essentielle fedtsyrer (EFA ‘ er) er vitaminlignende stoffer, der ikke kan produceres i kroppen og skal leveres i kosten. På trods af opmuntring til at spise mere fisk opfylder forbruget i Storbritannien stadig ikke officielle mål, og mange eksperter anbefaler tilskud af Omega 3 EFA ‘ er i form af fiskeolier for at opnå det krævede indtag. De to Omega 3 fedtsyrer, som har kritiske funktioner som øje-og hjerneudvikling, er eicosapentaensyre (EPA) og docosaensyre (DHA). Derudover har EPA og DHA vist sig at være gavnlige for helbredet med hensyn til at reducere HDL-kolesterolniveauer, lette ledmobilitet, øge immuniteten og forbedre hudfunktionen ved at forbedre hudens barrierefunktioner ved effekter såsom reduktion af vandtab.
Krill olie er en helt naturlig kilde til omega 3 fedtsyrer, godt indarbejdet i fisk fødekæden. Det har gennemgået omfattende vurderinger fra Det Europæiske Agentur for fødevarestandarder og etableret det som sikkert at forbruge som fiskeolier, men også fordi krill findes i et uforurenet miljø og er så lavt i fødekæden, er de typer potentielle forurenende stoffer, der findes i fiskeolie, næsten fraværende.
der har været adskillige forsøg for at demonstrere, at krillolie giver de samme fordele som at spise mere fedtet fisk eller supplere med fiskeolie, og i hvert tilfælde leverede krillolie enten de samme eller forbedrede effekter som fiskeolie.
deltagere hudfunktion vil blive vurderet ved hjælp af ikke-invasive målinger af hudelasticitet, rødme, ruhed, glathed, vandindhold og transepidermalt vandtab i underarmen, og alle test gentages 12 uger senere efter forbrug af enten 1 g eller 3 G krillolie dagligt.
Maybaygiare.org
Blog Network
Maybaygiare.org
Blog Network