når det er tid til at vaske dine hænder og udrydde bakterier, tror du måske, at antibakteriel sæbe ville være mere effektiv end almindelig sæbe. Men sandheden kan overraske dig.
har du nogensinde set billeder af, hvordan beskidte hænder ser ud under et mikroskop? Det er ikke et kønt syn.
Hvis du har nogen germofobiske tendenser, vil disse billeder få dig til at blive i en boble i hele kold-og flu-sæsonen.
Hvad er den bedste slags sæbe at bruge til at udrydde disse bakterier? En Hurtig scanning af sæbegangen i apoteket vil efterlade dig mere forvirret end noget andet. Så mange valg, så lidt god information! Et af disse valg kan være at beslutte mellem antibakteriel sæbe vs almindelig sæbe.
Jeg troede i mange år, at antibakteriel sæbe var den bedste mulighed for at bekæmpe bakterier. Når alt kommer til alt lyder det som et godt mål at dræbe alle bakterier. Men efter at have undersøgt noget, er jeg ikke så sikker på, at antibakteriel sæbe er alt, hvad den er revnet op til at være. Faktisk kan det gøre mere skade end gavn.
Hvad er antibakteriel sæbe?
antibakterielle sæber (også kaldet antimikrobielle eller antiseptiske sæber) er sæber med tilsatte antibakterielle midler. Normalt vil en antibakteriel sæbe have en” antibakteriel “etiket på forsiden af produktet samt en” Drug Facts ” – etiket på bagsiden, hvor de antibakterielle ingredienser er angivet.
disse antibakterielle ingredienser tilsættes med det formål at gøre sæben bedre i stand til at dræbe bakterier. Det er vigtigt at huske, at bakterier ikke er de samme som vira. Antibakterielle sæber er ikke effektive mod almindelige vira, du kan komme i kontakt med, herunder kolde og syge vira.
antibakteriel sæbe vs almindelig sæbe: hvilken sæbe dræber flest bakterier?
Hvis du bare går ud af første indtryk, er det forståeligt, hvorfor ordet “antibakteriel” kan få dig til at tro, at antibakteriel sæbe er mere effektiv end almindelig håndsæbe. ifølge US Food and Drug Administration er antibakterielle sæber ikke mere effektive end almindelig sæbe. I en 2017-gennemgang af antibakterielle og antiseptiske produkter forklarede FDA, at mens millioner af amerikanere bruger disse produkter, er der ingen kendte videnskabelige beviser for, at antibakteriel sæbe fungerer bedre end almindelig sæbe.
kliniske undersøgelser af antibakteriel sæbe skal specifikt demonstrere, at de aktive ingredienser i sæberne beskytter forbrugerne mod sygdom og sygdom. Denne kvalitet er ikke blevet demonstreret endnu, ifølge FDA.
Hvorfor er antibakteriel sæbe dårlig for dig?
i deres vurdering af antibakterielle sæber advarede FDA om, at antibakterielle (eller antimikrobielle) sæber ikke kun er mere effektive end normal sæbe, men de kan være mere skadelige end nyttige. Organisationen advarer om, at der er bekymrende sundhedsmæssige problemer forbundet med nogle af de kemikalier, der findes i disse sæber.i løbet af 2016 forbød FDA 19 kemikalier, der findes i over-the-counter antibakterielle sæber, herunder triclosan (et antibakterielt og antisvampemiddel, der anvendes i flydende sæber) og triclocarban (brugt i barsæber) på grund af bekymring for, at disse kemikalier forårsager sundhedsmæssige problemer såsom bakteriel resistens og hormonforstyrrelser.
dette er en anden grund til, at almindelig sæbe kan være at foretrække for den antibakterielle sort. Uden triclosan eller bensalkoniumchlorid vil almindelig sæbe ikke ende med at dræbe gode bakterier på huden. Derfor kan ingredienser som triclosan gøre antibiotika mindre effektive til bekæmpelse af nye bakteriestammer.
ud over disse bekymringer er der tegn på, at de aktive ingredienser i mange antibakterielle sæber er farlige for børn. For eksempel har undersøgelser vist, at disse kemikalier kan øge et barns chance for at udvikle fælles fødevareallergi såsom peanut allergi og høfeber.
teorien er, at børn skal udsættes for både “gode” og “dårlige” bakterier, mens deres immunsystem dannes. Antibakteriel sæbe-som dræber alle de bakterier, de støder på-kan forstyrre den naturlige proces.
er antibakteriel sæbe dårlig for miljøet?
der er også miljømæssige bekymringer, når det kommer til antibakteriel sæbe, ifølge Smithsonian Institution. Tricolsan, det FDA-forbudte kemikalie, er fundet i kloakledninger såvel som i søer og vandløb. Kemikaliet viste sig at skade processen med fotosyntese blandt alger. I 2009 vedrørende niveauer af triclosan blev påvist i flaskehalse delfiner, såvel som i deres lokale miljø.
hvilke antibakterielle sæbe ingredienser gjorde FDA forbud?
FDA-afgørelsen fra 2016 forbød ikke bare triclosan. 18 andre kemikalier blev forbudt at bruge på det tidspunkt. Her er den komplette liste:
- Cloflucarban
- Fluorosalan
- Hexachlorophene
- Hexylresorcinol
- Iodine complex (ammonium ether sulfate and polyoxyethylene sorbitan monolaurate)
- Iodine complex (phosphate ester of alkylaryloxy polyethylene glycol)
- Nonylphenoxypoly (ethyleneoxy) ethanoliodine
- Poloxamer-iodine complex
- Povidone-iodine 5 to 10%
- Undecoylium chloride iodine complex
- Methylbenzethonium chloride
- Phenol (greater than 1.5%)
- Phenol (less than 1.5%) 16
- sekundære amyltricresoler
- natrium oksychlorosene
- Tribromsalan
- triclocarban
- triclosan
- Triple dye
på dette tidspunkt undrer du dig måske over, om nogen antibakterielle sæbefirmaer stadig er i forretning! Der er stadig masser af antibakterielle sæber tilbage på markedet; producenterne af disse produkter bruger simpelthen alternative antibakterielle midler.
der er tre hovedingredienser, der i øjeblikket anvendes i antibakteriel sæbe: bensalkoniumchlorid, benselthoniumchlorid og chloroksilenol. FDA har bemærket, at der mangler bevis for sikkerheden og effektiviteten af disse ingredienser.
fra nu af har FDA ikke forbudt disse ingredienser. Agenturet beder imidlertid producenterne om at demonstrere, at disse ingredienser er sikre og effektive, og det vil overveje at forbyde dem i fremtiden.
skal jeg bruge håndrensemiddel i stedet for antibakteriel sæbe?
FDA-forbuddet mod udvalgte antibakterielle kemikalier gjaldt ikke antibakterielle sæber, der blev brugt i sundhedsindstillinger, opvaskesæbe eller håndrensemiddel. Man kan derfor antage, at
håndrensere er et godt alternativ til antibakteriel sæbe.
Dette er sandt, men kun i nogle tilfælde. FDA foreslog, at håndvask er den bedste måde at forhindre spredning af bakterier og bakterier (pas på at overvaske dine hænder). Hvis du ikke er i stand til at vaske dine hænder, er håndrensningsmiddel imidlertid et acceptabelt alternativ.CDC, som også har anbefalet håndvask over håndrensemiddel, forklarede, at hvis du bruger en håndrensemiddel, skal du bruge en, der indeholder mindst 60% alkohol. Påfør desinfektionsmidlet på hele overfladen af dine hænder og fingre, og husk, at håndrensemiddel ikke fjerner snavs, fedt, pesticider eller kemikalier fra dine hænder.
håndrensemiddel dræber heller ikke alle vira eller bakterier. For eksempel dræber det ikke norovirus, den grimme bug, der forårsager mavevirus.
Hvad er den bedste sæbe til håndvask?
OK, men vi vil stadig vide, hvad den bedste sæbe er til håndvask!
kilder som FDA og CDC anbefaler ikke et bestemt mærke eller en slags sæbe, men blot “almindelig sæbe.”Flydende sæbe foretrækkes generelt frem for barsæbe, hvis du vasker dine hænder i offentlige omgivelser, fordi sæben er mindre tilbøjelig til at blive forurenet direkte af andre. Sæbe med automatiske dispensere er endnu bedre.
personligt kan jeg lide sæber med så få ingredienser som muligt og uden tilsatte kemikalier eller farvestoffer. Sæber uden duft overhovedet, eller duftende med æteriske olier topper også min liste. Hvis sæben har lidt fugtighedscreme i sig, vil det redde mine hænder fra at blive sprukket, især om vinteren.
så gå videre og vælg enhver sæbe, der passer til din fancy — men antag ikke, at antibakterielle produkter vil give mere ønskelige resultater. Der er intet bevis for, at antibakterielle sæber fungerer bedre, mens der er mange grunde til at være forsigtige med dem.