du tror måske ikke, at Beachbody træning ville være rettet mod vægt træning. Men gæt hvad! De gør, og det er BODY BEAST det bedste vægt træningsprogram fra Beachbody.
Body Beast – bedste vægt træningsprogram fra Beachbody
Hvis du ønsker at få lean og opbygge muskler, Dette program er for dig. For at gøre det, du har brug for omkring 30 minutter om dagen, et sæt håndvægte, og 90 dage i alt—at combo skaber nogle alvorlige muskel-bygning resultater.
planen kræver vægttræning seks dage om ugen og skrider frem gennem tre træningsblokke, så du løbende udfordrer din krop og fortsætter med at opbygge muskler. Hver træning fokuserer på en anden større muskelgruppe (som biceps og triceps, ben eller skuldre) for i alt 12 træningsprogrammer.
programmet oprettet af mester bodybuilder og træner Sagi Kalev. Træningen er blevet populær blandt dem, der er seriøse om deres engagement i at opbygge mere muskelmasse og skulpturere en rippet krop.
Body Beast træning Teaser
Body Beast Transformation Results
tjek nogle af disse video anmeldelser fra andre, der har arbejdet hans program og er tilfredse med deres resultater.
klart fra at se teaseren og forskellige transformationsresultater Body Beast fører pakken som det bedste vægttræningsprogram fra Beachbody.
bedste vægt træning fra Beachbody