sommer betyder flere udendørs aktiviteter, og tid brugt udendørs betyder flere ouchies som bug bites og sunburns. Heldigvis er der en række planteallierede, der er perfekte til at tackle vores hudklager om sommeren; Calendula (Calendula officinalis) er en af mine personlige favoritter og kan gøres til en alsidig Calendula olie.
denne kraftfulde medicinske plante er elsket over hele verden og finder vej ind i utallige hjemmemedicin og kommercielle hudplejeprodukter, især på grund af dets hudreparerende evner. Calendula er en premier hud støtte urt med bred medicinsk brug.
anvendes eksternt, Calendula er en kraftig sårheling: beroligende traumatiseret, betændt væv og stimulerende hurtig vækst af sunde hudceller.1 Calendula hjælper ikke kun sår med at heles hurtigere, det reducerer deres risiko for at blive inficeret og arret.2 urtens astringerende, antiinflammatoriske og antioksidante egenskaber giver dens evne til ikke kun at behandle, men forhindre, solbrændinger3 – mens dens fugtende natur fugter tør, kløende hud.
Calendula har også en affinitet for lymfesystemet: adressering af væskestagnation, understøttelse af eliminering af toksiner og lindring af tilstande som åreknuder, blå mærker og ømme muskler. Massere Calendula olie ind i din hud dagligt kan bidrage til at opnå en sund, tonet hud.
gør en Calendula Oil Infusion
forberedelse af Calendula
for den bedste medicin, køb de friskeste tørrede urter til rådighed for dig. Den stærkeste medicin er i den grønne base af Calendula blomsten, så sørg for at vælge hele blomsterhoveder med lyse orange eller gule kronblade. Hvis du dyrker din egen, skal du tørre plantematerialet grundigt for at reducere risikoen for skimmelvækst i din Calendula-olie.
Dernæst skal du male eller hugge plantematerialet for at øge overfladearealet. Mål for grove partikelstørrelser ikke mindre end fransk presse kaffegrums. Hvis det er pulveriseret for fint, vil det være vanskeligt at Sile urten fra olien. Denne slibning trin er valgfri, men vil producere en stærkere ekstraktion.
Ethanolfordøjelse
forbehandling af tørrede urter med alkohol hjælper med at nedbryde cellevæggene og bringer bestanddele-såsom harpiks – til celleoverfladen, så den kan afhentes af opløsningsmidlet. Dette mellemliggende trin er valgfrit, men vil i høj grad hjælpe ekstraktion i din Calendula olie. Enhver højbestandig alkohol kan bruges.
valg af olie
det er vigtigt at bruge friske kvalitetsolier til din urteekstraktion. Til topisk medicin vil du have en olie, der let absorberes i huden og er ikke-komedogen. Tage hensyn til formålet din færdige olie vil tjene, og udvinding metode, du vil bruge.
Hvis du bruger varmeudvindingsmetoder, skal du bruge stabile, varmetolerante olier som sesam (Sesamum indicum), grapeseed (Vitis vinifera) og jojoba (Simmondsia chinensis).
dyre, mindre stabile olier bør reserveres til mindre partier, mens produkter fremstillet i store mængder primært skal fremstilles af mere hyldestabile og økonomiske olier. Grapeseed er en billig bærerolie, der indeholder polyphenoler og vitamin E. polyphenoler er helbredende og beskyttende for krop og hovedbund og giver oliestabiliteten og øget holdbarhed.
Herb-to-Oil Ratio
Du kan forberede Calendula oil infusion ved hjælp af to forskellige tilgange: folkemusik og vægt-til-volumen.
med folkemetoden skal du løst pakke dine urter i en krukke og efterlade en tomme plads øverst. Hæld olie over planterne, indtil de er helt nedsænket under olie. Fyld olie næsten til krukken randen for at reducere iltning af olien og støbning af plantematerialet.
i vægt-til-volumen-metoden kombineres urter og olie typisk i forholdet 1:5, men jeg finder ud af, at 1:10 giver mulighed for lettere håndtering. For at få disse proportioner skal du bruge ti gange mængden af olie (målt i volumen) for hver enkelt del af urten (målt efter vægt). Eksempel: 25 gram urtemateriale til 250 ml olie.
valg af ekstraktionsmetode
olieinfusioner kan fremstilles med eller uden varme. Den varmeløse proces eller maceration er langsommere, men beskadiger ikke de sarte bestanddele i planterne eller bærerolierne. Du kan bruge varme til at fremskynde infusionsprocessen, hvilket reducerer ekstraktionstiden fra uger til kun et par timer. Opvarmede metoder kræver dog mere opmærksomhed for at sikre, at olien ikke ødelægges. Harpiksholdige urter som Calendula ekstraheres bedst ved hjælp af varme og længere behandlingstid.
macerationsmetode
Placer den forseglede krukke i et solrigt vindue. Dæk med en papirpose for at beskytte mod skadeligt UV-lys. Ryst dagligt i fire til seks uger.
vandbad metode
anbring den forberedte krukke i en varmebeholder med vand. Vandstanden skal være omtrent halvvejs op på siden af krukken, og der skal indstilles et stativ mellem karret og krukken. Jeg foretrækker at bruge en gryde på komfuret, opvarmet til en simmer og derefter slukket for at lade urteolieblandingen tilføre. Jeg gentager denne proces flere gange over en 24-timers periode, normalt hver gang jeg går ind i køkkenet. Infusionen udføres, når olien optager farve fra urterne.
Alternativt kan du oprette et vandbad i en Crock-Pot og behandle den laveste indstilling i fire til seks timer eller i en yoghurtproducent/elektrisk trykkomfur med “yoghurt” – indstilling i otte til 10 timer. Bemærk: Brug af en yoghurtproducent / yoghurtindstilling producerer et ultra – lav varme (110-115 liter) vandbad, der kun er egnet til lette aromatiske planter, og ikke harpiksholdige som Calendula, der kræver mere varme.
Hvad er der i et navn?
forvirrende deler planten kendt som Calendula (Calendula officinalis L.) det samme almindelige navn “marigold” med planter af tagetes-slægten. Calendula officinalis L. er en del af slægten Calendula, som indeholder omkring 10 til 15 arter4 5 af planter hjemmehørende i tempererede dele af Afrika og Eurasien – med Nordvestafrika som centrum for distribution.6 kommerciel brug fokuserer på Calendula officinalis l arter, men mange andre Calendula arter anvendes medicinsk.
Sådan laver du Calendula Oil
Følg disse trin for at lave din egen Calendula olie derhjemme. Denne proces kan også bruges til at fremstille andre urteolier.
hvad du skal bruge…
- hele tørrede Calendula blomster (nok til at fylde din krukke)
- flydende olie efter eget valg (nok til at dække plantematerialet)
- højsikker alkohol (valgfrit)
1. Sæt Calendula blomster i en fødevareprocessor eller blender. Puls indtil jorden groft.
2. Valgfri ethanol fordøjelse: Læg Calendula i en skål og sprøjt med en lille mængde alkohol, ved hjælp af lige nok til at fugte blomsterne. Dæk skålen og lad den stå i flere timer.
3. Ved hjælp af folkemetoden eller forholdet 1:10 tilsættes Calendula og olie til en tør, steriliseret varmebestandig krukke. Sørg for, at urten er helt nedsænket under olien.
4. Dæk krukken med et låg, og ryst.
5. Brug ekstraktionsmetoden efter eget valg: maceration eller vandbad. Hvis du bruger varme, skal du sørge for at lade olien afkøle noget, før du Siler.
6. Filtrer olien gennem en metalnet sil eller fint vævet klud. Jeg foretrækker at bruge nylonfiltposer, da de ikke absorberer olie og er billige. Du kan også bruge en kartoffelricer til at presse så meget olie ud af det brugte plantemateriale som muligt.
7. Opbevar olien i en glasburk eller flaske på et køligt, mørkt sted. Holdbarhed er 1 til 2 år.
den infunderede Calendula olie kan bruges som den er, eller omdannes til hudplejeprodukter såsom salt scrubs, lotion barer og medicinske salver.
sikkerhed: Calendula er sikkert for babyer og ammende forældre. De, der er følsomme over for andre medlemmer af Asteraceae-familien (såsom Ambrosia og kamille), skal være forsigtige, når de bruger Calendula for første gang. Stop straks brugen, hvis der opstår tegn på udslæt. Da de fanger fugt og varme, anbefales det ikke at anvende olier på friske forbrændinger, svampeinfektioner og utætte hudforhold. I disse tilfælde ville vandbaserede præparater som Calendula poultices og soaks være mere passende.
Vis 6 fodnoter