Dræber håndrensningsmiddel coronavirus? Sådan fungerer det, og hvornår du skal bruge det

håndrensningsmiddel: den praktiske, on-the-go metode til rengøring af dine hænder. Det eneste problem er, at håndrensemiddel muligvis ikke er så effektivt som at vaske dine hænder, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Lær hvordan og hvornår du skal bruge håndrensemiddel korrekt, hvornår du bare skal vaske dine hænder med sæbe i stedet, og hvordan du beskytter dig mod vira (inklusive coronavirus) og bakterier.

som med mange andre coronavirus-relaterede produkter har panic buying ryddet hylderne hos den virkelige verden og onlineforhandlere af rengøringsprodukter og andre væsentlige ting eller indført høje priser fra tredjepartsforhandlere.

Læs mere: Hvorfor du ikke skal lave din egen håndrensemiddel.

hvordan fungerer håndrensemiddel?

håndrensere er en bekvem måde at rengøre dine hænder på, når sæbe og vand ikke er tilgængelige. Håndrensere, der ofte bruges på farten, indeholder ethylalkohol, isopropylalkohol eller begge dele for at dræbe bakterier og vira på dine hænder. Alkoholer har længe været kendt for at dræbe bakterier ved at denaturere de beskyttende ydre proteiner af mikrober og opløse deres membraner. CDC anbefaler at bruge en håndrensningsmiddel med mindst 60% alkohol, da desinfektionsmidler med lavere koncentrationer af alkohol ikke er så effektive til at dræbe bakterier. Selv op til 90% alkohol foretrækkes for at sikre, at håndrensemiddel fuldstændigt dræber bakterier snarere end blot at reducere deres vækst på dine hænder.

håndrensningsmiddel vs. vask dine hænder

ifølge CDC er håndrensning ikke så effektiv til at dræbe bakterier som at vaske dine hænder med sæbe og vand. CDC siger, at vaske dine hænder er en bedre taktik til at fjerne visse vira og bakterier, såsom Cryptosporidium (forårsager diarre) og norovirus (mave bugs).

en del af grunden til, at håndrensemiddel ikke er så effektiv som at vaske dine hænder, er, at folk ofte tørrer deres hænder, før håndrenseren tørrer helt. Også, hvis dine hænder er beskidte eller fedtede, fungerer håndrensere muligvis ikke, fordi de ikke kan trænge ind i snavs og fedt som sæbedåse.

Læs mere: ansigtsmasker er ikke svaret på forebyggelse af coronavirus

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler kun at bruge håndrensningsmiddel som et alternativ, når du ikke har adgang til sæbe og vand. Ligesom CDC og hvem anbefaler National Institutes of Health også at vaske dine hænder, når det er muligt. US National Library of Medicine har en nyttig emneside, hvor du kan finde alt fra Hurtige fakta til dybdegående videnskabelige undersøgelser af håndvask.

Hvornår skal du bruge håndrensemiddel?

igen skal du kun bruge håndrensemiddel, når sæbe og vand ikke er tilgængelige, ifølge CDC. Ideelt set vil du aldrig bruge håndrensemiddel med fedtede eller beskidte hænder-prøv at finde sæbe og vand i stedet.

håndrensemiddel kan også tjene et formål på hospitaler og klinikker: Hvis du besøger nogen på hospitalet, kan brug af håndrensemiddel efter dit besøg hjælpe med at forhindre spredning af sygdomme (medmindre personen er syg med en bakterie kaldet Clostridium difficile eller C. Diff, i hvilket tilfælde CDC siger, at du stadig skal vaske dine hænder).

kan håndrensemiddel beskytte dig mod vira?

håndrensere kan hjælpe med at beskytte dig mod infektioner-både virale og bakterielle-når de bruges korrekt og i de rigtige scenarier. Dette betyder at anvende en håndrensningsmiddel, der er mindst 60% alkohol, ved hjælp af den rettede mængde (læs etiketten), gnide den helt ind og vente på, at den tørrer, før du gør noget andet med dine hænder.

nogle undersøgelser har vist, at håndrensningsmiddel faktisk kan øge din risiko for nogle infektioner, såsom norovirus, muligvis ved hjælp af bakteriel resistens. Håndrensemiddel har også vist sig at være mindre effektivt end håndvask til at forhindre flu. Indtil videre er beviserne imidlertid uklare, så det er stadig bedst at bruge håndrensere, hvis sæbe og vand ikke er tilgængelige.

Læs mere: de bedste termometre til kold og flu

håndrensemiddel anbefales til brug af sundhedspersonale i kliniske omgivelser, da det har vist sig at reducere spredningen af adskillige hospitalsbårne bakterier og vira, herunder methicillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA), der betragtes som en superbug.

den bedste måde at beskytte dig mod sygdom

under kold-og flu-sæsonen er dit bedste forsvar flu-vaccination kombineret med regelmæssig håndvask samt grundlæggende taktik til at holde dit immunsystem klar til at bekæmpe sygdomme: træne, få nok søvn, hydrat og spis næringsrige fødevarer.

håndhygiejne-vask og desinficering, når det er nødvendigt-skal være noget, du gør flere gange om dagen. Alle skal vaske hænderne efter brug af toilettet, håndtering af enhver form for affald, før og efter at have spist, efter at have rørt et dyr eller dyrefoder eller legetøj og efter behandling af et sår. CDC giver en nyttig liste over scenarier, der kræver håndvask.

andre ting, der kan hjælpe, inkluderer: at holde overflader i dit hjem rene, desinficere din elektronik, holde sig væk fra mennesker, der er syge og undgå tætbefolkede områder, såsom offentlig transport, hvis det er muligt. CDC anbefaler også, at du undgår at røre dine øjne, næse og mund, og at du hoster og nyser i væv og smider vævene væk. Derudover bør du blive hjemme, når du er syg for at forhindre spredning af smitsomme sygdomme. Disse forebyggende retningslinjer gælder for alle smitsomme sygdomme, inklusive den nye coronavirus.