Hvad er en bone spur?
en knoglespur (osteophyte) er en knoglet vækst dannet på normal knogle. De fleste mennesker tænker på noget skarpt, når de tænker på en “anspore”, men en knoglespor er bare ekstra knogle. Det er normalt glat, men det kan forårsage slid eller smerte, hvis det presser eller gnider på andre knogler eller blødt væv som ledbånd, sener eller nerver i kroppen. Almindelige steder for knoglesporer inkluderer rygsøjlen, skuldre, hænder, hofter, knæ og fødder.
Hvad forårsager knoglesporer?
en knoglespur dannes, når kroppen forsøger at reparere sig selv ved at opbygge ekstra knogler. Det dannes typisk som reaktion på tryk, gnidning eller stress, der fortsætter over en lang periode.
nogle knoglesporer dannes som en del af aldringsprocessen. Når vi bliver ældre, bryder det glatte væv kaldet brusk, der dækker enderne af knoglerne i leddene, og til sidst slides væk (slidgigt). Også de diske, der giver dæmpning mellem knoglerne i rygsøjlen, kan bryde ned med alderen. Over tid fører dette til smerte og hævelse, og i nogle tilfælde dannes knoglesporer langs kanterne af leddet. Knoglesporer på grund af aldring er især almindelige i leddene i rygsøjlen og fødderne.bensporer dannes også i fødderne som reaktion på stramme ledbånd, til aktiviteter som dans og løb, der lægger stress på fødderne, og til pres fra at være overvægtige eller fra dårligt passende sko. For eksempel kan det lange ledbånd i bunden af foden (plantar fascia) blive stresset eller stramt og trække i hælen, hvilket får ledbåndet til at blive betændt (plantar fasciitis). Når knoglen forsøger at reparere sig selv, kan der dannes en knoglespore i bunden af hælen (kendt som en “hælspore”). Tryk på bagsiden af hælen fra ofte iført sko, der er for stramme, kan forårsage en knoglespore på bagsiden af hælen. Dette kaldes undertiden en” pumpebump”, fordi det ofte ses hos kvinder, der bærer høje hæle.
et andet almindeligt sted for knoglesporer er skulderen. Din skulderled er i stand til at bevæge sig i en række retninger på grund af sin komplekse struktur. Over tid kan knogler, muskler, sener og ledbånd, der udgør din skulder, bære mod hinanden. Musklerne, der giver dig mulighed for at løfte og rotere din arm (kaldet rotatormanchetten) starter ved skulderbladet og er fastgjort til din overarm med sener. Da disse sener bevæger sig gennem det smalle rum mellem toppen af din skulder og din overarm, kan de gnide på knoglerne. Der kan dannes knoglesporer i dette smalle område, der igen klemmer rotatormanchetten sener, hvilket resulterer i irritation, betændelse, stivhed, svaghed, smerte og undertiden rivning af senen. Denne tilstand, rotatormanchetforstyrrelse, forekommer almindeligvis med alder og / eller gentagen brug af skulderen. Det er også almindeligt hos atleter, især baseballspillere, og hos mennesker som malere, der ofte arbejder med armene over hovedet.
hvad er symptomerne?
mange mennesker har knoglesporer uden nogensinde at vide det, fordi de fleste knoglesporer ikke forårsager symptomer. Men hvis knoglesporerne presser på andre knogler eller væv eller får en muskel eller sene til at gnide, kan de bryde det væv ned over tid og forårsage hævelse, smerte og rive. Knoglesporer i foden kan også forårsage korn og hård hud, når væv opbygges for at give ekstra polstring over knoglesporet.
hvordan diagnosticeres knoglesporer?
en knoglespor er normalt synlig på en røntgenstråle. Men da de fleste knoglesporer ikke forårsager problemer, ville det være usædvanligt at tage et røntgenbillede bare for at se, om du har en knoglespore. Hvis du havde en røntgenstråle til at evaluere et af problemerne forbundet med knoglesporer, såsom gigt, ville knoglesporer være synlige på den røntgenstråle.
Hvordan behandles de?
bensporer kræver ikke behandling, medmindre de forårsager smerte eller beskadiger andre væv. Når det er nødvendigt, kan behandlingen være rettet mod årsagerne, symptomerne eller knoglesporerne selv.
behandling rettet mod årsagen til knoglesporer kan omfatte vægttab for at tage noget pres fra leddene (især når slidgigt eller plantar fasciitis er årsagen) og strækker det berørte område, såsom hælkablet og bunden af foden. At se en fysioterapeut til ultralyd eller dyb vævsmassage kan være nyttigt for plantar fasciitis eller skuldersmerter.
behandling rettet mod symptomer kan omfatte hvile, is, strækning og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID ‘ er) såsom ibuprofen. Uddannelse i, hvordan du beskytter dine led, er nyttigt, hvis du har slidgigt. Hvis en knoglespor er i din fod, kan det hjælpe at skifte fodtøj eller tilføje polstring eller en skoindsats, såsom en hælkop eller ortotisk. Hvis knoglesporen forårsager korn eller hård hud, kan polstring af området eller iført forskellige sko hjælpe. En fodlæge (fodlæge) kan konsulteres, hvis korn og hård hud bliver et større problem. Hvis knoglesporen fortsætter med at forårsage symptomer, kan din læge foreslå en kortikosteroidinjektion i det smertefulde område for at reducere smerter og betændelse i blødt væv ved siden af knoglesporen.
Nogle gange behandles knoglesporerne selv. Knoglesporer kan fjernes kirurgisk eller behandles som en del af en operation for at reparere eller udskifte et led, når slidgigt har forårsaget betydelig skade og deformitet. Eksempler kan omfatte reparation af en bunion eller hælspor i foden eller fjernelse af små sporer under skulderens punkt.
Orthopedics er en multi-disciplinær ortopædisk klinik beliggende i Orthopedics. Vi har flere fysioterapiklinikker placeret i hele metroområdet. Orthopedics tilbyder et komplet spektrum af tjenester relateret til ortopædisk pleje, og vores ekspertise spænder fra akutte tilstande — såsom sportsskader og brud — til langvarige, kroniske plejediagnoser, herunder total ledudskiftning og rygmarvsforstyrrelser.
fordi vores team af højtuddannede læger specialiserer sig i forskellige aspekter af muskuloskeletalsystemet, har vores praksis kapacitet til at behandle enhver ortopædisk tilstand og tilbyde relaterede supporttjenester, såsom fysioterapi, arbejdslink og meget mere.
Hvis du har brug for ortopædisk pleje i København Danmark kontakt os på 505-724-4300.