det personlige valg til at temperere de fysiske tegn på aldring kan tage mange former. For dem, der søger en holistisk tilgang til behandling af rynker, kan akupunktur inden for det traditionelle kinesiske medicin (TCM) – system være en behandlingsvej at udforske, især hvis du er åben for at udforske sammenhængen mellem generel sundhed, livsstil og æstetik. Akupunktur er en behandling kendt for at øge cirkulationen af chi eller strømmen af energi, der strømmer gennem kroppen langs veje kaldet meridianer. Selvom det har været brugt i østlig medicin i århundreder, har vestlig medicin sidelinjeret akupunktur som en “alternativ” praksis i årevis. I dag ses akupunktur imidlertid som en integreret tilgang til sundhed og velvære af mennesker i alle kulturer.
den franske hudplejeguru Valerie Grandury, grundlægger af Odacit Kurt, der skabte Mon Ami, et ansigtsakupressionsværktøj, som folk kan aktivere strømmen af chi derhjemme, siger “evig spænding, stress, skævhed og andre ansigtskontraktioner vil få hudceller til at blive presset og rynker dannes.”Grandury henvendte sig til TCM for at bekæmpe tegn på accelereret aldring. “Den afbrudte strøm af energi i meridianer,” siger hun, ” kan forårsage en nedsat funktion af visse organer, herunder huden.”Ved at stimulere chi eller strømmen af energi i ansigtet kan du hjælpe med at gøre rynker mindre synlige.
Shop
ifølge Grandury, hvis du ikke kan se en akupunktør personligt, du kan selv anvende akupressur til lignende resultater. Især elsker hun to pletter på øjenbrynet for at åbne øjenområdet og slappe af spændte muskler, hvilket resulterer i en øjeblikkelig løft. “Det ene sted er placeret i det indre hjørne af øjenbrynet, “siger hun,” og det andet i midten til det højere punkt på øjenbrynet.”
Ahead, med råd fra to akupunktører, giver vi et overblik over, hvordan akupunktur kan behandle rynker for en glattere hud og øjeblikkelig glød.
Sådan fungerer det
Akupunktur i ansigtet, kendt som ansigtsforyngelse, fungerer ved at “internt stimulere produktionen af kollagen og elastin”, siger Mona Dan, en licenseret akupunktør, der praktiserer i Los Angeles. “Både kollagen og elastin arbejder for at stramme og plumpe huden.”
Mød eksperten
- Mona Dan, LAc., MTOM er en herbalist, akupunktør, specialist i kinesisk traditionel medicin og grundlægger af Vie Healing.
- Sarah Norvilas, L.Ac.er grundlæggeren af Meraki velvære i Beverly Hills, hvor hun behandler patienter fra en integrerende tilgang ved hjælp af funktionel medicin, akupunktur (inklusive ansigtsforyngelse) og kinesisk urtemedicin.
Når vi bliver ældre, ophører fibroblaster eller celler, der er ansvarlige for produktionen af kollagen og elastin, med at fungere så aktivt som de engang gjorde. Ifølge en rapport fra 2019 fra International Dermal Institute, da kollagen og elastin produceres langsommere, kan huden ikke reparere sig selv så let. Vi ved også nu, at organiseringen af protein, der hjælper med at syntetisere kollagen og elastin, ændres, da dermis mister 20% til 80% af dens tykkelse under aldringsprocessen. Som et resultat påvirkes hudens struktur, hvorfor rapporten bemærker, “moden hud tager længere tid at indtage sin oprindelige position, når den forlænges eller trækkes.”
Sarah Norvilas, en licenseret akupunktør i Beverly Hills, siger, at akupunktur kan ” manipulere bindevævet i ansigtet.”Hun tilføjer, at når vi bliver ældre, “begynder bindevævet at sidde fast forskellige steder.”For at kompensere for dette tab i mobilitet, akupunktur, i forbindelse med massage,” får bindevævet til at bevæge sig igen. Som et resultat kan ansigtet genoptage den form, det oprindeligt blev lavet til at have.”
når de” hårtynde nåle “indsættes, siger Dan, at de forårsager” mikrotrauma i huden.”Norvilas tilføjer, at den subkutane skade ved nåle beder kroppens naturlige immunrespons om at reparere mikrotraumaet, “svarende til når du får et snit eller en ridse.”
resultaterne, forklarer Dan, ” skab et smukt løft af disse vigtige elementer, vi har tendens til at miste ved bindevævsopbygningen, der udgør rynker.”
fordele
med ansigtsforyngelse, når du stimulerer strømmen af chi i kroppen, øger du cirkulationen, hvilket resulterer i mindre betændelse, forklarer Norvilas. Som et resultat har ansigtsmusklerne, der begynder at trække med aldringsprocessen, eller “kanterne og ryggen, der passer langs kindbenene”, potentialet til at omstrukturere.og fordi du behandler strømmen af energi i kroppen, forklarer Dan, at “ikke kun heler de fine linjer og rynker, du får også en kropsbehandling, der regulerer og øger dit blod og energistrøm i kroppen.”Hun tilføjer ,at” det skift, du ser i ansigtet, varer, afhængigt af personens alder og typerne af rynker, ” siger Dan.
Sådan forbereder du
med akupunktur behandler du kroppen holistisk, så vær forberedt på, at din praktiserende læge behandler dit helbred og din livsstil som helhed.
Dan siger at komme ind i behandling uden makeup og anbefaler også at undgå Botoks, fyldstoffer eller enhver form for injicerbar i mindst fem uger før behandling.
hvad man kan forvente under behandlingen
forvent at gøre et indledende indtag med din akupunktør, især hvis det er første gang, du ser en bestemt praktiserende læge. Forvent at tale mere end ansigtslinjer med din praktiserende læge. “Når folk kommer ind for ansigtsforyngelse eller Ansigtsakupunktur, “siger Norvilas,” taler vi ikke kun om, hvad de leder efter, vi taler om kost, stress og hydrering, plus hvordan kroppen støtter os og bærer os igennem for at få en fornemmelse af, hvordan vi alder. Målet er at balancere og styrke hele systemet.”
ansigtet er et mikrosystem for kroppen, og hver del af ansigtet svarer til et andet organ. Norvilas forklarer, at panden er forbundet med maven, så hvis du oplever konstante udbrud, kan det være nyttigt at undersøge kost. Hagen, siger hun, er forbundet med hormoner, området under øjnene svarer til nyrerne, og mellemrummet mellem øjenbrynene er relateret til leveren. Dan forklarer, ” vi bruger et ansigtskort for at se, hvor din krop har tendens til at opleve enhver lidelse. Vi ser på rynker, hydrering, sløvhed, mørke og tæthed.”
Norvilas tilføjer, at ” afhængigt af hvad ansigtet giver os, hvad angår tegn og symptomer, vurderer vi, om vi skal behandle aldring eller andre områder, der kræver støtte.”
den faktiske timelange behandling begynder med en anvendelse af et” naturligt hudplejeprodukt ” efterfulgt af gua sha og ansigtsmassage, siger Dan. Du vil derefter modtage nålen ansøgning på ansigt og krop, som varer alt fra 20 Til 30 minutter. I løbet af denne tid slapper patienterne af og kan undertiden glide i søvn. “Vi kan godt lide at holde mindst en hånd fri, hvis patienten har brug for at bruge hænderne under sessionen,” siger Dan. Du behøver ikke at holde dig helt stille eller bekymre dig om, at nåle falder ud.
din praktiserende læge vil komme tilbage, fjerne nåle, anvende et andet lag af hudpleje og udføre blid ansigtsbehandling eller blødt vævsmassage og forberede dit ansigt for dagen.
bivirkninger
der kan være let blødning eller blå mærker fra påføringen af nålen, hvilket ikke giver anledning til bekymring og vil heles inden for et par dage.
ifølge Norvilas er nakkesmerter fra at sidde ved en computer hele dagen forbundet med trækning af ansigtsmuskler, der kan resultere i rynker. Mindre livsstilsjusteringer kan hjælpe med at ændre den måde, ansigtet ældes på.
efterbehandling
der kræves ikke meget efterbehandling, men Dan foreslår at undgå fyldstof eller botoks og opfordrer patienter til at forblive hydreret. “Alt andet hvad angår brusebad, kost og medicin er normalt,” siger hun.
Norvilas sender patienter hjem med øvelser og strækninger for at holde blødt væv åbent.
resultater
for at se mærkbare resultater anbefaler Dan 10 sessioner. “Afhængigt af rynkernes stædighed,” tilføjer hun, ” kan vi anbefale mere.”
Norvilas foreslår en række aftaler to gange om ugen i otte uger.
endelig afhentning
en af de største fordele ved at udforske akupunktur til behandling af rynker er den iboende egenpleje forbundet med praksis. I modsætning til en stressende eller smertefuld procedure, der søger at rette op på opfattede fejl, er akupunktur en rolig fremkaldende og centrerende behandling, der efterlader patienter, der føler sig udhvilet og forynget, med en fornemmelse af, at du plejer den krop, du bor. De ekstra æstetiske fordele er bare glasur på kagen.