sammen med den behandling, som lægen har ordineret, for at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse, er det også meget passende at føre gode livsvaner og især med hensyn til mad og hydrering, da begge bidrager til nyresundheden.
for at understøtte daglig hydrering er der dem, der mener, at nogle naturlige midler kan bruges. De fleste af disse er drikkevarer, der ud over at hydrere og hjælpe med at eliminere tilbageholdte væsker reducerer betændelse, hvilket giver en vis lettelse.
naturlige midler mod nyrebetændelse
selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for at understøtte brugen af disse midler som en adjuverende behandling, kan de ifølge populær visdom være nyttige, når de indgår i en sund livsstil, der altid overvejer lægens anvisninger.
Infusion af brændenælder
ifølge populær overbevisning ville denne drink hjælpe med at rense toksiner fra kroppen og beskytte nyrerne mod patogener, der har efterladt dem sårbare.
ingredienser
- 1 tsk brændenælder (5 g).
- 500 ml vand.
forberedelse
- Bring vandet i kog.
- når det når kogepunktet, skal du tilføje nålen.
- dække og lad indgyde omkring 2-5 minutter (over svag varme).
- Sluk for ilden.
- drik, når du er ved stuetemperatur.
naturlig gulerodssaft
det menes, at det at gøre noget så simpelt som at drikke et glas gulerodssaft om dagen kan hjælpe med at lindre nyrebetændelse. Guleroden ville give vitaminer og antioksidanter, der ville styrke og samtidig hjælpe med at rense nyrerne.
for at nyde en forfriskende, vanddrivende og medicinsk drink kan du følge følgende opskrift, som vi vil dele med dig.
ingredienser
- gulerødder (2 eller 3).
- saft af citron.
- 1 glas vand (250 ml).
- valgfri: 1 spsk honning (25 g).
forberedelse
- vask og skræl gulerødder.
- skær gulerødder i skiver.
- anbring alle ingredienserne i blenderen og forarbejd, indtil der opnås en homogen blanding.
- forbruge øjeblikkeligt.
tranebærsaft
tranebærsaft anses for at have en rensende virkning, der er i stand til at feje væk toksiner, der forårsager nyrebetændelse. Derfor er der dem, der anbefaler at indtage et eller to glas om dagen.
Du kan tilberede et glas juice hver dag (hvis det er muligt, naturligt og uden sødemiddel). Husk, at pakket juice, der sælges i supermarkeder, normalt indeholder for mange sukkerarter og tilsætningsstoffer, der, selvom de er velsmagende, ikke bidrager til helbredet, meget mindre i tilfælde af nyrebetændelse.
Læs: kan UTI ‘ er behandles med tranebærsaft?
røde druer
røde druer (og druer generelt) anses for at bidrage til sundhed og hjælpe med at lindre ubehag, såsom nyrebetændelse. For at drage fordel af dem ville det være tilrådeligt at spise dem regelmæssigt inden for en afbalanceret diæt.
Ingefærinfusion
ingefær er en rod, der har evnen til at hæmme prostaglandiner, der udløser inflammatoriske processer. Derfor har det antiinflammatoriske egenskaber, der ville gøre det til et nyttigt naturligt middel til at lindre nyrebetændelse.
forbered kun en kop infusion med en halv teskefuld frisk ingefær for at udnytte fordelene.
Bemærk: ginger er en mad, der har nogle kontraindikationer. Sørg for at informere dig selv om dem, før du tager det for at undgå bivirkninger.
Opdag: ingefær mod kvalme
citronvand
citronvand (varmt eller koldt) kan hjælpe med at opretholde god hydrering og fjerne tilbageholdte væsker. Derfor anses det for at være nyttigt at opnå lindring i tilfælde af nyrebetændelse eller ethvert andet nyreproblem.
i sig selv vil det ikke helbrede problemet, og det vil heller ikke have større effektivitet end lægens behandling, men hvis det indgår i en passende hydrering og diæt, kan det bidrage til trivsel generelt.
Kvercetin
Kvercetin er en flavonol, der kan findes i frugt og grøntsager. Det kan fremme rensningen af toksiner og takket være det lindre nyrebetændelse. For at udnytte fordelene bør følgende fødevarer indgå i kosten:
- hvidløg.
- pærer.
- Mango.
- kirsebær.
- løg.
- spinat.
- æbler.
- rosenkål.
persilleinfusion til nyrebetændelse
smagen er muligvis ikke særlig behagelig, men persilleinfusion er et meget populært depurativt middel, der ifølge Tro kan bidrage til nyresundhed.
ingredienser
- 1 tsk persille (5 g).
- 1 liter vand.
forberedelse
- Bring vandet i kog.
- når du ser, at den allerede har nået sit kogepunkt, tilsættes 5 gram persille.
- lad det komme i et par minutter.
- forbruge en gang varm.
Hvad skal man gøre i tilfælde af ubehag?
Hvis du er blevet diagnosticeret med nyrebetændelse, og du har ubehag, skal du kontakte din læge for at få råd så hurtigt som muligt. Det anbefales ikke at ty til naturlige midler først, da dette kan forårsage uønskede reaktioner, såsom mavesmerter, diarre, opkastning, blandt andre.
Husk at ingen af disse midler bør erstatte den foreskrevne medicinske behandling. Under alle omstændigheder kan de betragtes som et supplement til brug i moderation inden for rammerne af en sund livsstil.