Hej! Jeg er Dr. Jamison Starbuck, en naturopatisk familielæge. Jeg er her i dag med tips til børn med sprukne læber.
Jeg vedder på, at de fleste af de børn, der lytter lige nu, har haft sprukne læber. Det er når dine læber er tørre, flaky, ru og revnede. De kan bløde og scab.
da jeg var barn, havde min yngste bror sprukne læber hele tiden. Han var for lidt til at forstå ord meget godt, og han troede, at vi sagde “fliset.”Han ville gå rundt og sige, “Mine læber er flået, Mine læber er flået. De gør ondt.”
på nogle måder havde han ret. Hans læber blev flået. De havde revner og små huller, hvor han havde trukket død hud af, selvom mine forældre bad ham om ikke at gøre det. Og ja, sprukne eller flisede læber kan skade. Det rigtige ord er spækket. Det er stavet C–H-A-P-P-E-D. Chapped betyder, at dine læber er revnede, ru eller malm. Dette kan skyldes udsættelse for noget hårdt, som koldt vejr eller vind. Det kan også være fra at arbejde med noget groft. For eksempel cement, snavs eller stærk sæbe. Masser af kropsdele kan blive sprukne; dine læber, dine hænder, dine knæ eller dine håndled.
kender du nogen, der er en hundeslæde musher eller en bjergbestiger? Deres læber og ansigter er ofte sprukne fra at tilbringe lange timer udenfor i koldt, tørt og blæsende vejr. Jeg synes, det er en god ide at tjekke dine læber lejlighedsvis for at se, om de bliver sprukne. På den måde kan du gøre noget, før de bliver rigtig dårlige.
for at kontrollere dine læber skal du udføre denne lille test. Tag fingerspidsen og gnid den forsigtigt op og ned på bagsiden af den samme finger på din anden hånd. Bemærk, hvordan din hud føles. Det skal være blødt og glat med et par små buler, hvor dine knogler er. Gnid derefter forsigtigt fingeren over dine læber. Huden skal føles den samme: glat og blød med et par op-og nedture, hvor dine læber bøjes. Hvis huden på dine læber føles ru eller hård, begynder dine læber at kappe, og det er tid til at ordne det.
læg først en salve, en olieagtig goop, som du gnider på din hud, eller læbepomade på dine læber. Det er som at lægge en lille frakke på dine læber. Det vil føle sig godt og beskytte dem mod chapping eller revner fra vind eller kulde.
Du skal også beskytte dine læber indefra og ud, og det er her vand er meget vigtigt. Når du ikke får nok vand, især hvis du ikke får nok vand i flere dage i træk, bliver dine læber sprukne. Sprukne læber kan være et tegn på dehydrering, hvilket betyder ikke nok vand.
for det tredje skal du kontrollere, om du er allergisk over for noget. Bed dine forældre om at hjælpe dig med at finde ud af dette ved at ændre ting, du lægger på eller i nærheden af munden. Du kan være allergisk over for mad, sæbe, boblebad eller lotion. Nogle børn kan endda være allergiske over for den læbepomade, de bruger, især hvis den indeholder en duft eller en stærk solcreme.
endelig må du ikke slikke dine læber. Når du slikker dine læber, kommer spyt på dem, og det fordamper. Dette tørrer din hud ud. At slikke dine læber kan føles godt i et minut, men dine læber bliver sprukne. Hvis du er en lip licker, skal du bede dine forældre om at få dig en almindelig læbepomade eller salve. Dem, der smager som kirsebær, mango eller appelsin, er nogle gange så gode, at du vil slikke dem med det samme!
sprukne læber kan være irriterende og smertefulde. Men gode nyheder, der er meget, du kan gøre for at hjælpe dem med at heles.