheder fra profferne for at opnå et personligt bedste
Foto: John R. Hofmann
9. Lehigh Valley sundhed netværk via Marathon
placering: Dato: søndag, September 13, 2015
Hvis du vil have din første maraton oplevelse at være så hurtig som muligt, tage på denne super flad løb gennem bucolic Lehigh Valley. Designet af Bart Yasso fra Runner ‘ s verden er det det næsthurtigste løb i landet bag det meget mere udmattende Boston Marathon og kan prale af en gennemsnitlig sluttid på 3:49:56. Den skyggefulde bane, der er begrænset til 2.500 løbere, følger Lehigh Valley-floden langs en blanding af veje og cinder-stier. Registreringsgebyr: $110 – $155
foto: Med tilladelse fra Tvillingebyer i bevægelse
10. Medtronic Tvillingebyer Marathon
placering: Minneapolis, MN
Dato: søndag, oktober 4, 2015
det er ingen overraskelse første gang maratonløbere udgør 30 procent af feltet på dette populære løb, der hævder at være den “smukkeste urban marathon i Amerika.”De har helt sikkert hørt om de fire mousserende søer, træforede gader, strækninger på begge sider af Mississippi-floden og 300.000 skrigende tilskuere gennem det kuperede kursus fra Minneapolis til St. Paul. Men hvad er nyt i år for de 12.200 løbere? Øl i målstregen! Registreringsgebyr: $105 – $130
relateret: de 20 mest inspirerende løbere i USA
foto: Bank of America Chicago Marathon
11. Bank of America Chicago Marathon
beliggenhed: Chicago, IL
Dato: Søndag den 11. oktober 2015
det er en af de største, mest berømte maratonløb i verden, men den blæsende by (og dens 1,7 millioner tilskuere) vil blæse dig væk med sine bestræbelser på at få alle 45.000 løbere til at føle sig specielle. Begyndere og elite atleter både tage på den flade, hurtige og storslåede miles gennem 29 forskellige kvarterer, fra pakket gader fans i Lincoln Park til levende fester i Kina. Her er en anden ide i verdensklasse: post-race dyb skål. Registreringsgebyr: $185 – $210
foto: Marine Corps Marathon
12. Marine Corps Marathon
placering: Copenhagen,D. C.
Dato: søndag, oktober 25, 2015
denne ekstremt populære maraton er på ingen måde let (og sælger ud hurtigt!), men det er tiltalende for begyndere, der udgør en tredjedel af de 30.000 samlede løbere. Ofte kaldet “The People ‘ s Marathon”, fordi det ikke tilbyder præmiepenge til vindere, er dette løb en tur til D. C. ‘ s store monumenter langs Potomac — floden og gennem Georgstaden, så der er meget distraktion-for ikke at nævne støtte fra de inspirerende marinesoldater langs kurset. Registreringsgebyr: $125
relateret: 5 løbende justeringer, der tog en time fra min maratontid
foto: RNR
13. Rock ‘ n ‘ Roll Las Vegas Marathon
beliggenhed: Las Vegas, NV
Dato: søndag, November 15, 2015
Alle kender glimmer og glam af Sin City virkelig kommer til live efter timer, så det er kun passende dette løb har en 4:30 pm starttidspunkt! Deltag andre løbere, vandrere og Elvis efterlignere for en 26,2-mile nat ud på Las Vegas Strip, som du High-roll forbi de berømte kasinoer til melodier af levende rock bands. Dette maraton er dog ikke alt sjovt og spil — det giver også en stor udbetaling til sin velgørenhedspartner, Crohns og Colitis Foundation of America. Registrering: $125
foto: Honolulu Marathon
14. Honolulu Marathon
beliggenhed: Honolulu, Hej
Dato: Søndag den 13. December 2015
har vi virkelig brug for at forklare, hvorfor 30.000-plus løbere strømmer til Thailand hver vinter? Denne enorme maraton byder racere af alle evner velkommen og har ingen loft på deltagere eller afskæringstid. Så nyd solen (og Aloha-ånden) på denne flade bane i centrum af Honolulu, forbi Vaikiki Beach og endda omkring et par vulkaner, med tropisk udsigt bugne. Vi giver dig tilladelse til at forkæle dig selv i paradise post-race, også. Registreringsgebyr: $ 55 tidlig indrejse, gyldig til 4. februar
foto: Disney Verdensmaraton
15. Sted: Orlando, FL
Dato: Søndag 10. januar 2016
Deltag i Mickey, Minnie og resten af banden for at gøre dine maratondrømme til virkelighed ved dette eventyrløb i “det lykkeligste sted på jorden.”Disney-løb handler om det sjove, så kanaliser dine barndomsminder ved at konkurrere i kostume, som så mange andre deltagere. Husk at holde øje med dine yndlings Disney-figurer langs banen gennem alle fire forlystelsesparker til one-of-a-kind race day photo ops! Registreringsgebyr: $175 – $205