-
større tekststørrelsestor tekststørrelseregelmæssig tekststørrelse
Du har levet gennem 2 am feedings, toddler temperament tantrums og Back-To-school blues. Så hvorfor forårsager ordet “teenager” dig så meget bekymring?
når man tænker på, at teenageårene er en periode med intens vækst, ikke kun fysisk, men følelsesmæssigt og Intellektuelt, er det forståeligt, at det er en tid med forvirring og omvæltning for mange familier.
På trods af nogle voksnes negative opfattelse af teenagere er de ofte energiske, tankevækkende og idealistiske med en dyb interesse for, hvad der er retfærdigt og rigtigt. Så, selvom det kan være en periode med konflikt mellem forælder og barn, teenårene er også en tid til at hjælpe børnene med at vokse til de forskellige individer, de bliver.
forståelse af teenageårene
så Hvornår begynder ungdomsårene? Alle er forskellige – der er tidlige blomstrere, sene ankomster, hurtige udviklere og langsomt men stabile dyrkere. Med andre ord er der en bred vifte af, hvad der betragtes som normalt.
men det er vigtigt at lave en (noget kunstig) skelnen mellem pubertet og ungdomsår. De fleste af os tænker på puberteten som udviklingen af voksne seksuelle egenskaber: bryster, menstruationsperioder, skamhår og ansigtshår. Dette er bestemt de mest synlige tegn på pubertet og forestående voksenalder, men børn, der viser fysiske ændringer (mellem 8 og 14 år eller deromkring), kan også gennemgå en masse ændringer, der ikke let ses udefra. Dette er ændringerne i ungdomsårene.
mange børn annoncerer begyndelsen af ungdomsårene med en dramatisk ændring i adfærd omkring deres forældre. De begynder at adskille sig fra mor og far og blive mere uafhængige. Samtidig er børn i denne alder i stigende grad opmærksomme på, hvordan andre, især deres jævnaldrende, ser dem og desperat forsøger at passe ind. Deres jævnaldrende bliver ofte meget vigtigere end forældre for så vidt angår beslutninger.
børn begynder ofte at” prøve ” forskellige udseende og identiteter, og de bliver meget opmærksomme på, hvordan de adskiller sig fra deres jævnaldrende, hvilket kan resultere i episoder med nød og konflikt med forældrene.
Butting Heads
en af de almindelige stereotyper af ungdomsårene er den oprørske, vilde Teenager konstant i strid med mor og far. Selvom det kan være tilfældet for nogle børn, og dette er en tid med følelsesmæssige op-og nedture, denne stereotype er bestemt ikke repræsentativ for de fleste teenagere.
men det primære mål for teenageårene er at opnå uafhængighed. At gøre dette, teenagere skal begynde at trække sig væk fra deres forældre — især den forælder, som de er tættest på. Dette kan føles som teenagere er altid i strid med forældre eller ikke ønsker at være omkring dem den måde, de plejede at.
når teenagere modnes, begynder de at tænke mere abstrakt og rationelt. De danner deres moralkodeks. Og forældre til teenagere kan opleve, at børn, der tidligere havde været villige til at tilpasse sig for at behage dem, pludselig vil begynde at hævde sig selv — og deres meninger — stærkt og gøre oprør mod forældrekontrol.
Du skal muligvis se nøje på, hvor meget plads du giver din teenager til at være et individ og stille dig selv spørgsmål som: “er jeg en kontrollerende forælder?, “”Lytter jeg til mit barn?, “og” tillader jeg, at min teenagers meninger og smag adskiller sig fra min egen?”
Tips til forældre i teenageårene
Leder du efter en køreplan for at finde vej gennem disse år? Her er nogle tips:
Uddann dig selv
Læs bøger om teenagere. Tænk tilbage på dine egne teenageår. Husk dine kampe med acne eller din forlegenhed ved at udvikle tidligt — eller sent. Forvent nogle humørsvingninger i dit typisk solrige barn, og vær forberedt på mere konflikt, når han eller hun modnes som individ. Forældre, der ved, hvad der kommer, kan klare det bedre. Og jo mere du ved, jo bedre kan du forberede dig.
Tal med børn tidligt og ofte
begynder at tale om menstruation eller våde drømme, efter at de allerede er begyndt, begynder for sent. Besvar de tidlige spørgsmål, som børn har om kroppe, såsom forskellene mellem drenge og piger, og hvor babyer kommer fra. Men overbelast dem ikke med information — bare svar på deres spørgsmål. Hvis du ikke kender svarene, skal du få dem fra en person, der gør det, som en betroet ven eller din børnelæge.
du kender dine børn. Du kan høre, når dit barn begynder at fortælle vittigheder om køn, eller når opmærksomheden på det personlige udseende øges. Dette er et godt tidspunkt at hoppe ind med dine egne spørgsmål som:
- bemærker du ændringer i din krop?
- har du nogen mærkelige følelser?
- Er du trist nogle gange og ved ikke hvorfor?
en årlig fysisk eksamen er et godt tidspunkt at tale om dette. En læge kan fortælle din preadolescent – og dig — hvad du kan forvente i de næste par år. En eksamen kan være en hoppe-off punkt for en god forælder/barn diskussion. Jo senere du venter på at have disse samtaler, jo mere sandsynligt vil dit barn være at danne misforståelser eller blive flov over eller bange for fysiske og følelsesmæssige ændringer.
og jo tidligere du åbner kommunikationslinjerne, jo bedre er dine chancer for at holde dem åbne gennem teenageårene. Giv dit barn bøger om puberteten skrevet til børn, der gennemgår det. Del minder om din egen ungdomsår. Der er intet som at vide, at mor eller far gik igennem det, også, at sætte børnene mere tryg.
sæt dig selv i dit barns sted
Øv empati ved at hjælpe dit barn med at forstå, at det er normalt at være lidt bekymret eller selvbevidst, og at det er OK at føle sig voksen et minut og som et barn det næste.
Vælg dine kampe
hvis teenagere vil farve deres hår, male deres negle sorte eller bære funky tøj, skal du tænke to gange, før du protesterer. Teenagere vil chokere deres forældre, og det er meget bedre at lade dem gøre noget midlertidigt og harmløst; Gem dine indvendinger for ting, der virkelig betyder noget, som tobak, stoffer og alkohol eller permanente ændringer i deres udseende.
spørg, hvorfor din teenager vil klæde sig eller se på en bestemt måde, og prøv at forstå, hvordan din teenager har det. Du vil måske også diskutere, hvordan andre kan opfatte dem, hvis de ser anderledes ud — Hjælp din teenager med at forstå, hvordan han eller hun kan ses.
Indstil forventninger
teenagere kan handle utilfredse med de forventninger, deres forældre stiller til dem. Stadig, de forstår normalt og har brug for at vide, at deres forældre bryr sig nok om dem til at forvente visse ting, såsom gode karakterer, acceptabel opførsel, og holder sig til husreglerne. Hvis forældre har passende forventninger, teenagere vil sandsynligvis prøve at imødekomme dem. Uden rimelige forventninger kan din teenager føle, at du ikke er ligeglad med ham eller hende.
Informer din teenager-og hold dig informeret
teenageårene er ofte en tid med eksperimenter, og nogle gange inkluderer eksperimentering risikabel adfærd. Undgå emner af køn og stof, alkohol eller tobaksbrug. At diskutere hårde emner åbent med børn, før de udsættes for dem, gør det faktisk mere sandsynligt, at de vil handle ansvarligt, når tiden kommer. Del dine familieværdier med din teenager, og tal om, hvad du mener er rigtigt og forkert, og hvorfor.
Kend dit barns venner-og kend deres venners forældre. Regelmæssig kommunikation mellem forældre kan gå langt i retning af at skabe et sikkert miljø for alle teenagere i en peer-gruppe. Forældre kan hjælpe hinanden med at holde styr på børnenes aktiviteter uden at få børnene til at føle, at de bliver overvåget.
Kend advarselsskiltene
en vis ændring er normal i teenageårene. Men for drastisk eller langvarig et skifte i personlighed eller adfærd kan signalere reelle problemer-den slags, der har brug for professionel hjælp. Hold øje med disse advarselsskilte:
- ekstrem vægtøgning eller tab
- søvnproblemer
- hurtige, drastiske ændringer i personlighed
- pludselig ændring i venner
- spring over skole ofte
- faldende karakterer
- talk eller endda vittigheder om selvmord
- tegn på tobak, alkohol eller stofbrug
- run-ins med loven
enhver anden upassende opførsel det varer i mere end 6 uger kan også være et tegn på underliggende problemer. Du kan forvente en fejl eller to i din teenagers adfærd eller karakterer i løbet af denne tid, men din A/B-studerende bør ikke pludselig fejle, og dit normalt udadvendte barn bør ikke pludselig blive konstant trukket tilbage. Din læge eller en lokal rådgiver, psykolog eller psykiater kan hjælpe dig med at finde ordentlig rådgivning.
Respekter børns privatliv
nogle forældre har forståeligt nok en meget hård tid med denne. De føler måske, at alt, hvad deres børn gør, er deres forretning. Men for at hjælpe din teenager med at blive ung voksen, skal du give noget privatliv. Hvis du bemærker advarselstegn på problemer, kan du invadere dit barns privatliv, indtil du kommer til hjertet af problemet. Men ellers er det en god ide at trække sig tilbage.
med andre ord skal din teenagers værelse, tekster, e-mails og telefonopkald være private. Du bør heller ikke forvente, at din teenager til enhver tid deler alle tanker eller aktiviteter med dig. Af sikkerhedsmæssige årsager skal du selvfølgelig altid vide, hvor teenagere skal hen, hvornår de vender tilbage, hvad de laver, og med hvem, men du behøver ikke at kende alle detaljer. Og du skal bestemt ikke forvente at blive inviteret med!
Start med tillid. Fortæl din teenager, at du stoler på ham eller hende, men hvis tilliden bliver brudt, vil han eller hun nyde færre friheder, indtil den er genopbygget.
Overvåg, hvad børnene ser og læser
tv — udsendelser, magasiner og bøger, Internettet-børn har adgang til masser af information. Vær opmærksom på, hvad din ser og læser. Vær ikke bange for at sætte grænser for den tid, der bruges foran computeren eller TV ‘ et. Ved, hvad de lærer af medierne, og hvem de muligvis kommunikerer med online.
teenagere bør ikke have ubegrænset adgang til TV eller internettet privat-disse bør være offentlige aktiviteter. Adgang til teknologi bør også begrænses efter bestemte timer (for eksempel 10 pm eller deromkring) for at tilskynde til tilstrækkelig søvn. Det er ikke urimeligt at have mobiltelefoner og computere slukket grænser efter en vis tid.
lav passende regler
sengetid for en teenager skal være aldersmæssig, ligesom det var, da dit barn var en baby. Teenagere har stadig brug for omkring 8-9 timers søvn. Opmuntre din teenager til at holde sig til en søvnplan, der opfylder disse behov.
Beløn din teenager for at være troværdig. Har han eller hun holdt til en 10 pm udgangsforbud på fridage? Flyt den til 10: 30 pm og skal en teenager altid gå sammen på familieudflugter? Tilskynd en rimelig mængde familietid sammen, men vær fleksibel. Vær ikke fornærmet, når dit voksende barn ikke altid vil være sammen med dig. Tænk tilbage: du følte sandsynligvis det samme med din mor og far.
vil dette nogensinde være forbi?
som børn fremskridt gennem teen år, vil du bemærke en opbremsning af op-og nedture i ungdomsårene. Og til sidst bliver de uafhængige, ansvarlige, kommunikative unge voksne.
så husk mottoet for mange forældre med teenagere: vi gennemgår dette sammen, og vi kommer ud af det — sammen!