Hvad er gå væk kone syndrom?
revideret 12/31/19
langt over en million ægteskaber, der vil ende i skilsmisse i 2017, omkring to tredjedele af disse skilsmisser vil blive indgivet af kvinder. Hvem er gåtur væk kone syndrom?
efter bryllupsrejsen er hustruer normalt plejere af ægteskabet. De bemærker omhyggeligt den løbende kvalitet af deres intime bånd, løbende overvågning af niveauet af nærhed og forbindelse. Når der opdages underskud, hustruer vil gøre deres bedste for at henlede opmærksomheden på de problemer, de prøver at løse.
og når deres ægtemænd ignorerer dem, som de ofte gør, bliver de elendige. De begynder at kritisere ham om alt under solen … ting, der skal gøres rundt i huset, ansvar for børnene osv.
desværre, når kvinder kritiserer, trækker mænd sig tilbage, og ægteskabet forværres endnu mere.
ofte er ægtemænd afvisende, svarer ikke eller gør halvhjertede anstrengelser. Gottman siger, at en del af grundene til, at ægtemænd bliver defensive, er, at når konerne bliver mere og mere ulykkelige, de begynder at “Køkken synke” deres kritik.
“du tager aldrig papirkurven til tiden. Du efterlader altid dit tøj på gulvet. Hvis jeg fortalte dig, når jeg fortalte dig hundrede gange rense kælderen. Du har aldrig tid til mig mere osv. osv.”.
gå væk kone mener forandring er umuligt
hver uge taler vi med disse koner.
de har nu overbevist sig selv om, at problemet er med deres mand og ikke mellem dem begge.
når hustruer skralder deres nagende og kritiserer, bliver ægtemænd mere defensive og trækker sig tilbage. Og så bryder ægteskabet endnu længere ned.
normalt indrømmer konen efter flere års cajoling og derefter kritiserer. Hun bliver fuldstændig overbevist om, at der absolut ikke er noget, der nogensinde vil ændre sig.
foragt siver ind. Hun begynder at fantasere om skilsmisse. Hun kan gemme nogle penge væk, forfølge yderligere træning eller uddannelse, eller tage andre konkrete skridt for at forberede sig på hendes eventuelle “frihed.”
gå væk kone kan endda rationalisere, at forene håndteringen af børnene og skilsmisse er ikke så vigtigt.
og mens hun drømmer om skilsmisse, bliver hun “mørk” til sin mand. Hun holder op med at klage eller narre.
hun dyrker en” uanset ” tankegang…og prøver ikke længere… fordi dybt nede er hun ligeglad mere.
jeg er Glad for, at det er forbi med…
Desværre er hendes mand alt for hurtig til at bemærke, at alt er stille på ægteskabsfronten…og hans holdning er “jeg er glad for, at det er forbi med.”Han er clueless. Han mener, at stilhed er lig med tilfredshed.
Nogle gange kalder disse mænd mig lige efter at deres koner roligt har droppet bomben. Vi vil gerne vide: “var der en begivenhed for nylig i din kones liv, en tæt død, en skilsmisse, eksamen, en certificering, en forfremmelse eller et nyt job?”De siger normalt…” nå, ja … hvordan vidste du det?”
Timing er af afgørende betydning i disse ægteskaber. Selvtilfredshed og en” lad os vente og se ” holdning er dødbringende, og når ægtemænd handler, det kan være for sent. Hun har måske tjekket ud forbi point of No return.
og deres børn har en ringside sæde. Hjælpeløst ser deres familier opklare.
Michele Viiner Davis forklarer gå væk kone
Michele Viiner-Davis er en legende i parterapi. Hendes ekspertise er ” skilsmisse-sprænge.”En af hendes videoer i CTI-samlingen er “gå væk kone syndrom.”
Michele siger, at de fleste kvinder henvender sig til skilsmisse som en endelig løsning, når de i deres sind har udtømt alle andre muligheder. Typisk, kvinder værdsætter og tager sig af deres ægteskaber, men nu går kvinder væk fra deres ægteskaber som aldrig før.
hvorfor? Kulturelt, flere faktorer bidrager til gå væk kone syndrom, men Michele mener, at hun forstår den primære årsag.
som jeg nævnte tidligere, er kvinder socialiseret til at være de følelsesmæssige plejere af deres familieforhold. Hustruer har en tendens til at prioritere ægteskab, overvågning af mængder kvalitetstid sammen, meningsfuld samvær, og delte tidligere tider. Når kvinder føler sig forbundet med deres ægtemænd, er der fred i vores tid.
ægteskab tages for givet af mange ægtemænd
men hvis ægteskabet delegeres til bagsædet, vil konen have en tendens til at forfølge sin mand for mere forbindelse, spørge eller kræve hyppigere interaktion.
ægtemænds evne til at acceptere indflydelse og forbinde med deres ensomme hustruer bestemmer, hvad der sker næste gang.
hvis manden lærer at styre sin angst og melodier ind i sin partner, forstå hvad der er nødvendigt… ja, det ville være nyttigt.
men desværre bliver hun for ofte lidt skingrende, fordi hun bliver ignoreret. Hendes hårdhed er ikke kærlig. Følelsesmæssig Gridlock følger normalt. Parret er blevet fast og forbliver fast.
kvinder bliver vrede, når de føler sig magtesløse. En del af mandens hjerne lyser op for at tilbyde: “vil du virkelig bruge mere tid sammen med… hende?”
på dette tidspunkt bliver konen måske mere desperat. Hun kan trække sin mand til terapi. Men i hænderne på den alsidige terapeut forlader de ofte mere forværrede, end da de først dukkede op.
i nogle tilfælde vil manden fladt nægte at deltage i rådgivning. Men på et tidspunkt falder et træ i skoven, og det giver ikke en lyd. I gå væk kone syndrom, kone holder op med at klage.
Jeg mener, hun stopper alle klager.
de fleste ægtemænd beskriver en følelse af dyb lettelse.
dette er en falsk følelse af sikkerhed.
disse koner planlægger at forlade eller har allerede lavet udførlige udgangsstrategier.
på et tidspunkt, ofte efter en forældres eller søskendes død, skilsmisse fra et søskende eller jobskifte, informerer hustruer deres ægtemænd om, at de er færdige.
ægteskabet er forbi. Kvinden, der går væk, gør netop det … hun går væk.
hendes mand er normalt kastet for en løkke og fuldstændig ødelagt. “Hvorfor sagde du ikke, at du var så ulykkelig?”han græder.
disse ord sømmer endelig den ægteskabelige kiste lukket. I gå væk kone syndrom, hun er chokeret og væmmes, at han forvekslede hendes tavshed for noget andet end hvad det var: elendighed og dyb håbløshed, at enhver ændring var mulig.
det er i det øjeblik, Davis fortæller os, at ægtemænd i gå væk kone syndrom begynder at indse, hvor vigtigt deres koner og deres børn er for dem. De bliver desperate og målbevidste i deres bestræbelser på at redde deres ægteskaber.
ægtemænd gør typisk de værste ting…fordi det er “Fyrkoden”
Husk, at din partner, gå væk kone, har fundet en sikrere strategi i at bygge en mur omkring sig selv, så du kan. På et tidspunkt, hun ville have dig til at vide, at hun følte sig usikker eller vrede og håbede, at du ville forstå hendes situation.
af en eller anden grund blev denne mulighed for forbindelse mishandlet. Hun har måske været lidt hårdhændet i sin kritik, og du har måske været for defensiv og argumenterende. Kvinder bliver vrede, når de føler sig magtesløse, og mænd bliver reaktive, når de føler sig uretfærdigt angrebet.
på grund af en kompliceret og uheldig blanding af biologi, neurologi og socialisering hører ægtemænd for det meste anmodninger om nærhed (eller at starte parterapi) som kritiske klager. Så forsvarer de, krydser klager eller stenmur.
en anden ny faktor er tilstanden af moderne manddom. Mænd i dag er under stigende økonomisk stress og føler sig devalueret, afskediget, og nedværdiget.
den” fyrkode”, som de blev marineret i i løbet af deres formative år, har lært dem, at der er adel, der er stoisk og ikke klager. For nogle mænd, når deres koner klager, de hører det som ” du er ikke god nok…du er en fiasko.”
dette negative indre spin, kombineret med en hård tone fra hans kone, kan lade nogle mænd føle sig isolerede, deprimerede, ikke værdsatte og vrede.
ægtemænd er ofte for reaktive over for deres kones kritik
som jeg nævnte tidligere, kan nogle hustruer blive hårdhændede med kritik.
det er ikke det resultat, hun ønsker, men jo mere en kone forfølger sin mand for følelsesmæssig forbindelse, jo mere kan hun utilsigtet lykkes med at køre ham væk med de ord, hun bruger, når hun beder om det.
spørg jer selv… Hvad er din “jo mere du gør dette…, jo mere gør jeg det” par kommunikationsmønster
derfor færdigheder som “blødgjort opstart” og lære at klage og ikke et personligt angreb er væsentlige elementer i Gottman parterapi.
denne “dans” af forfølgeren / distancer er et meget ætsende, men meget behandlingsbart problem i vores parretreats.
nu hvor hun vil ud, føler du dig måske lidt desperat. Men hvis du forsøger at rive hendes vægge ned i stedet for at lade hende tage dem ned, fjerner du eventuelle forhåbninger, hun måtte have for et håbefuldt resultat.
gå væk kone syndrom hvad skal man gøre i stedet
- giv hende plads til at slappe af
nu hvor hun har fortalt dig, kan hun føle sig lidt som en druknende person ville føle, hvis — så snart han eller hun kom til overfladen — du ville kaste den person tilbage under vandet.
bliv ikke ved med at sende en SMS til hende eller efterlade hendes beskeder. Lad hendes nervesystem roe sig ned.
nysgerrighed og bekymring over de følelser, Din gåtur væk kone har bag den mur, bør være din højeste prioritet. Hendes velvære bør være det vigtigste for dig; derfor kan væggen forblive så længe det er nødvendigt.
så i stedet for at handle desperat. Ro. Slappe. Må ikke selvmedicinere. Giv hende plads. Lad hende se, at dine personlige rum og din krop er velplejede og plejet. Klæd dig godt. Vær respektfuld, når du kommunikerer, men vær kort og vær væk. Vær den bedst mulige version af dig selv.
hvis der er små ting i miljøet, der irriterer hende, skal du være opmærksom på dem stille. Saml op efter dig selv.
her er hvad du skal gøre…
- indrøm, at du blæste det til din gåtur væk kone
se, i slutningen af dagen er du ikke ansvarlig for din gåtur væk kones følelser. Men hvis du kan fess op og indrømme din rolle i forværringen af ægteskabet… godt, det ville være en hjælpsom og helbredende optagelse.
Du kan foreslå parterapi og gøre hvad der kræves for at forstå hende og arbejde sammen for at rydde gamle ondt og vrede.
intelligente mænd lærer at acceptere indflydelse fra deres gå væk Hustruer og eliminere deres behov for at oprette høje følelsesmæssige vægge.
det vigtigste er at lade din gåtur væk kone roe sig ned. Fjern eventuelle kilder til irritation i dit delte miljø. Når hun har vist tegn på at være åben for dialog, bede om at diskutere videnskabsbaseret parrådgivning som en vej fremad.
- Store anden ægtemænd vil ikke have en anden gåtur væk kone
Michelle Davis minder os om, at mænd ofte lærer gennem en krise. Samfundsvidenskaben på dette er klar. Når mænd tager deres tur væk kone alvorligt, de kommer ofte ud i den anden ende som bemærkelsesværdigt ændrede mænd. Michelle spørger gå væk koner, ” hvorfor skulle hans næste kone få al gavn af hans ændrede hjerte… når du gjorde alt arbejdet?”
langsomt gå væk kone!
Hvis du er en gåtur væk kone, får jeg det… du er træt. Men hvis din mand er i panik lige nu om at miste dig, kan han ikke være så apatisk. For lidt for sent? Ja, det ved jeg. Jeg forstår.
men endelig kan din mand også få det.
Nogle gange kan mænd være meget tætte og selvoptagede, når du høfligt forsøger at få deres opmærksomhed.
Men da du fortalte ham, at du er så færdig…gik han i panik? Det betyder, at du kommer igennem til ham! Mænd reagerer på at handle.
du laver noget.
og endelig er han opmærksom.
tid til nogle gode parterapi
Dette er et glimrende tidspunkt at tage en dyb indånding og give ham endnu et skud. Du har brug for god parterapi.
Vi arbejder løbende med gå væk koner og deres shell-chokeret ægtemænd under vores par retreats.
og de udfører det bemærkelsesværdige. De tænker på børn og skilsmisse. De vender den rundt …lige ved kanten af klippen.
Vi har set så mange defensive ægtemænd udforme fantastiske turnarounds, når de virkelig får, hvor dybt ulykkelige deres koner har været så længe.
jeg har set mange par med succes genopbygge deres ægteskaber, selvom det syntes en umulig opgave.
du lægger ham på varsel. Bolden er nu i hans bane.
Giv din mand en ny chance. Lad ham bevise for dig, at ting han kan være anderledes. Hold din familie intakt.
konsekvenserne for børn og skilsmisse ekko gennem tiden. Skilsmisse er hverken enkel eller let. Det forårsager smerte og lidelse for både dig og dine børn.
Han kan bare gå igennem en lang mørk nat af sjælen.
disse fyre ringer til mig hver dag. Shell-chokeret. Angerfuld. Skræmme. Og lad mig fortælle dig… hvis du skiller dem, mange af dem gør fremragende ægtemænd med deres næste kone.
vil du lade hende få ham alle indbrud og sensibiliseret … på din krone?
opmærksomhed Clueless mand!
Hvis du er en mand, der læser dette indlæg, og din kone nager og klager over dig…giv hende et stort kram og fortæl hende, at du er opmærksom.
tak hende for at klage.
det betyder, at hun stadig bekymrer sig om ægteskabet og ikke har givet op på dig endnu. Hun arbejder hårdt for at gøre din kærlighed stærkere. Tilbring tid med hende. Tal med hende. Kompliment hende. Vær opmærksom. Tag hende alvorligt. Vis hende, at hun er den mest vigtige ting i verden for dig.
det ser måske ikke ud som det, men hun glæder sig ikke over at klage. Hun gør, hvad hun kan… hvad hun er blevet socialiseret til at gøre… for at gøre hendes ægteskab stærkere.
spild ikke din tilgængelighed. Stop din stenmur og forsvarsevne. Spørg dig selv, “hvad har hun ret i her?”Tal med hende. Tag hendes klager hjerteanfald alvorligt, fordi de er.
og vigtigst af alt, vær en model for dine børn for familiens dyder, der vil stå dem godt i deres fremtid, vedholdenhed, mod, følelsesmæssig sejhed, modstandsdygtighed og grus.Gottman siger, at den bedste gave, du kan give dine børn, er et tæt og intimt ægteskabeligt bånd. Du antydede, at dine børn kunne stole på den gave, da du bragte dem til verden i første omgang.