- 3. juli 2018
- fordele ved kampsport for børn
fordele ved kampsport for tidlige færdigheder (aldre 3-4 årige)
introduktion af det internationalt
anerkendte tidlige færdighedsprogram!
tre til fire årige elsker fysisk
aktivitet og alt, der involverer leg.
de har en rig fantasi og stærkt
ønske om at være mindre afhængige af deres
sædvanlige plejere. Problemet vi opdagede
er, at mange børn i denne alder har
En hård tid med struktur i en gruppe
miljø som det, der almindeligvis findes i de fleste kampsportskoler.
den løsning, vi fandt, er at give dem
deres eget program, der er målrettet
deres udviklingsstadium på en måde
, der holder dem underholdt, mens de samtidig bygger færdigheder, der sætter dem op til succes.
med det sagt har et struktureret program, der introducerer tidlig færdighedsbaseret
træning i kampsport, vist sig at være meget vellykket.
ved at forstå udviklingsstadierne af 3 & 4 år
olds, var vi i stand til at vælge 8 aldersmæssige færdigheder, der
udgør det tidlige FÆRDIGHEDSPROGRAM:
(1) sparkende (2) stansning
(3) blokering (4) gennemsøgning
(5) HOPPING (6) rullende
(7) løb (8) fangst
Vi dækker en af ovenstående færdigheder pr.klasse (i rækkefølge). Under
hver klasse kører vi en opvarmning; levere en mat chat om
færdigheden; Kør to eller tre færdighed-bygning øvelser; og så har vi
dem demonstrere dygtighed til at tjene deres dygtighed-stribe.
de skal tjene alle 8 skill-stripes for at opgradere til
det næste bælteniveau. Når de tjener deres næste bælte, vil de fortsætte med at løbe gennem alle 8 færdigheder, der tjener deres færdighedsstriber
med mere udfordrende læseplaner, når de går videre til hver
rang. Efter at de
har gennemført alle 9 bælterækker i det tidlige
FÆRDIGHEDSPROGRAM
Her er et eksempel på, hvad et hvidt bælte skal demonstrere
for hver af de 8 færdigheder ovenfor for at tjene deres næste bælte:
1. KICKING: front sparker i luften, skiftende ben. De
skal kunne udføre ti spark i træk skiftevis
Ben for at kunne passere.
2. Stansning: lige stansning i luften, skiftende arme.
de skal være i stand til at udføre ti slag i træk skiftevis
arme for at kunne passere.
3. BLOKERING: Høj blokering i luften, skiftende arme.
de skal være i stand til at udføre ti høje blokke i træk
skiftende arme for at kunne passere.
4. Gennemsøgning: Bjørn kravler over måtten. De skal være
i stand til at bære kravle op og ned på gulvet uden deres
knæ eller albuer rører måtten for at passere.
5. HOPPING: Hopping ned på gulvet med begge fødder. De
skal være i stand til at hoppe ned måtten med begge fødder sammen,
og uden at falde, fem gange i træk for at passere.
6. ROLLING: Rolling en bold ned på gulvet. De skal være
i stand til at rulle en bold ned ad gulvet, mens skiftende hænder,
og holde mindst en hånd på bolden på alle tidspunkter, i
For at passere.
7. Løb: løb ned ad gulvet. De skal kunne
løbe ned ad gulvet så hurtigt som muligt uden at falde i
For at passere.
8. CATCHING: fange en bold kastet underhånd fra en
skridt væk. De skal være i stand til at fange en bold fem gange i
en række for at passere.
som du kan se, tager vi kampsport
træning til et helt nyt niveau!
Vi bruger tidlige elementer af traditionelle Martial
Arts læseplaner til at opbygge færdigheder, der er
passende for 3 og 4 årige.
dettebetyder, at dit barn vil lære og
vokse i et tempo, der ikke er for let,
eller for udfordrende.
den bedste del er den tidlige færdigheder programmet vil udstyre
dit barn med færdigheder, som de vil
udnytte i alle områder af deres liv!
