Sådan skriver du en dagbog
vi husker alle at gemme den lille låste bog under vores madras eller i vores sokkeskuffe som en preteen, men nu er vi ældre, og dette er en ny tidsalder. 2021-dagbogen skal være anderledes end den, du havde i din ungdom. Det er en ældre dagbog eller dagbog til eget brug. Selvom din dagbog måske aldrig er blevet set af nogen, er der stadig nogle tip og tricks til at føre en dagbog, især en online.
at skrive en dagbog er let. Der er ingen hårde regler, du skal følge, og du skriver simpelt, hvad der kommer til dit sind, som du skriver. Men, gennem årene har vi oplevet, hvilken slags dagbøger, der engagerer dets ejere, og gør dem til et nyttigt og interessant aktiv i deres liv. Her vil vi prøve go give en kort guide til, hvilke emner en dagbogspost kan indeholde. Når det er sagt, Husk, at der ikke er nogen regler.
Hvis du er nogen, der fører en skriftlig dagbog om dit nylige liv og de ændringer, der er sket, kan du være meget opmærksom på, hvor svært det til tider kan være at faktisk lave et kvalitetsdagbogspost. Det kan tage lang tid, og du vil ikke skrive en masse vrøvl, som du ikke engang er sikker på, passer til formålet med en dagbog!
en dagbog er rent dine tanker og følelser om ethvert emne, der tager din fancy. Husk dog, at du med tiden vil se tilbage på disse skrifter, og du måske vil dele dem med andre, så det er meget vigtigt at sikre, at de giver mening og faktisk kan læses af andre!
at tage den lille smule ekstra tid til virkelig at registrere dine tanker og dissekere dine tanker ordentligt kan gøre en betydelig forskel for resultatet af din skrivning. Hvis du kæmper for at komme med kvalitet, unikke indsigter, der faktisk vedrører, hvordan du føler og ser verden, så prøv disse tip nedenfor.
Vær ærlig
når du skriver en dagbog, skal du give den fulde historie om dine meninger, tanker og frygt. Virkelig åbne op og lad dine følelser hælde på siden – at holde tilbage hjælper ingen.
vær detaljeret
tænk på det som en bog-er det bedre, når beskrivelsen fortsætter og fortsætter? Eller er det bedre, når du er overladt til din egen fantasi? At vælge de mest ubetydelige detaljer og tilføje dem er meget vigtigt, da du ikke ønsker at forlade nogen sten, der ikke er vendt, når du prøver at vende din dagbog fra en vred persons ramblings til strukturteorier og argumenter fra et moderne medlem af samfundet, gør du?
stavekontrol
Hvis du skriver dette, skal du gå igennem for poster for at finde dårlig grammatik, tegnsætning og stavning. Selv de mest flittige sind vil ødelægge nu og da, så pas på eventuelle små fejl, der dukker op, mens du skriver hver post, uanset hvor lille eller irrelevant.
datoer
det er en god ide at altid medtage datoen, da du skrev posten. Bemærk: Dette er ikke det sammesom datoen for begivenheden eller oplevelsen, du skriver om. Hvis du skriver om noget derskete for nogle dage siden, kan du enten back-date hele posten eller inkludere datoen inde i selve teksten.
at give din post en titel
det er lettere at scanne gennem dine noter senere, hvis du inkluderer et kort og beskrivende emne til dine daglige poster. Hvis ikke, vil det bare ligne en “bunke noter”, svært at navigere i.
skriv korte poster
de fleste mennesker starter med at skrive lange dagbogsposter, endda mange sider, der indeholder tusinder af tegn. Vores erfaringer er, at de mest successive dagbøger består af korte notes.It det er ikke engang nødvendigt at skrive i det hver dag. En eller to gange om ugen er nok for noglemennesker. Avg. længden af en dagbog er 450 tegn lang.:
” min familie har været på besøg. De har boet over i 2 nætter, og vi lavede en super lækker middag i dag.I går grillede vi. I sidste uge var jeg i Florida for en 3 dages holliday (fra 5.til 7.). Hele klassen gik, og vi deltog i et fotostudiekursus. Jeg lærte meget. Nu er det tid til at sove. Godnat! Bemærk: min familie har været på besøg. De har boet over i 2 nætter, og” bjørnen ” gik amok!”
det var 429 tegn, tæt på en gennemsnitlig dagbogspost. Et andet eksempel: Mange skriver om træning og fitness aktivitet som denne:
“5 pushups, løbe 10 min, Gå 10 min, 3h15 sit-ups.”
det er alt! Det behøver ikke at være mere kompliceret end det 🙂
bare rolig, hvis du ikke kan tilføje det hver dag
du er ikke forpligtet til at skrive i din dagbog hver dag kun fordi du har en dagbog.Føj til det, når du føler, spring over en dag, spring over en uge, det betyder ikke noget. Hvad er vigtigt, at du tilføjer det fra tid til anden. Men jo oftere, jo sjovere bagefter.
nogle endelige dagbogstips
- enhver vane vil være vanskelig at starte og vedligeholde, hvis det er svært at gøre. Du er nødt til at starte det og holde op med det. Du er nødt til at finde en måde at skrive, der fungerer for dig, det er din stil. Du skal bruge det, der fungerer for dig. Hvis du kan lide, hvor du skriver, vil du nyde det mere og være mere motiveret til at skrive i din dagbog.
- når du skriver i din dagbog, er det vigtigt at bare skrive, hvad du har lyst til, uden at bekymre dig om, hvem der måske læser. Bare at skrive 100% ærligt om dine følelser eller dine ideer kan hjælpe dig med at arbejde igennem dem. Denne dagbog er til dig. Det er for at hjælpe dig med at huske. Det er for dig at dele, hvis du vil. Det er dit, og du skal være i stand til at skrive, som du finder passende.
- at føre en daglig journal er naturligvis en af de vaner, der kræver daglig indsats. At starte og holde en daglig vane kan være meget vanskelig, især i disse dage, hvor så meget i vores liv er kaotisk og ustruktureret. Prøv at planlægge et tidspunkt hver dag til at sætte dig ned og skrive. Det tager tid at udvikle en vane, så hold dig til den.
- hvis du har gået glip af et par dage i din dagbog, skal du ikke bekymre dig – og bestemt ikke give op! Udfyld bare hullerne så godt du kan, så snart du kan. Selv en kort dagbogspost er bedre end ingenting, og jo længere en dag forbliver tom, jo sværere er det at huske, hvad der skete. Hvis du ikke har tid til at gå i detaljer, kan selv at lave en simpel punktliste hjælpe med at huske, hvad der skete, når du har tid til at uddybe dagen.
- mens du skriver i en dagbog, kan det være godt for din mentale sundhed i dag, jo større værdi kommer, efter at du har skrevet et stykke tid, og du kan se tilbage på det, du har skrevet tidligere. Journalposter er som et brev til dit fremtidige selv, og at læse tilbage på din fortid er en fantastisk måde at få perspektiv på dit liv. At skrive i din dagbog kan hjælpe dig med at huske, hvornår vigtige lejligheder skete. Du er måske ikke klar over, hvor vigtige de var før senere. Ved at skrive om disse begivenheder i din dagbog kan du huske det i detaljer, når du vil huske det.
din online dagbog kan være om alt fra en træning log eller kost dagbog til en rejse dagbog fra din rejse til udlandet. Det er dit, og verden er dit lærred!
Mere info om, hvordan man skriver en dagbogspost
Læs denne fantastiske guide til, hvordan du skriver og holder din dagbog effektiv og sjov:
http://www.wikihow.com/Write-a-Diary.