debatten mellem fødevarebaseret vs syntetisk C-vitamintilskud er et varmt emne, men forskning fra Dr. Susanne Humphries har hjulpet med at kaste lys over dette vigtige spørgsmål. Ifølge vitamin C Foundation ” hvad der almindeligvis kaldes C-vitamin, er ascorbatet eller simpelthen ascorbinsyre det virkelige vitamin C.”Humphries opdagede, at syntetisk C-vitamin i form af oralt natriumascorbatpulver faktisk er den mest effektive og veltolererede mulighed. I min egen praksis anbefaler jeg natriumascorbat som mulighed for mine patienter, der søger at opnå høje doser C-vitamin for at bekæmpe sygdom og kronisk sygdom.
C-Vitamin findes i frugter og grøntsager som paprika, jordbær, citrusfrugter, mørke bladgrøntsager, broccoli og vælg urter som koriander og persille. Uden at mindske betydningen af disse fødekilder er der behov for tilskud med høj dosis i tider med akut sygdom som flu og kighoste for at forhindre kronisk sygdom som hjertesygdomme og højt kolesteroltal samt for at reducere iltningsskader under overdreven stress eller giftig eksponering, som for kviksølv. Ny forskning viser også fordelene ved IV-vitamin C for at reducere komplikationer hos patienter med sepsis i intensivafdelinger. Derudover er der fordele ved brugen af IV-vitamin C i forbindelse med konventionelle metoder til behandling af visse kræftformer.
med hensyn til dosering er svaret unikt for hver enkelt person. Den anbefalede daglige tilførsel (eller RDA) for C – vitamin er 75 mg/dag-det absolutte minimum, der er nødvendigt for at forhindre skørbug. Som mennesker har vi ikke evnen til at producere C-vitamin alene og skal forbruge gennem mad eller tilskud. Når vi sammenligner mennesker med andre ikke-C-vitaminproducerende primater og de mængder, de har brug for for optimal sundhed, er RDA for mennesker ikke tilstrækkelig. For eksempel er gorillaer også ude af stand til selvproducerende C-vitamin, men forbruger cirka 4.500 mg/dag vitamin C. I modsætning hertil er geder i stand til selvproducerende C-vitamin og kan producere op til 100.000 mg/dag C-vitamin i tider med stress og bliver sjældent nogensinde syge. For mennesker at opnå optimal sundhed, især i tider med stress og i bekæmpelse af sygdom, er effektiv højdosis C-vitamintilskud en nødvendighed.
en generel baseline for C-vitamintilskud er mellem 3.000 til 5.000 mg/dag i opdelte doser, hvilket reducerer dosis, hvis løs afføring udvikler sig. Det er vigtigt at huske, at doseringen er variabel baseret på personen og den tilstand, der behandles. Krav til nogle kan være så høje som 10.000 mg eller mere pr. Oral dosering er begrænset af diarre. Høje doser af C-vitamin kan kræve IV-behandling. Personer, der kræver ekstremt store doser af C-vitamin, vil drage stor fordel af IV-terapi, fordi det omgår tarmen, så absorptionen er mere effektiv og tolerabel. Bio Energy Medical Center tilbyder høj dosis vitamin C IV terapi og multivitamin ernæringsmæssig IV terapi, der kan gøres til at omfatte høj dosis vitamin C. Ring til vores kontor eller besøg vores hjemmeside for mere information.
Maria L. Gahry, DNP, RN, FNP-BC Maria er læge i sygeplejepraksis (DNP) med bestyrelsescertificering som Familiesygeplejerske (FNP) og kandidatcertifikat i komplementær og alternativ medicin. Som FNP, omsorg for familier i hele levetiden, grundlaget for hendes praksis er fokuseret på brugen af integrerende og holistiske metoder til forebyggelse af sygdom og behandling af grundlæggende årsager til sygdom. Maria mener, at forholdet til sine patienter skal være et samarbejdspartnerskab med de mål for optimal sundhed, der er defineret af patienten. Maria fik sin Bachelor of Science i Sygepleje i 2009. Hun dimitterede fra DNP-programmet i December 2015 og sluttede sig til Bio Energy Medical Center i foråret 2016. Hendes ph. d.-forskning fokuserede på screening og behandling af skjoldbruskkirtelsygdom, som hun betragter som et ofte overset sundhedsproblem, der påvirker udviklingen af mange andre sundhedsmæssige problemer.