graviditet er en tid for forandring i en kvindes liv. Hun gennemgår mange fysiske, følelsesmæssige, mentale og sociale ændringer, når hun og hendes krop forbereder sig på at byde en baby velkommen i verden og pleje den gennem de første par måneder af livet. Således er de fleste fysiske og kropslige ændringer, som en gravid kvinde møder, at hjælpe hende og babyen med at få en behagelig oplevelse, både under og efter graviditeten.
alle mødre ved meget godt, at en af de fysiske ændringer, der ledsager graviditeten, er stigningen i bryststørrelse. De bliver fyldigere end normalt! Men sammen med det kan du også observere, at dine brystvorter bliver mørke. Nogle kvinder tror, at mørke areoler (huden omkring dine brystvorter) er et tidligt tegn på graviditet, på grund af forbindelsen med en stigning i bryststørrelse.
lad os forstå, hvorfor dette fænomen finder sted, og hvordan man håndterer det!
er brystvorten mørkere Normal under graviditeten?
når der sker en fysisk ændring i din krop, der er uventet, overraskende eller endda lidt ikke lide, vil det rejse de fleste spørgsmål. Mange kvinder er vant til, hvordan deres bryster ser ud på en normal dag, og har også deres egen smag for dem (sandsynligvis fordi deres partnere også kan lide dem!). Så enhver ændring, der opstår, kan altid ikke være behagelig, men det er helt normalt! Mørke areoler under graviditet er en almindelig ændring, der forekommer hos de fleste kvinder. Bortset fra at blive mørkere kan dine brystvorter også blive større.
Hvad forårsager brystvorte mørkere i graviditeten?
når du tænker på alle de ændringer, der finder sted i din krop, kan din første tanke også være det rigtige svar med hensyn til forandring. Hormoner er alt og alt for alt, hvad der sker i din krop, når du er gravid! For at forstå svaret på hvornår får du mørke brystvorter under graviditeten, er det nødvendigt at vide, hvad hormonerne påvirker.
for det første forbereder dine bryster sig på at pleje din baby, når den er født. Hormonerne østrogen og progesteron hjælper med oprettelsen af mælkekanalsystemet, og selvfølgelig er brystvorterne en meget vigtig del af det, da din baby skal låse sig fast på dem for at modtage modermælken. Således bliver dine areoler og brystvorter også klar til amningsprocessen.
pigmentet, der er ansvarlig for at give os forskellige farver på vores krop, betegnes som melanin. Dette er til stede i forskellige dele af kroppen, herunder vores hud, hår og iriser. På grund af hormonernes virkning og udsving i deres niveauer begynder melaninproduktionen i huden at stige. Dette er normalt stærkere i områder, hvor melanin allerede er til stede i større mængder, såsom dine areoler og dine brystvorter. Til tider kan melaninproduktionen gå ud af diagrammerne, hvilket resulterer i, at eksisterende ar eller fregner også bliver mørke. Du kan endda observere nogle nye mørke pletter, der dannes på forskellige områder af din krop.
nu er ingen af disse grund til bekymring, da det hele er et resultat af, at din krop ændrer sig for at imødekomme den baby, der skal fødes. Et evolutionært syn på areola-mørkning peger på muligheden for, at det simpelthen gør det lettere for det nyfødte barn at få øje på brystvorten med sit svage syn og begynde at amme.
er denne mørkning af brystvorter Permanent?
antallet af fysiske ændringer, der finder sted i din krop, kan få dig til at beholde nogle og slippe af med nogle. Vi ved alle, hvilke større områder af kroppen vi ønsker at forblive store! Men mange kvinder spekulerer på, om deres brystvorter og areolaer forbliver så store og mørke som de er under deres graviditet. I de fleste tilfælde vil dine bryster og brystvorter vende tilbage så tæt som muligt på deres tidligere tilstand efter et par måneder efter din levering. Imidlertid, nogle kvinder kan have disse brystvorter så mørke som de er for livet. Oplevelsen er ikke den samme for alle kvinder, og det kan afhænge af hver kvindes naturlige hormonniveauer.
Tips til at håndtere mørke brystvorter og Areolas under graviditet
undgå solen.
mørkningen af brystvorter og areoler sammen med andre dele af din krop er primært et resultat af overpigmentering af melanin. Derfor er det nødvendigt, at melaninet ikke modtager mere stimulering for at stoppe mørkningen. Det betyder at passe på din hud, når du træder ud i solen. Du kan være en fan af nøgenbadning eller solbadning i nøgen, men det er vigtigt at holde dine bryster dækket, hvis du ikke vil have dem til at blive mørkere. Eksponering for sol får celler til at producere endnu mere melanin for at kunne beskytte huden mod UV-stråling. Brug også solcreme for at holde huden sund.
brug over-the-counter lotion (med forsigtighed).
der er visse lotioner og topiske cremer tilgængelige på markedet, der tager sig af de mørkede områder og hjælper med at reducere koncentrationen af melanin i disse regioner. Disse består af forskellige kemikalier, der reagerer med huden og dens indre lag for at udføre lynet. Disse kan være nyttige på normale dage, men når du er gravid, er det måske ikke den bedste mulighed for dig. Det er bedst at få din læge anbefaling, før du bruger nogen af disse lotioner eller cremer, da tilstedeværelsen af et bestemt element eller kemikalie kan forårsage skade på din baby, eller det kan reagere negativt med dine overfølsomme bryster.
pas på din følelsesmæssige sundhed.
mørkningen af areolas er ikke kun et fysisk svar – det er også følelsesmæssigt! Ja, det skyldes de svingende niveauer af hormoner, men denne udsving kan også være et resultat af din følelsesmæssige sundhed. Hvis du har taget unødig stress om din graviditet eller udsættes for miljøer, der bygger på din stress (såsom arbejdsbyrde på kontoret eller et trykfyldt miljø derhjemme), kan mørkningen blive værre. Nøglen til dit helbred, dit barns helbred og din huds farve er alle de samme – nyder din graviditet! Nyd det faktum, at et liv vokser inde i din krop, og du bliver dens mor. Suppler din graviditet med en afbalanceret og nærende diæt, og forkæl dig selv med dine trang nu og da! Når dit humør er rigtigt, vil din brystvortefarve også være rigtig.
mørkede areoler og mørke pletter på brystvorter under graviditeten er normalt harmløse. Det er for det meste et spørgsmål om tankegang, der får de fleste kvinder til at se på deres mørkede areolas som noget ubehageligt, der påvirker deres kropsbillede og selvværd. At lære at acceptere de naturlige ændringer i din krop er, hvordan du kan tro på, at en mørk brystvorte ikke ændrer, hvem du i det væsentlige er. Du vil stadig blive elsket som en mor, og vil altid være smuk, uanset hvad!