“nyt år, nyt mig.”Havde du også det samme mantra, da det nye år kom ind? At begynde at spise sundt er altid et godt nytårsopløsning, men det fungerer kun, hvis du faktisk kan holde med det.
mange mennesker, især dem, der arbejder på fuld tid og kontorbaseret, har normalt svært ved at opretholde en sund kost. Dette skyldes en række årsager. For det første har ikke alle råd til at bruge nok tid på at forberede sunde måltider. For det andet er mange under indtryk af, at sund kost er dyr. På grund af dette går de til forarbejdet og fastfood.
heldigvis har de, der virkelig seriøst med at ændre deres spisevaner, nu mulighed for at få sunde måltider leveret til deres hjem eller kontor. I denne artikel deler vi med dig syv overkommelige måltidsplanudbydere i Metro Manila. Tjek dem ud!
1. Plan: Spis
Plan: Eat blev oprettet af en familie, der troede, at de tilgængelige 1200-kalorie måltidsplaner, der var tilgængelige på markedet tilbage i 2013, ikke opfyldte alles behov. På det tidspunkt fokuserede næsten alle måltidsleveringsudbydere på vægttab. Plan: Eats grundlæggere mente, at selv om 1200-kalorie måltid planer hjalp folk tabe sig, nogle simpelthen nødt til at spise mere end det. Som følge heraf besluttede de at tilbyde forskellige kalorie-count måltidsplaner. som for sent, Plan: Eat leverer til primære steder i Metro Manila, herunder Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan, og byen, blandt andre.
2. Madkassediet blev etableret i 2013. De tilbød også kalorietællede måltidsplaner, der starter ved Php 1950.00 om ugen, allerede inklusive levering inden for Metro Manila og andre udvalgte områder. De har 1200, 1500, 1800 og 2000-kalorie planer. Deres måltidsplaner er også kategoriseret i fire: vegetarisk, keto-venlig, lav carb og regelmæssig lavt kalorieindhold.
3. Kære Diætlevering PH
kære Diætlevering PH tilbyder en unik måltidsleveringsoplevelse. Hver uge kombinerer de internationale retter med filippinske godbidder. For eksempel, for denne uge, du kan nyde japansk-filippinske retter og den følgende uge, Du får serveret italiensk-Filippinske måltider. Ligesom de andre tjenesteudbydere på denne liste tilbyder Dear Diet også kalorietællede måltidsplaner, der starter ved 1200 kalorier. Priserne starter ved Php 2100.00 for fem-dages levering.
4. Diet Buddy Philippines
det er lettere at opretholde en sund livsstil og diæt, når du har en ven. Det er, hvad Diet Buddy Philippines sigter mod at være. Denne måltidsleveringstjenesteudbyders mål er at være din go-to-ven til lækre, kalorietællede og sunde måltider. De gør slankekure sjovt og mindre skræmmende med deres omhyggeligt planlagte måltider. Deres måltid planer kommer på så lavt som Php 1800.00 om ugen.
5. Lækker diæt
lækker diæt tilbyder nogle af de mest overkommelige måltidsleveringstjenester, der er tilgængelige i metroen i dag. Med planer, der starter ved bare Php 1800.00 om ugen, gør de det lettere at holde sig til en diæt på budgettet. De har to grundlæggende måltidsplan tilbud. Den ene er den almindelige 1200-kalorie måltidsplan, og den anden er den keto-venlige plan.
6. Sund Foodie Manila
sund Foodie Manila blev etableret i 2014. Deres mission er at tilbyde de mest nærende, men alligevel smagfulde måltidsplaner, der giver elementet af variation. Med sund Foodie kan du tilfredsstille både foodie og sundhedsbevidste dig. Deres måltider starter ved blot Php 370.00 per dag eller Php 1850.00 per uge.
7. Smart Meals
den sidste, men bestemt ikke mindst på vores liste er Smart Meals. De tilbyder tre måltidsplan kategorier: lavt kulhydrat højt protein, lavt kalorieindhold og keto. Deres måltid planer starter ved så lavt som Php 240.00 per dag eller Php 1200.00 per uge.
vil du begynde at spise sundt? Prøv at komme i kontakt med nogen af disse overkommelige sunde måltidsleveringsudbydere!
kan du lide denne artikel? Vi har andet godt indhold såsom karriererådgivning, tip til arbejdspladsen og tip til jobsøgning på vores blog. Hvis du leder efter job i Filippinerne eller i udlandet, Tilmeld dig nu og begynde at anvende!
foto af Edgar Castrejon på Unsplash