7 Ting seniorer kan gøre for at møde andre seniorer
tilføjet den 26. januar 2017
hvem vidste, at smartphones og sociale medier ville vise sig at være effektive værktøjer til at gøre det muligt for seniorer at møde seniorer? Med nye online seniorgrupper dukker op på Facebook og Pinterest næsten dagligt, det gør det lettere end nogensinde at oprette forbindelse til andre seniorer online.
ikke kun er det sjovt, men at nå ud til dine jævnaldrende er godt for dig. Ifølge en undersøgelse fra 2016, der blev offentliggjort i Journal of Gerontology, rapporterer seniorer (selv dem i 80 ‘ erne), der forbliver forbundet med familie og venner ved hjælp af sociale medier, at de føler sig bedre og mindre ensomme. Undersøgelsen fastslog også, at de seniorer, der forbliver forbundet, også demonstrerer højere udøvende ræsonnementskompetencer.
men onlineforbindelser er kun en måde at holde forbindelsen på. Forsøm ikke værdien af at tilbringe tid med mennesker i realtid. Indrømmet, ældre personer, der ikke længere arbejder, eller som bor væk fra udvidet familie, kan have svært ved at møde andre seniorer i det virkelige liv, her er syv måder at hjælpe dig med at møde seniorer i dit område:
frivillig
der er mange muligheder for seniorer til at melde sig frivilligt, uanset om du er fit og aktiv eller ej. Personer, der er praktiske og aktive, kan overveje at melde sig frivilligt med Habitat for Humanity eller bidrage med tid og kræfter for at holde naturstier i lokale parker og skovklædte områder klare med en lokal park og rekreativ organisation.seniorer ,der er mindre mobile, kan stadig møde seniorer ved at melde sig frivilligt på det lokale biblioteks informationsskranke eller hjælpe familier på madpantries. Hvis du leder efter andre kreative måder at give tilbage og bidrage med din tid lokalt, skal du kontakte Senior Corps, en afdeling af Corporation for National and Community Service.
trosbaserede aktiviteter
ud over at finde fællesskab med naboer, der besidder lignende værdier, gør mange tilbedelsessteder det lettere at møde seniorer i dit område ved at danne grupper, der deltager i aktiviteter eller frivilligt i samfundet. Ud over, de kan lette seniorer, der møder seniorer gennem sociale begivenheder, dagsture eller udflugter.
efteruddannelseskurser
mange samfundskollegier tilbyder kurser specielt til seniorer, og disse akademiske eventyr kan være en fantastisk måde for seniorer at møde andre seniorer på. Der er ikke-kredit, samfundskurser i maleri, keramik, kulinarisk kunst, havearbejde eller andre aktive studieområder. Derudover tilbyder mange colleges klasser, der er gratis (eller markant nedsat) for ældre studerende. Du kan lære mere om gratis college kurser, her.
tag en Senior Fitness klasse
yderligere muligheder for at møde seniorer i dit område kan findes i senior fitness klasser. Private fitnesscentre og lokale YMCAs tilbyder aktiviteter specielt til seniorer, såsom vandaerobic og seniorundervisning. Personer, der er mindre mobile, kan stadig være aktive, hvis de finder et motionscenter, der tilbyder stolyoga eller andre kurser, der er passende til begrænset mobilitet.
tag en Senior tur
en mere eventyrlig måde at møde andre på er at tilmelde dig at tage en tur—enten med et lokalt rejseselskab, der tilbyder dagsture eller med organisationer, der specialiserer sig i ture for dem 55 og ældre.
Hvis du er fit og aktiv, og du nyder at ro og vandre, er der organisationer, der specialiserer sig i mere aktive udflugter (såsom Rækkeeventyr) og mere robuste eventyr for rejsende 55 år og ældre.
Deltag i en Senior Dating Site
Single og klar til at blande sig? Dagens 50 + dating sites kan være gode måder at møde seniorer på – selvom du ikke er interesseret i at starte et forhold. Vores tid er et sådant sted, men der er andre. Når du opretter en online profil, du har mulighed for at møde andre online, før du forpligter dig til at møde dem i det virkelige liv.
se på Senior Meetup grupper
Meetup.com er en anden online social gruppe, der forbinder enkeltpersoner med andre med fælles interesser (i modsætning til dem, der er interesseret i dating). At finde andre, der deler din kærlighed til firkantet dans, fotografering eller kulinariske eventyr—Tilmeld dig og indtast dine interesser og placering. Du kan yderligere indsnævre din søgning ved at indsætte “senior” i din søgning, og du vil se muligheder for at møde andre i din aldersgruppe.
bare fordi du har opnået status som senior, er der ingen grund til, at du ikke skal være ude og have det sjovt med dine jævnaldrende. Få mest muligt ud af det ved at nyde din tid med andre på din alder.
vil du vide mere om, hvordan du kan nyde at være en uafhængig senior? Læs Enkle Senior Fitness Træning.