af Dr. James Gels, fra trænerens udklipsholder Basketball Playbook
du har et lille hold uden store postspillere. Så du beslutter dig for at køre 5-out, eller åben post lovovertrædelse. Den åbne postforbrydelse fungerer godt mod mand-til-mand-forsvar, men du har også brug for en områdeforbrydelse for at angribe 2-3-områdeforsvaret. Du kan bruge Coach SARS åbne post” dobbelt-up ” lovovertrædelse mod enten mand-til-mand eller områdeforsvar.
eller tag et kig på 5-out-lovovertrædelsen nedenfor, som skaber bevægelse, har kontinuitet og er enkel og nem at lære. Vores fem hurtige, små spillere vil altid forsøge at fremskynde spillet, fuld domstolspresse, få hurtigbruddet i gang og score i overgang, før områdeforsvaret er indstillet.
Bemærk, at vi er i en 5-out sæt vs 2-3 område (diagram a). O1 passerer til begge fløj. Vi kan godt lide at vende bolden en eller to gange. Et springpas til den modsatte fløj (O4 i diagram B) fungerer godt, da området er forskudt, og den nederste udvendige forsvarer ofte skal komme ud i starten for at forsvare den vingespiller, der modtager springpasset.
bolden på vingen.
når bolden går til en vinge (diagram C), blinker den modsatte vinge O3 ind i den høje stolpe (frikastlinjeområde). Det er forbløffende, hvor ofte dette pas er åbent for et hurtigt skud. Jeg tror nogle gange, at de lave forsvarere bliver lullet i søvn, fordi vi ikke har nogen postspillere inde for dem at forsvare. Og, der er ingen high post-spiller oprindeligt at forsvare, så de kan glemme at benægte high post pass. Uanset hvad der er tilfældet, er dette pas og skud ofte åbent.
Hvis den midterste lave forsvarer (H5) kommer op for at forsvare skuddet, kan vi have et pass til bolden-sidehjørne O2 skæring til bøjlen (diagram C) især hvis den udvendige lave forsvarer (H4), der forsvarer vores vinge, roterer langsomt tilbage indeni. Bemærk, at det modsatte hjørne O5 roterer op til den ledige vingeplads.
bolden i hjørnet.
hvis passet til den høje stolpe nægtes, kan vingen O4 passere til hjørnet (O2 i diagram D). Når bolden går til hjørnet, den høje stolpe cutter O3 derefter skærer til bolden-side blok for en mulig aflevering fra hjørnet. Hvis passet ikke er der, O3 roterer ud til det modsatte hjørne, mens O5 roterer op vingen.
Hvis bolden går tilbage til vingen (O4 i diagram E), kan O4 vende tilbage til vingen, hvis bolden går tilbage bold tilbage til O1, og derefter o1 passerer til den modsatte fløj O5 – eller O4 kunne springe passere direkte til O5. Nu har vi alle de samme muligheder, lige på den modsatte side. O4 blinker til det høje indlæg.
bolden i den høje stolpe.
passet fra den høje stolpe til den modsatte fløj (diagram G) er normalt en god, sikker mulighed. Dette kan resultere i et åbent 3-punkts skud fra vingen O2 eller et pass fra O2 til O3, der skærer nedenunder (diagram H). Hvis hverken skuddet eller passet til O3 er der, flytter O3 ud til kuglens hjørne.
O4 skærer igennem (diagram I) og kunne få passet fra O2. Ellers går O2 tilbage på toppen til O1. O4 roterer tilbage ud til det modsatte hjørne, og vi er tilbage i vores 5-out sæt.
Keys:
- hold bolden i bevægelse.
- O1 vil for det meste forankre og køre lovovertrædelsen fra toppen, men kan udveksle med en fløj.
- bolden på vingen, modsatte fløj blinker til den høje stolpe.
- bold i den høje stolpe, kuglehjørne skærer inde, modsat hjørne fylder forladt vingeplads.
- bold i hjørnet, høj stolpe cutter skærer igennem til rammen og roterer derefter ud til modsatte hjørne.
- fire offensive rebounders med O1 på toppen som vores sikkerhed.