forarbejdet hår har evnen til at trives og blive næret. Men det sker kun, når du har en stor afslappet hår sundhed regime sat på plads. Vi elsker den følelse efter en frisk afslappende proces, når vores hår er så slank som nogensinde, når vores fingre ubesværet kan glide fra rod til spids, og indpakning af vores hår om natten tager kun fem minutter, da vores kam let glider gennem vores tråde. Ja, det er godt og alt sammen, men som du ved, varer det ikke. Der er dog et par trin, du kan tage for at holde dit hårs sundhed i skak og se fab ud! Læs videre for at finde nogle afslappede hårsundhedstips, du kan vedligeholde, og hvordan du plejer afslappet hår uanset sæson eller din livsstil.
afslappet hår sundhed Tips til hele året rundt
Proteinbehandlinger
under den afslappende proces nedbrydes proteinbindinger i hårskaftet. Hår består af keratin, et protein, som dine tråde har brug for. Genopfyld keratinet, der er blevet kompromitteret med en proteinbehandling en gang om måneden. For meget protein kan dog føre til brud, så du bliver nødt til at finde et godt medium. Det bedste tidspunkt at gøre din behandling er i løbet af din næste vaskedag efter at have slappet af håret den foregående uge. Efter shampooing skal du anvende behandlingen over hele dit hår og lade sidde i cirka fem til 15 minutter. Skyl og stil som normalt. Prøv Humectress fugt genoprette maske til at fugte og tilføje balance i hele dit hår.
dyb konditionering
en gang om måneden, god. En gang om ugen, endnu bedre! Oprethold afslappet hårsundhed ved dyb konditionering, især på dine afslapningsdage. Behandl dine tråde med helende hår rekonstruktion behandling. Hvis du vil have en endnu dybere tilstand, skal du tilføje varme. Placer en bruserhætte på hovedet, og brug derefter en varmekapsel eller tørretumbler med hætte.
slap kun af, når det er nødvendigt
sørg for, at du kun slapper af dit hår, når du skal have en afslappende behandling, og ikke når du føler lidt ny vækst ved rødderne—og bestemt ikke fordi du ønsker, at dine rødder skal være slanke og nedlagte. Ideelt set bør du kun slappe af dit hår kun en gang om måneden for at øve et godt afslappet hårsundhed.
fugt
du ved, hvordan gulvet er glat, når det er vådt? Nå, hader at bryde det til dig, men dit hår er også skrøbeligt, når det er tørt. Dit hår skal ikke føles som halm, når du børster det. Hvis det gør det, har du sandsynligvis tørt hår. Sig farvel til brud ved at tilføje en ordentlig fugtgivende rutine.
afslappet hår sundhed Tips til din træning
gå til beskyttende styling
boller og fletninger er ideelle stilarter til at ramme gymnastiksalen. Ikke kun holder de dit hår ude af dit ansigt, men de holder også enderne af dit hår sikre og væk fra at gnide mod din svedige hud, hvilket kan forårsage krus. Hvis du har lange fletninger, skal du blot sætte dem ind som en bolle. Når dit hår er tørt efter din træning, kan du fjerne den beskyttende stil og style dit hår som normalt. Eller lad det være som det er, bokserinspirerede fletninger har et øjeblik i disse dage, og bolle frisurer er klassiske og overgangsmæssige.
træn ud på vaskedag.
Hvis det er din hovedprioritet at bevare dine lige tråde i løbet af ugen, kan du prøve at ramme gymnastiksalen den eller de dage, du planlægger at vaske dit hår. På denne måde behøver du ikke bekymre dig for meget om at svede din friske perm ud. Når det er tid til at vaske, skal du sørge for at afklare med en shampoo for at få sved og snavs fanget i dit hår helt ud. Prøv Suave sulfatfri rensende Shampoo Shampoo og fugtgivende Curl Conditioner. Shampoo hjælper med at fjerne rester uden at fjerne fugt, og balsam er oliefri og vejer ikke dit hår ned.
brug tør shampoo.
læg din tørre shampoo i din gymnastikpose nu. Du burde virkelig ikke forlade hjemmet uden det. Tør shampoo hjælper med at genoplive dit hår mellem vaske, og i dit tilfælde er dette efter en intens træning. Efter din træning skal du sprøjte tør shampoo ved dine rødder og lade dit hår lufttørre. Tør shampoo, som Dove Detection+Purify Dry Shampoo fjerner olie fra dine rødder uden at efterlade synlige rester på håret. Når du kommer hjem, skal du være i stand til at udføre din natlige vedligeholdelsesrutine, uanset om det er indpakning af dit hår, pin curling eller placering i en bolle.
til hårpleje
Dove afvænning& Rens tør Shampoo
bær en svømmehætte.
Hvis dit valg af cardio involverer omgange i en svømmehal, skal du gøre dine tråde en tjeneste og beskytte den mod klor og forhindre, at den bliver våd ved at bære en svømmehætte. Kloren kan tørre til afslappet hår, og tørt hår fører til brud, hvis det ikke håndteres med omhu.
Skift din træningsrutine.
Gotta ‘ give det til dig, hvis du virkelig er dedikeret til dit gym medlemskab. Hvis du ikke har andre muligheder end at få dit hjerte til at pumpe dagligt, skal du skifte din træningsrutine, når du virkelig har brug for at gemme din frisure. Gåøvelser er gode, og din krop virker ikke for meget af sved. Lav en 10-minutters crunch-session om morgenen. Alt for at holde dit blod pumpende uden at ofre din frisure.
afslappet hår sundhed: Hot Temp hår regime
fugtighedsbestandighed
en vejrforhold, som vi alle foragter, er Fugtighed uanset vores hårtype. Når Fugtighed kommer ind i hårskaftet, kan vi dybest set sige farvel til vores frisure. Skift dine produkter for at forhindre krus i at ske med dig. Prøv Suave krus reducerende Genopfriskningsspray for at holde kruset væk!
Køb nu
prøv beskyttende Styling
en anden måde at bekæmpe krus og beskytte dine tråde mod de hårde UV-stråler er ved at bære dit hår i beskyttende styles. Der er så mange sjove frisurer, som du kan prøve som franske fletninger, donutboller, fiskehale fletninger og mere. Hvis dit hår har været udsat for solen i længere tid, kan UV-strålerne beskadige neglebåndet. Sørg for at finde måder at forhindre skader ved at ændre dine frisurer. Hav det sjovt med det store udvalg af kreative stilarter derude, og giv dine tråde en meget tiltrængt pause på samme tid.
brug hårtilbehør
hatte, tørklæder og pandebånd er sjove tilbehør, der kan føjes til dit daglige look. Hvad mere er, disse hårtilbehør tjener også som en stor frelser for dit hår. Hatte og tørklæder hjælper med at holde dit hår beskyttet mod solen. Pandebånd hjælper med at absorbere sved, der kan efterlade dine frisurer klamme og fedtede ved dine rødder. Klor kan skabe kaos på kemisk behandlede låse, Vælg at bruge en svømmehætte til at beskytte dine tråde. Post svøm, vask dit hår med en shampoo, konditionere dine tråde og stil derefter som normalt.
må ikke overvask
Bummer, vi ved—det er for varmt at springe over dine hovedbrusere, for ikke at nævne, at du sveder så meget mere, og lige hår er mere en fedtfælde. Men ligesom du har været ekstra forsigtig, når du vaskede dine krøller eller det tilbage på dagen, har afslappet hår også brug for den samme kærlighed og opmærksomhed. Prøv at sigte efter hver anden dag, og vælg et nærende vaske-og plejesystem, der også beskytter mod brud. Vi elsker den styrkende formel af Suave Professionals Biotin Infusion styrke Shampoo og balsam, som de gør en blid (men grundig!) rens, mens du hjælper med at reducere hårfald på grund af brud med 95%.
Pre-Poo
vand svulmer op i hårskaftet, hvilket kan føre til en flossning af neglebåndslaget. Belægning af dit hår i en fugtgivende hårolie eller primer, før det befugtes, reducerer denne friktion og hjælper med at holde dine tråde silkere. Produkter, der er formuleret til at hjælpe med at beskytte hår mod farveblødning, såsom Tresemm Kurt Beauty-Full Volume forvask Conditioner, er også fremragende til at afvise vand og låse i glans. Denne hårpleje praksis er fantastisk til afslappet hår sundhed.
Co-vask
Co-vask eller “conditioner-only vask” indebærer vask af hår med et rensende balsam og ingen shampoo. Der har været en stigning i denne bevægelse for nylig, da fans af produktet hævder, at det er meget blidere på dine tråde. Rengøringskonditioneringsanlæg er ikke en 2-i-1-shampoo og skummer ikke, så vær forberedt på en mærkbar “slip” på håret ved enhver brug (hvilket kan føre til opbygning). Det er et godt shampoo-alternativ, eller hvis du vil have et silkeagtigt udseende på dit afslappede hår.
lufttørre ofte
en af de bedste ting ved at have rettet eller afslappet hår er ikke at skulle håndtere varme værktøjer så meget som du plejede. Maksimer dette looks vask-og-slid-fordele ved blot at blotte hår med et håndklæde, når du har brusebad og lade naturen løbe sin kurs.
Invester i varmebeskyttende
hvis og når du har brug for varmestil (eller i det mindste før du træder ud i solen), kan et varme / UV-beskyttelsesmiddel hjælpe med at holde dit afslappede hårs sundhedsintegritet intakt. En, der også beskytter mod de skadelige virkninger af varmestyling som brud og krus, såsom TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray, er et must-have i ethvert hårarsenal.
hvorfor du skal tilføje regelmæssige trimmer til din afslappede Hårsundhedsrutine
dine tøj kan flosse dit hår.
Hvis du har medium til langt afslappet hår, elsker du sandsynligvis at bære dit hår ned. Der er ikke noget som en frisk vask og sæt, ikke? Her er noget, du sandsynligvis ikke ved: Mens dit hår svajer fra side til side med et sundt udseende, kan stoffet fra dit tøj have en feltdag med dine hårender. For at forhindre, at dette sker igen, skal du vælge updo-frisurer eller belægge dit hår med et serum for at skabe en beskyttende barriere mod ru stoffer som uld.
du bruger konstant varme.
lyt op: Varmebeskyttelsesmidler er din ven. Med kemisk behandlet hår kan misbrug af varmestylingsværktøjer naturligvis gøre mere skade end godt for dit afslappede hårsundhed. Eksempel: overforbrug af flade Strygejern, blæsetørrer og krøllejern uden en beskyttende barriere, strimler det naturlige talg fra håret, der forårsager tørhed, brud, og du gættede det, splittede ender. For at starte frisk, nip disse ender!
du har synligt ujævne eller tyndere hårender.
du har nogensinde spekuleret på, hvorfor du går til salonen for en trim og ender med at forlade med et hårklipp? Lad os forklare. Det er virkelig ikke noget personligt, din stylist er ikke misundelig på din hårvækst. De ser, hvad du ikke ser—eller hvad du foregiver at ikke se. Du kalder det Længde, de ser ujævne og tynde hårender. Den eneste måde at få dit hår tilbage til sin sunde udseende tilstand er at skære det jævnt.
du vil undgå splittede ender.
Hvis du ikke ønsker at håndtere splittede ender i første omgang, skal du få regelmæssige trimmer. Planlæg en aftale hver 6-8 uge. Mellem salonbesøg skal du sørge for, at dit hår er fugtigt og beskyttet mod skader. Brug et par pumper af Suave Professionals Keratin Infusion udjævning hår Serum på dit hår efter vask for at holde dit hår glat og samtidig forhindre spaltede spidser.
du ønsker at opretholde en klipning.
uanset om du rocker en genvej eller smarte lag, er regelmæssige trimmer en fantastisk måde at opretholde afslappet hårsundhed på. Der er ikke noget mere ubehageligt end et varmt nyt hårklipp med synligt beskadigede ender. Hold dit look frisk og let at style med sunde hårender.