dårlig ånde? Problemet kan være din næse

Hvis du kæmper med dårlig ånde, har du sandsynligvis prøvet alt for at slippe af med problemet – fra åndedrætsmynter til mundskyllevand. Når disse ikke virker, skal du finde ud af, hvad roden til problemet er.

noget, du måske ikke har overvejet, er blokerede bihuler, ofte årsagen til dårlig ånde og ofte overset. Post nasal dryp dårlig ånde kan forårsage en dårlig smag i munden og er forbundet med kronisk nasal infektion.

selvom bihuler ikke synes at have meget at gøre med dårlig ånde, er post nasal dryp en hyppig årsag til halitosis.

hvordan forårsager kronisk næsestop efter nasal dårlig ånde? kirtlerne i din næse og hals producerer altid slim, et tykt stof, der fugter og renser næsemembranerne, mens du slipper for indåndede fremmedlegemer. Det bekæmper også infektioner ved at ødelægge bakterier og vira.

din krop er designet til at slippe af med overskydende slim, der er i din næse. Slimet blandes med dit spyt og drypper harmløst ned på bagsiden af halsen, normalt når du sluger. Men når din krop producerer overskydende eller tykkere slim, bliver det mere mærkbart. Du er opmærksom på, at det opbygges i halsen eller drypper fra bagsiden af næsen. Dette er hvad der kaldes post nasal dryp.

Betingelser, der forårsager post nasal opsamlingsskål og dårlig ånde

• forkølelse eller influenza (influenza)
• Allergi, der fører til allergiske post nasal drop
• Sinus infektion eller bihulebetændelse
• Visse lægemidler, herunder blodtryk piller eller p-piller
• En afbøjet septum

Der er et par tegn, der viser, om din dårlige ånde er forårsaget af post nasal opsamlingsskål:

• et hyppigt behov for at rydde halsen. Når slim dræner fra bihulerne, samles det ofte øverst i halsen og forårsager irritation.
• konstant sluge eller en følelse af at du har en klump i halsen.
• vedvarende ondt i halsen, der ikke udvikler sig til sygdom. Efter næsedråbe kan forårsage, at cilia (små næsehår) holder op med at fungere korrekt. Dette forårsager en samling af crusty slim i næse-og halsforingen, hvilket igen forårsager betændelse og irritation.
• vejrtrækningsbesvær er meget almindeligt for personer med post nasal dryp. Slimopbygning i næsen kan gøre vejrtrækning gennem næsen vanskelig, mens ondt i halsen og hoste også kan gøre vejrtrækning gennem munden vanskelig.

alle disse uheldige situationer kan forårsage dårlig ånde på grund af opbygningen af fremmedlegemer.

behandlinger for post nasal dryp dårlig ånde

behandling af post nasal dryp er lettere, hvis årsagen er identificeret, da behandlingen varierer afhængigt af årsagen.

• bakterielle infektioner behandles med antibiotika. Disse lægemidler kan dog kun give midlertidig lindring. I tilfælde af kronisk bihulebetændelse kan kirurgi for at åbne de blokerede bihuler være påkrævet.
• allergier styres ved at undgå årsagerne, såsom fødevarer eller pollen om foråret.
• læger kan ordinere medicin for at mindske disse reaktioner som steroid (kortison type) næsespray og andre former for steroider. Immunterapi, enten ved skud eller sublinguale dråber, fungerer også godt.

gastroøsofageal refluks kan lindres af:

• at hæve hovedet på din seng
• undgå mad og drikkevarer to til tre timer før sengetid
• eliminering af udløsende fødevarer og væsker (alkohol og koffein er to af de mest almindelige syndere)
• medicin til at neutralisere mavesyre eller reducere dens produktion

dekongestanter kan være nyttigt, men bør bruges med forsigtighed, da de kan forværre højt blodtryk, hjertesygdomme og skjoldbruskkirtelsygdom. Steroid spray kan anvendes sikkert under lægeligt tilsyn.

Billedkredit: iStock