25 naturlige midler mod ødem + Årsager og forebyggelsestips

hævelsen, der opstår i din krop efter en skade eller betændelse, er kendt som ødem. Dette sker normalt på grund af ekstra væskeopbygning i vævene og kan påvirke enhver del af din krop. Enhver kropsdel påvirket af ødem anses for at være edematøs. Forekomsten af ødem er mest almindelig i ben og hænder. I dette tilfælde kaldes det perifert ødem.

ødem er ofte en bivirkning af medicin, graviditet og lange perioder med immobilitet. Læs videre for at vide om årsagerne og symptomerne på ødem sammen med nogle enkle, men effektive retsmidler, der kan bruges i behandlingen.

hvordan man behandler ødem naturligt

grøn te

grøn te har en tendens til at stimulerende og diuretiske egenskaber (1). Dette kan hjælpe med at metabolisere ekstra væsker i kroppen. Dette kan igen hjælpe med at behandle ødem.

du skal bruge

• 1 tsk grøn teekstrakt
• 1 kop vand
• honning (valgfrit)

hvad du skal gøre

1. tilsæt grøn teekstrakt til vand og kog det i en gryde.
2. tilsæt honning til smag og forbruge straks.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2-3 gange om dagen.

vindruekerneekstrakt

vindruekerneekstrakt besidder antioksidant egenskaber (2). Dette kan anvendes til behandling af ødem.

Du skal bruge

druemostekstrakt supplement (100 mg)

hvad du skal gøre

Inkluder druemostekstrakt kosttilskud i din kost.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge dette supplement 2 gange om dagen.

enebær olie

enebær olie udviser antioksidant egenskaber (3). Det menes også at have vanddrivende og afgiftende egenskaber. Derfor kan brug af enebær olie hjælpe med at reducere hævelse og væskeophobning forårsaget af ødem.

du skal bruge

• 5-6 dråber enebærolie
• 30 ml bærerolie (olivenolie eller kokosolie)

hvad du skal gøre

1. bland den æteriske olie med bærerolien.
2. påfør denne blanding på de hævede områder.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

olivenbladekstrakt

olivenbladekstrakt indeholder bioaktive forbindelser, der har antioksidante og antiinflammatoriske egenskaber (4). Disse egenskaber kan hjælpe med at reducere inflammation og oksidativ stress forårsaget af hjerneødem.

du skal bruge

olive leaf ekstrakt capsules (500 mg)

hvad du skal gøre

Medtag olive leaf ekstrakt kapsler i din daglige kost.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge dette en gang om dagen.

tranebærsaft

tranebær er rige på mange mineraler, såsom calcium og kalium. De udviser også diuretiske egenskaber (5). Disse egenskaber kan gøre tranebær et fremragende naturligt middel til behandling af ødem.

du skal bruge

tranebærsaft (usødet)

hvad du skal gøre

drik en kop tranebærsaft.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette en gang om dagen.

selleri frø ekstrakt

selleri frø ekstrakt, videnskabeligt benævnt Apium graveolens, er et diuretikum med antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber (6). Det kan således anvendes til behandling af ødem.

du skal bruge

250-500 mg selleri frø ekstrakt supplement

hvad du skal gøre

Inkluder selleri frø ekstrakt kosttilskud i din kost efter høring af din læge.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge dette supplement dagligt eller som anvist af din læge.

hestekastanje frø ekstrakt

hestekastanje er et diuretikum. Det indeholder også escin, der udviser antiinflammatoriske og anti-edematøse egenskaber (7). Sammen kan disse egenskaber ved hestekastanjeekstrakt hjælpe med at bekæmpe ødem og dets symptomer.

du skal bruge

hestekastanje frø ekstrakt (200 mg)

hvad du skal gøre

forbruge 200 mg hestekastanje frø ekstrakt dagligt.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge dette supplement dagligt efter høring af en læge.

ananasjuice

ananas er rige på en forbindelse kaldet bromelain, der har antiinflammatoriske egenskaber (8). Dette kan hjælpe til behandling af ødem og dets symptomer.

du skal bruge

• 1/4 ananas
• 1 kop vand

hvad du skal gøre

1. Fjern ananashuden og skær den i små stykker.
2. bland dette i en blander med vand og forbruge saften straks.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette en gang om dagen.

Massageterapi

massering forbedrer blodcirkulationen (9). Dette kan hjælpe til behandling af ødem.

du skal bruge

• 5-6 dråber af enhver æterisk olie som grapefrugt eller enebærolie
• 30 ml af en bærerolie som kokosolie

hvad du skal gøre

1. bland den æteriske olie med bærerolien.
2. Massage blandingen forsigtigt på benet i 5 til 10 minutter.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

Bemærk: Hold dit ben hævet i 15 minutter før massage. Dette sikrer, at væsken, der samles i det hævede område af din krop, kan strømme tilbage. Som følge heraf reduceres vandretentionen i det berørte område.

gurkemeje

gurkemeje indeholder en forbindelse kaldet curcumin, som har antiinflammatoriske og afgiftende egenskaber (10). Disse egenskaber kan hjælpe med at behandle hævelse og smerte forbundet med ødem.

du skal bruge

• 1 tsk gurkemeje pulver
• 1 glas mælk eller vand

hvad du skal gøre

1. bland gurkemeje i et glas varmt vand eller varm mælk.
2. forbruge det straks.
3. Alternativt kan du også blande en teskefuld gurkemeje med et par dråber vand for at lave en pasta. Denne pasta kan derefter påføres på de områder af din krop, der er påvirket af ødem.

hvor ofte skal du gøre dette

Følg dette middel hver morgen og nat, indtil du ser ødemet forsvinde.

æblecidereddike

æblecidereddike har mange sundhedsmæssige fordele. Det har antiinflammatoriske egenskaber og indeholder også kalium (11). Kalium kan hjælpe med at reducere væskeretention, mens de antiinflammatoriske egenskaber af æblecidereddike kan hjælpe med at behandle betændt hud.

du skal bruge

• 2 kopper æblecidereddike (ACV)
• 2 kopper varmt vand
• et rent håndklæde

hvad du skal gøre

1. Bland æblecidereddike og varmt vand i en skål.
2. sug et rent håndklæde i blandingen og pakk de hævede områder med det.
3. lad det være tændt i 5 minutter.
4. gentag processen ved hjælp af en blanding af koldt vand og eddike.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen, indtil hævelsen forsvinder.

vitaminer

det antages, at vitaminer reducerer vandretention og er antiinflammatoriske. Således kan de anvendes til behandling af ødem og dets symptomer. Der er dog ingen videnskabelig forskning for at bevise disse virkninger.

du skal bruge

• et multivitamintilskud, der består af vitaminerne A, C, E
• B-komplekse vitaminer
• spormineraler som magnesium, calcium, selen og sinc

hvad du skal gøre

forbruge et multivitamin bestående af ovennævnte vitaminer og mineraler efter høring af din læge.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge dette en gang om dagen.

varm eller kold komprimering

anvendelse af en varm komprimering øger blodgennemstrømningen til det berørte område. Dette reducerer smerte og betændelse forbundet med ødem. På samme måde dæmper påføring af en kold komprimering det berørte område og reducerer hævelse og betændelse (12).

du skal bruge

• koldt vand
• varmt vand
• et rent håndklæde

hvad du skal gøre

1. sug et rent håndklæde i varmt vand.
2. sæt dette håndklæde rundt om det hævede område.
3. lad dette være tændt i 5 minutter og pak det ud.
4. sug håndklædet i blød i koldt vand og gentag proceduren.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen, indtil hævelsen forsvinder.

knuste hørfrø

hørfrø er en rig kilde til omega-3 fedtsyrer. Disse fedtstoffer kan hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen og sikre, at organerne fungerer korrekt (13). Derfor kan hørfrø hjælpe med at behandle ødem ved at adressere dens grundårsag.

du skal bruge

1 tsk knust hørfrø

hvad du skal gøre

1. Bland de knuste hørfrø i et glas varmt vand.
2. forbruge straks.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

sennepsolie

sennepsolie indeholder allylisothiocyanat, som viste sig at reducere inflammation i dyreforsøg (14). Derfor kan det lindre smerten forbundet med ødem.

du skal bruge

1/2 kop sennepolie

hvad du skal gøre

1. varm sennepsolien.
2. Massage dette forsigtigt på det berørte område.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

korianderfrø

korianderfrø har vanddrivende og antiinflammatoriske egenskaber (15). Disse egenskaber kan hjælpe med at behandle ødem.

du skal bruge

• 3 teskefulde korianderfrø
• 1 kop vand

hvad du skal gøre

1. tilsæt korianderfrøene og vandet i en gryde.
2. bring denne blanding i kog, indtil vandet reduceres til halvdelen af dets mængde.
3. lad det køle af. Forbrug straks den anstrengte væske.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

Tea Tree olie

Tea tree olie udviser stærke analgetiske og antiinflammatoriske egenskaber (16). Dette kan hjælpe med at behandle hævelse og smerter forbundet med ødem.

du skal bruge

• tea tree æterisk olie
• bomuldspuder

hvad du skal gøre

1. hæld omkring 4-5 dråber tea tree olie på en bomuldsstynge.
2. påfør det forsigtigt på det hævede område.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

mælkebøtte te

mælkebøtte er kendt for sine naturlige antioksidante og diuretiske egenskaber (17). Derfor kan dette bruges til at reducere væskeretention forbundet med ødem.

du skal bruge

• 1 tsk mælkebøtte teekstrakt
• 1 kop vand
• honning (valgfrit)

hvad du skal gøre

1. tilsæt mælkebøtte teekstrakt til vand og kog det i en gryde.
2. stamme og lad det køle af.
3. tilsæt honning til smag og forbruge denne te.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

persilleblade

persille er et naturligt vanddrivende middel og kan hjælpe med at skylle toksiner og ekstra væske fra kroppen (18). Det er en af de bedste urter, der kan bruges til behandling af ødem.

du skal bruge

• 1/2 -1 kop persilleblade
• 1 L kogt vand

hvad du skal gøre

1. skær persillebladene i mindre stykker og blød dem i vand.
2. Sil vandet.
3. tilføj honning til smag og forbruge det hele dagen.

hvor ofte skal du gøre dette

forbruge persille te dagligt med jævne mellemrum.

gingerte

ingefær indeholder en forbindelse kaldet sigeron, der kan hjælpe med at behandle ødem (19).

du skal bruge

• 1 eller 2 tommer ingefær
• 1 kop vand
• varm mælk (valgfrit)

hvad du skal gøre

1. knus et lille stykke ingefær og kog det i en kop vand.
2. sil og forbrug blandingen, før den bliver kold.
3. Alternativt kan du også tygge på et stykke ingefær eller forbruge en teskefuld tørret ingefærpulver med et glas varm mælk.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette en gang om dagen.

brændenælde te

brændenælde er meget nærende og har antiinflammatoriske egenskaber (20). Det kan fjerne toksiner og ekstra væsker fra kroppen ved at stimulere nyrernes funktion. Disse egenskaber ved brændenælde kan hjælpe med behandling og efterfølgende eliminering af ødemer og dets symptomer.

du skal bruge

• 1 tsk tørrede nældeblad
• 1 kop vand

hvad du skal gøre

1. tilsæt de tørrede nældeblad til en kop vand og kog det.
2. Sil vandet og forbruge teen, før det bliver koldt.
3. du kan også tilføje honning til smag.

hvor ofte skal du gøre dette

drik denne te 3 gange dagligt.

Oregano olie

Oregano olie er antiinflammatorisk og antiseptisk (21). Dette kan hjælpe med at reducere hævelse og smerte forbundet med ødem.

du skal bruge

• 5-6 dråber oreganoolie
• 30 ml af enhver bærerolie (mandelolie eller olivenolie)

hvad du skal gøre

1. bland oreganoolie med en bærerolie efter eget valg.
2. Massage denne blanding forsigtigt på det berørte område.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

ricinusolie

ricinusolie indeholder ricinoleinsyre, der udviser antiinflammatoriske egenskaber (22). Dette kan være til stor nytte ved behandling af hævelse og betændelse, der følger med ødem.

du skal bruge

Castor oil

hvad du skal gøre

Massage nogle ricinusolie på de hævede områder af din krop.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

Epsom saltbad

Epsom salt kaldes også magnesiumsulfat, som har antiinflammatoriske egenskaber (23). Dette kan reducere hævelse og betændelse.

du skal bruge

• 1 kop Epsom salt
• vand

hvad du skal gøre

1. tilsæt Epsom salt til dit badevand.
2. sug og slap af i badet i 15 til 20 minutter.
3. Alternativt kan du også tilføje en halv kop Epsom-salt til en spand varmt vand og suge dine hævede ben i det i 10 til 15 minutter.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette mindst en gang om dagen.

Tart kirsebærsaft

Tart kirsebær er rige på antioksidanter. Den antioksidante karakter af tærtekirsebær er kendt for at være effektiv til behandling af hævelse og smerter forbundet med ødem (24).

du skal bruge

1 glas usødet tart kirsebærsaft

hvad du skal gøre

drik et glas usødet tart kirsebærsaft.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette 2 gange om dagen.

ud over disse hjemmemedicin er der andre metoder til behandling af ødem. De diskuteres nedenfor.

andre måder

A) handsker

disse handsker er specielt designet til behandling af ødem. De kan give blid kompression og varme til det berørte område og behandle ødem.

du skal bruge

terapeutiske ødemhandsker

hvad du skal gøre

brug terapeutiske ødemhandsker, hvis du bemærker hævelse i dine hænder.

hvor ofte skal du gøre dette

brug handskerne hele dagen og fjern dem kun, når du vil bade eller vaske.

b) Kinesio Tape

dette bånd skaber et negativt tryk på det område, hvor det påføres, og kan hjælpe med at dræne ekstra væske og hævelse.

du skal bruge

Kinesio tape

hvad du skal gøre

Påfør strimler af dette bånd direkte over det hævede område.

hvor ofte skal du gøre dette

fortsæt med at bære dette bånd i 3 til 5 dage ad gangen.

c) brug kompressionssokker

kompressionssokker kan hjælpe med at behandle ødem ved at fremme blodgennemstrømningen i hævede ben.

du skal bruge

kompressionssokker

hvad du skal gøre

brug kompressionssokker dagligt.

hvor ofte skal du gøre dette

gør dette dagligt, indtil du ser en forbedring af din tilstand.

d) Benpumper

Kompressionspumper er designet til at behandle ødemer og lymfødem. Disse pumper kan fremme cirkulationen af væske i det berørte område og reducere hævelse.

du skal bruge

Kompressionsbenpumper

hvad du skal gøre

bær kompressionsbenpumperne på det berørte ben.

hvor ofte skal du gøre dette

gør det dagligt, indtil du mærker en positiv ændring i din tilstand.

Dette er nogle af de bedste midler, der kan hjælpe til behandling af ødem. Visse livsstilsændringer kan øge effekten af disse retsmidler samt forhindre gentagelse af ødem.

Tips til forebyggelse af ødem

• Forkæl dig ikke med aktiviteter, der kræver, at du sidder eller står i lange perioder.
• løft dine ben nu og da.
• Begræns dit saltindtag.
• træn hver dag.
• Hold dig godt hydreret i varmt vejr.
• undgå strenge træningsprogrammer og tag pauser imellem.
• undgå rygning.
• sid ikke kontinuerligt i mere end 3 timer.

lad os nu forstå årsagerne til ødem.

Hvad forårsager ødem?

ødem er normalt et resultat af en skade på kroppen, såsom en brud eller en infektion. Bee sting kan også resultere i ødem. I tilfælde af infektioner er ødem mere en hjælp, fordi væsken frigivet som følge af infektion normalt består af hvide blodlegemer, og disse celler er involveret i bekæmpelse af infektioner. Bortset fra disse kan ødem også være et resultat af nogle andre alvorlige underliggende komplikationer, som:

• hypoalbuminæmi: dette er en tilstand, der kan resultere i ødem. Det er en betegnelse for mangel på albumin og andre proteiner i din krop (25).
• allergi: ødem kan også være en allergisk reaktion på et allergen. Dette skyldes, at i tilfælde af en invasion af et fremmedlegeme lækker dine skibe væske i det berørte område for at bekæmpe enhver sandsynlig infektion.
• blodprop: en blodprop i nogen af kroppens dele kan også føre til ødem. Tilsvarende kan enhver tilstand, der forhindrer væskestrømmen i kroppen, føre til udvikling af ødem.
• medicinske tilstande: ødem er normalt et resultat af alvorlige sundhedsmæssige problemer som hjerte-og leversygdomme. Begge disse betingelser kan hindre eller bremse strømmen af kropsvæsker, og dette kan resultere i ødem (26).
• hovedskade: enhver skade på hovedet, der resulterer i en blok i dræning af cerebral væske, kan også forårsage ødem.
• graviditet: ødem er ret almindeligt blandt gravide kvinder. Det forekommer normalt i benene under graviditeten.

ødem påvirker ofte kun visse dele af kroppen. Der er forskellige typer ødemer, og de navngives normalt i henhold til de kropsdele, de påvirker. Lad os se på dem nu.

Hvad er typerne af ødem?

• perifert ødem: når der er hævelse i hænder eller ben, kaldes det normalt perifert ødem. Det kan skyldes cellulitis, lymfadenitis, hjertesvigt, leversvigt eller bivirkningerne af antihypertensive lægemidler.
• lungeødem: når der er væskeretention i lungerne, kaldes det lungeødem. Dette er en alvorlig tilstand og er ofte et resultat af et andet medicinsk problem, som hjertesvigt eller lungeskade (27).
• cerebralt ødem: dette sker normalt, når der er en hindring i væskestrømmen i hjernen. Dette er også en kritisk tilstand og kræver en øjeblikkelig kontrol (28). Det kan ses efter en hovedskade eller infektioner, som viral encephalitis, dengue og malaria.
• makulært ødem: når der er en væskeobstruktion i øjets makula, kaldes det makulært ødem. Makulaen er en del af øjnene, der er ansvarlig for at muliggøre detaljeret syn (29). Det kan være forbundet med diabetes eller hypertension.

ødem kan også påvirke andre kropsdele, men de ovennævnte er de mest almindelige områder, der er ramt af denne tilstand.

begyndelsen af ødem efterfølges normalt af en række symptomer, der kan være smertefulde under nogle omstændigheder.

tegn og symptomer på ødem

symptomerne forbundet med ødem varierer normalt afhængigt af dets type og placering. Imidlertid er smerter, hævelse og en følelse af tæthed i det berørte område normalt almindelige symptomer på ødem. Nogle af dens andre symptomer inkluderer:

• strakt og hævet hud
• hud, der dæmpes ved at blive presset
• Puffiness i det berørte område
• smerter i den berørte kropsdel
• stivhed i leddene
• venerne i hånden og nakken bliver fyldigere
• højere blodtryk
• smerter i maven
• en følelse af kvalme
• opkastning
• svaghed
• abnormiteter i dit syn

Bemærk: Man kan være sikker på, at kan have ødem, hvis den hævede del af kroppen dimples ved at blive presset.

ødem er en almindelig forekomst, og der er stor chance for, at du måske har oplevet det uden selv at indse det. Dette skyldes, at selv noget så mindre som en mygebid kan føre til mindre hævelse, men det forsvinder om få minutter. De her nævnte retsmidler er hovedsageligt for at hjælpe med at overvinde hævelse og betændelse, der er forårsaget af ødem. Men hvis ødem er kombineret med smerte og andre komplikationer, anbefales det stærkt, at du søger lægehjælp for at finde den underliggende årsag til din tilstand.

ekspertens svar på læsernes spørgsmål

hvordan ved du, om du har ødem?

Du kan være sikker på, at du har ødem, hvis den hævede del af din krop dimples ved at blive presset.

Hvad er den bedste diæt at følge for ødem?

Forøg dit indtag af fødevarer med antioksidant og antiinflammatoriske egenskaber som bær, grøntsager, fisk, olivenolie og fuldkorn.

Hvad er de fødevarer, der bør undgås, hvis du har ødem?

Hvis du har ødem, undgå alkohol og mejeriprodukter. Du bør også undgå enhver diæt med højt natriumindhold, såsom ost og andre forarbejdede fødevarer.

hvor lang tid tager det for ødem at gå væk?

afhængigt af årsagen kan ødem vare fra 30 minutter til mere end en måned. Men hvis hævelsen vedvarer selv efter en måned, er det bedst at se din læge.

Hvad vil der ske, hvis ødem efterlades ubehandlet?

Hvis ødem efterlades ubehandlet, kan det føre til smertefuld hævelse og ardannelse i væv. Ødem kan også være et symptom på en mere alvorlig medicinsk komplikation, og derfor skal du få det kontrolleret, hvis der ikke er nogen forbedring i din tilstand.

29 kilder

Stylecrase har strenge sourcing retningslinjer og er afhængig af fagfællebedømte studier, akademiske forskningsinstitutioner og medicinske foreninger. Vi undgår at bruge tertiære referencer. Du kan lære mere om, hvordan vi sikrer, at vores indhold er nøjagtigt og aktuelt ved at læse vores redaktionelle politik.han er en af de mest kendte og mest kendte mennesker i verden. “Sundhedsfremmende virkninger af grøn te.”Proceedings of the Japan Academy, serie B3 (2012): 88-101.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3365247/

Chedea, Veronica Sanda, et al. “Antioksidant/prooksidant og antibakterielle / probakterielle virkninger af en vindruekerneekstrakt i kompleks med lipoksygenase.”BioMed research international 2014 (2014).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4181939/

h Larsferl, Martina, et al. “Kemisk sammensætning og antioksidant egenskaber af enebær bær (Juniperus communis L.) æterisk olie. Virkningen af den æteriske olie på antioksidant beskyttelse af Saccharomyces cerevisiae model organisme.”Antioksidanter1 (2014): 81-98.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4665443/

Ghanbari, Rahele, et al. “Værdifulde næringsstoffer og funktionelle bioaktive stoffer i forskellige dele af oliven (Olea europaea L.)—En gennemgang.”International journal of molecular sciences3 (2012): 3291-3340.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3317714/

Skrovankova, Sona, et al. “Bioaktive forbindelser og antioksidant aktivitet i forskellige typer af bær.”International journal of molecular sciences10 (2015): 24673-24706.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4632771/

Al-Asmari, Abdulrahman Khasim, Md Tanvir Athar og Saeed G. Kadasah. “En opdateret phytopharmacological gennemgang på lægeplante af arabiske region: Apium graveolens linn.”Farmakognosi anmeldelser21 (2017): 13.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5414449/

Gallelli, Luca. “Escin: en gennemgang af dets anti-edematøse, antiinflammatoriske og venotoniske egenskaber.”Drug design, udvikling og terapi 13 3425-3437.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6776292/

Maurer, H. R. “Bromelain: biokemi, farmakologi og medicinsk brug.”Cellular and Molecular Life Sciences CMLS9 (2001): 1234-1245.
https://link.springer.com/article/10.1007/PL00000936

Jung, Geum-Sook, et al. “Effekter af Meridian akupressurmassage på kropssammensætning, ødemer, stress og træthed hos kvinder efter fødslen.”Tidsskriftet for alternativ og komplementær Medicin10 (2017): 787-793.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28714769/

Rahmani, Arshad Husain et al. “Curcumins rolle i forebyggelse og behandling af sygdomme.”Avanceret biomedicinsk forskning vol. 7 38.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852989/

Johnston, Carol S. og Cindy A. Gaas. “Eddike: medicinske anvendelser og antiglykæmisk virkning.”Medscape Generel Medicin2 (2006): 61.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/

H. Rahayu og Kartika Vijayanti. “Effektivitet af varm komprimering og kold komprimering for at reducere laceration perineum smerter på primiparøs ved Candimulyo Magelang 2015.”Int J Res Med Sci1 (2015): S24-9.
https://www.msjonline.org/index.php/ijrms/article/viewFile/2539/2407

Sivkovic, Angela M., et al. “Kosten omega-3 fedtsyrer støtte i graduering af inflammation og metabolisk sundhed.”California agriculture3 (2011): 106.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030645/

Davaatseren, Munkhtugs, et al. “Allylisothiocyanat forbedrer angiogenese og inflammation i dekstran sulfat natrium-induceret akut colitis.”PloS one 9.7 (2014).
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102975

Nadeem, Muhammad, et al. “Ernæringsmæssige og medicinske aspekter af koriander (Coriandrum sativum L.).”British Food Journal (2013).
https://www.researchgate.net/publication/236879895_Nutritional_and_medicinal_aspects_of_coriander_Coriandrum_sativum_L_A_review

Carson, C. F., K. A. Hammer og T. V. Riley. “Melaleuca alternifolia (tea tree) olie: en gennemgang af antimikrobielle og andre medicinske egenskaber.”Kliniske mikrobiologiske anmeldelser1 (2006): 50-62.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

Hu, Chun og David D. Kitts. “Antioxidant, prooxidant, and cytotoxic activities of solvent-fractionated dandelion (Taraxacum officinale) flower extracts in vitro.”Journal of agricultural and food chemistry1 (2003): 301-310.
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf0258858

Farzaei, Mohammad Hosein, et al. “Parsley: a review of ethnopharmacology, phytochemistry and biological activities.”Journal of Traditional Chinese Medicine6 (2013): 815-826.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24660617/

Morimoto, Yasuo, and Yujiro Shibata. “Effects of various fragrant ingredients on desmopressin-induced fluid retention in mice.”Yakugaku sasshi: Journal of the Pharmaceutical Society of Japan7 (2010): 983-987.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20606379/

Said, A. A. H., et al. “Højdepunkter på ernæringsmæssige og terapeutiske værdi af brændenælde (Utica dioica).”International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences10 (2015): 8-14.
https://www.researchgate.net/publication/283675999_Highlights_on_nutritional_and_therapeutic_value_of_stinging_nettle_Urtica_Dioica

Can Baser, K. H. “biologiske og farmakologiske aktiviteter af carvacrol og carvacrol bærende æteriske olier.”Nuværende farmaceutisk design29 (2008): 3106-3119.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19075694/

Vieira, C et al. “Effekt af ricinoleinsyre i akutte og subkroniske eksperimentelle modeller af inflammation.”Mediatorer af inflammation vol. 9,5 (2000): 223-8.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

Lin, C. Y., et al. “L-type calciumkanaler er involveret i mediering af de antiinflammatoriske virkninger af magnesiumsulfat.”British journal of anaesthesia1 (2010): 44-51.
https://academic.oup.com/bja/article/104/1/44/263405

Carson, Cindy Alberts. “Tart kirsebærsaft som en behandling for perifer neuropati.”Integrativ medicin: en klinikers Journal1 (2015): 48.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566454/

Coulthard, Malcolm. “Ødem er forårsaget af hypoalbuminæmi.”Pædiatri og international børns sundhed 35.2 (2015): 83-89.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462841/

Gao, Hao, et al. “Meget automatisk kvantificering af myokardieødem hos patienter med akut myokardieinfarkt ved hjælp af lyst blod T2-vægtet CMR.”Tidsskrift for kardiovaskulær magnetisk Resonans1 (2013): 28.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621376/

Farber, Sidney. “Undersøgelser af lungeødem: II. patogenesen af neuropatisk lungeødem.”Tidsskrift for Eksperimentel Medicin4 (1937): 405-411.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2133578/

Stokum, Jesse A., Volodymyr Gersanich og J. Marc Simard. “Molekylær patofysiologi af cerebralt ødem.”Tidsskrift for Cerebral blodgennemstrømning & Metabolisme3 (2016): 513-538.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4776312/

Karim, Rushmia, et al. “Interventioner til behandling af uveitisk makulært ødem: en systematisk gennemgang og metaanalyse.”Klinisk oftalmologi (Auckland, NS) 7 (2013): 1109.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685443/

Anbefalede artikler

• 16 effektive hjemmemedicin til hævede fødder
• vandretention – Symptomer, Årsager og retsmidler + Diættips

var denne artikel nyttig?

de følgende to faner ændrer indhold nedenfor.

• Seneste indlæg
• Bio

Seneste indlæg af Sucharita Mishra (se alle)

• Sådan stopper du aldring naturligt? – 23. marts 2021
• de 10 bedste Triathlon cykelsko – 2021 – 19. marts 2021
• Sådan slipper du af rynker omkring munden: årsager og tip – 17. Marts 2021
• 20 bedste produkter til at slippe af med dobbelt hage-14. marts 2021
• er sesamolie god til Acne? – Marts 14, 2021

Sucharita Mishra

Sucharita Mishra har en kandidatgrad i bioteknologi og har specialiseret sig i at skrive om sundhed og Velvære. Hun har arbejdet med at bestemme forskellige tungmetaller til stede i grøn te til sin kandidatafhandling ved CSIR – CFTRI, Mysuru. Efter at have afsluttet sin grad besluttede Sucharita at forfølge sin passion for at skrive. Hun er afhængig af alle ting sort og stræber efter at blive en flagermus en dag.