bedste ernæringsdrikke til seniorer

når du bliver gammel, kan din appetit ændre sig, og det bliver også mere udfordrende at spise og fordøje alt, hvad du kunne, da du var yngre.

din aldrende krop har også flere ernæringsmæssige behov og krav, som måske ikke er tilstrækkeligt opfyldt med din kost.

derfor kan de bedste ernæringsmæssige drikkevarer til ældre i høj grad hjælpe med at give dig tiltrængte næringsstoffer og essentielle vitaminer og mineraler.

Senior ernæringsmæssige krav og hvordan ernæringsmæssige drikkevarer hjælper

Når du bliver ældre, ændres dine ernæringsmæssige krav, og en god ernæringsdrik kan bidrage til at forbedre dit helbred, og hvor din kost mangler;

Senior ernæringsmæssige krav
Når du bliver ældre, så ændres de daglige ernæringsmæssige krav i din krop også. Når du bliver ældre, har du brug for færre kalorier og flere vitaminer og mineraler for at støtte din krop. De fleste seniorer kan have svært ved at spise eller miste appetit, i hvilket tilfælde en let ernæringsdrink med en lækker smag kan være meget indbydende. Ernæringsdrikke kan levere vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for til daglig funktion, hvilket muligvis ikke opnås effektivt fra fødevarer. Mange ældre voksne lider også af visse sundhedsmæssige forhold som diabetes, i hvilket tilfælde den rigtige ernæringsdrik kan være effektiv og vil ikke forårsage nogen skade.

hvordan Næringsdrikken hjælper – ernæringsdrikke kan komme i pulverform eller en færdigblandet enkeltbetjeningsmulighed. Du kan blande pulverne med juice, mælk eller vand, alt efter hvad der smager bedre for dig. Mælk giver et rigere og mere tilfredsstillende stof til de fleste næringsmæssige pulveriserede drikkevarer. Du kan også erstatte et måltid med de fleste ernæringsmæssige drikkevarer, da de giver de anbefalede næringsstoffer. Mange ernæringsmæssige drikkevarer er beriget med mere calcium, ideel til seniorer og immunopbyggende vitaminer. Ernæringsmæssige drikkevarer kommer også i lækre smagsmuligheder, hvorfra du kan vælge din favorit.

fordele ved ernæringsmæssige drikkevarer til seniorer

lad os også se på nogle af de mange fordele ernæringsmæssige drikkevarer hold for ældre personer;

• praktisk – pakning og tilberedning af nærende måltider kan være en stor opgave for ældre personer, især hvis de ikke har nogen hjælp. En ernæringsmæssig shake eller drink kan være enkel og nem at lave og nyde og give god ernæring.Variation-ernæringsmæssige drikkevarer kommer i et stort udvalg af smag og typer samt imødekommende forhold som diabetes og lavere kalorieindhold for seniorer. Generelt vil den rigtige ernæringsdrik supplere og imødekomme de specifikke behov og krav med hensyn til smag og ernæring for de fleste seniorer.konsistens-mange seniorer kæmper med at spise hårdere fødevarer og har brug for noget blødere og mindre tekstur. En drink er en ideel inkonsekvens i dette tilfælde for ældre personer.
• høj næringsværdi-hovedformålet med en ernæringsdrik er at give god ernæring. Mos ernæringsmæssige drikkevarer indeholder rigelige mængder af vitaminer og mineraler og makro-og mikronæringsstoffer til at støtte kroppen og udfylde hullerne, hvor en dårlig kost har svigtet.

egenskaber ved en god ernæringsdrik til seniorer

• proteinindhold – et højt proteinindhold på 10 eller flere gram kræves i en ernæringsryst.
• mineraler og vitaminer – yderligere mineraler og vitaminer giver styrke og øger energi. Tilsatte mineraler og vitaminer er afgørende i shakes, der bruges til måltidserstatninger.
• pulver eller væske-ernæringsmæssige drikkevarer kan komme i pulverform, som du skal blande med mælk eller vand. Nogle mærker tilbyder dig en allerede blandet serveringsstørrelse, hvilket er meget mere praktisk.

anmeldelser: de bedste ernæringsdrikke til seniorer

disse er nogle lækre og meget nærende drikkevarer, der er ideelle til seniorer;

1

Ensure er et af de mest solgte mærker inden for ernæringsdrikke, stærkt anbefalet til ældre og seniorer.

• den klar til at drikke Ensure kommer i en lækker vanilje eller jordbærsmag efter eget valg samt 8FL ounce pakker med 6.
• næringsstofferne i denne drik tilbyder fremragende Immunstøtte og sundhed med store mængder C-Vitamin og E.
• næringselementerne tilsættes for at give styrke og energi til individet specifikt.
• Du får et komplet ernæringsmæssigt måltid i en lækker shake.
• smagen er fremragende til seniorer.
• der er også et højt proteinindhold, og drikken er lactose og glutenfri for dem, der har allergier.

2

Glucerna bringer dig deres Diabetesvenlige Ernæringsryst til seniorer.

• Glucerna kommer i fem lækre smag, hvorfra du kan vælge.
• hver flaske indeholder 10 gram protein og 180 kalorier med fire gram fiber til dine kostbehov.
• drikken er diabetesvenlig med SO, der frigiver lave kulhydrater og alle de næringsstoffer, du har brug for.
• den rige, lækre shake er alt hvad du behøver og kan være en snack eller måltid erstatning.

3

Huel Starter Kit er en Pulverformdrik, der kommer i et sæt med to poser, en shaker og et måltid scoop.

• måltidserstatningsdrinken kan blandes med mælk eller vand til en fuldstændig ernæringsmæssig måltidserstatning.
• sættet leveres med to poser Heul pulver shake, en shaker, og et måltid scoop.
• Heule måltid pulver er lavet med ægte mad og indeholder havre, ris og ærter proteiner, der er omhyggeligt blandet.
• rystelsen er høj i protein og lav i sukker og kulhydrater.
• Der er også tilsat fiber til bedre fordøjelse.

4

Boost-originalen er en færdiglavet Ernæringsryst til ældre, der giver styrke og energi.Boost Original shake giver 10 gram protein, 240 kalorier og over 27 vitaminer og mineraler, hvilket gør det til den perfekte måltidserstatningsdrink.

næringsstof rick kalorier giver styrke og høje niveauer af energi til ældre personer.

Boost-drikken kommer i en pakke med 24 8 ounce flasker færdige drikkevarer.

hvis du leder efter fuld ernæring og en komplet daglig måltidserstatning, er Boost-drikken din bedste mulighed.

5

fra IdealShake, vi har sunde protein måltid erstatning drikkevarer til seniorer.

• rystningen er lavt fedtindhold og lavt sukker med kun 110-120 kalorier og 2 gram sukker pr.
• det høje proteinindhold giver fremragende muskelheling og styrkende egenskaber såvel som knoglesundhed.
• de tilsatte vitaminer og mineraler øger immunsystemet og energiniveauet.,
• Der er også tilføjet Fiber til bedre fordøjelse og tarm sundhed.
• rystningen er hurtig og nem at blande med mælk eller vand og smager lækker.

6

Carnation Breakfast Essentials Pulverdrink er en erstatning for seniorer, der ikke kan lide at spise morgenmad.

• hvis det at spise morgenmad gør dig kvalm eller ikke er muligt, er Carnation breakfast Essentials shake en hurtig og nem måltidserstatning, der er lækker at drikke.
• shake giver dig energigivende næringsstoffer og 13 gram protein.
• du kan nyde sund ernæring fra starten af din dag.
• rystningen blandes let med mælk eller vand efter eget valg og klumper sig ikke sammen.

7

Ograin Organic Nutritional shake tilbyder en komplet højprotein måltid erstatning for naturlige og økologiske seniorer.

• dette er en helt økologisk ernæringsdrik med kun naturlige ingredienser.
• det kommer i en pakke med 12 elleve ounces klar til at drikke shakes.
• det indeholder 16 gram protein fra naturlige kilder samt tilsatte vitaminer og mineraler.
• det er ideelt som sund næring for seniorer.

8

Advocare Meal replacement shake kommer i nemme enkelt servering poser i en kasse med 14 portioner til seniorer.

• fra Advocare har vi en komplet måltidserstatnings shake, der er perfekt til seniorer.
• det indeholder protein og alle vigtige vitaminer og mineraler, der kræves dagligt.
• rystelsen er let at fordøje og lækker at drikke.
• det er også højt i essentielle daglige proteiner.

9

den rigelige måltidserstatning shake er klar til at drikke mulighed, der kommer i pakker med seks og er helt naturlig for ældre personer.

• den rigelige shake indeholder mindre end 4g kulhydrater pr.portion og er ideel til seniorer på en diæt.
• det kommer i mange lækre smag, så du er sikker på at finde en favorit.
• ingen kunstige sødestoffer, sukkerarter eller alkoholer anvendes som ingredienser.
• ingredienserne er rene og naturlige uden fyldstoffer tilsat.

10

en anden fremragende tilføjelse fra Ensure er deres højere proteinindhold Enlive Advanced meal replacement nutritional shake til ældre personer.

• Ensure Enlive er en alt i en blanding måltid erstatning.
• hvad der er anderledes ved Enlive er, at det har 20 gram tilsat protein.
• det indeholder alle de essentielle vitaminer og mineraler, der kræves af seniorer dagligt.
• det indeholder også mælk og sojaproteiner.

Indekstabel: Bedst bedømte ernæringsdrikke til seniorer