med kærlighed kommer sårbarhed. I de rigtige hænder er vores usikkerhed og selvtvivl sikker og respekteret. Men i hænderne på et manipulerende individ, vores venlighed og kærlighed tages for givet og snoet til udnyttelse. Manipulation kan være direkte eller skjult; uanset stilen er hensigten at kontrollere og skade.
den psykologiske chikane Informationsforening beskriver manipulation som når misbrugeren bruger personlige, private og følsomme oplysninger til at destabilisere offeret (2010). Formålet bag dette er ideation, eller at offeret bliver ført til at tro på noget falsk for manipulatoren at få—eller genvinde-kontrol.
både direkte og indirekte manipulationer bruges til at holde en person tæt og vedhæftet. De overdrevne og dramatiske fortællinger er beregnet til at opretholde opmærksomhed, der kan glide. Det er vigtigt at forstå, at disse taktikker ikke skyldes, at manipulatoren elsker dig og ønsker, at du bliver; hellere, det er fordi din kærlighed, opmærksomhed, og tilknytning begynder at flosse.
tænk på et forhold mellem en narcissist og hendes partner som et reb. Rebet plejede at være belagt med noget attraktivt og trøstende og beroligende; det var tvang nok til at fange individet til at tro, at besiddelsen var kærlighed. Efterhånden som forholdet blev forlænget, rebet blev strammere og mere i kontrol over manipulatoren. Men da rebets spænding steg, begyndte den varme og bedrageriske dækning at slides af, og selve rebet begyndte at gnide og brænde mod offeret. Manipulationer bruges som et forsøg på at genvinde rebet i dets kappe og forhindre det i at snappe og dermed frigøre offeret.narcissister kan ikke acceptere det faktum, at en anden person ikke ønsker at være sammen med dem eller endda går så langt som at afvise narcissisten. Husk, at et nøgleegenskab hos narcissister er en overdreven, ufortjent ego og en indre tro på, at folk er misundelige på dem. For dem er det simpelthen ikke muligt, at deres partner ikke elsker dem og kan leve lykkeligt uden dem. Hvis narcissisten mister opmærksomheden og bekræftelserne fra kun et individ, der tidligere var velkontrolleret, de vil gå i ekstreme længder for at genvinde denne kontrol gennem manipulation.
nogle metoder til manipulation er direkte, brash og bruges til at tilskynde empati fra offeret. Disse personer vil ikke tænke to gange om truende selvmord eller endda hævder at have en plan for deres selvmord. Formålet med dette er at vække Vicevært træk i den misbrugte partner og holde dem tæt.
“min eks truede selvmord mange gange i løbet af vores treårige forhold,” siger et tidligere offer fra metro. “Hver gang jeg forsøgte at forlade forholdet, eller han følte, at jeg ikke var catering til ham nok eller omsorgsfuld nok, ville han gå på en monolog om, hvordan han skulle dø, fordi ingen brydde sig. “han hævdede selv at have en plan, og at han forsøgte det en gang, men han levede. Først virkede truslerne, og jeg gav efter og blev. Men endelig, jeg indså, at det bare var et trick at holde mig tæt på. Han fik aldrig Hjælp, gik aldrig til en læge eller rådgiver. Vi har været brudt op i et år, og han er stadig i live.”
selvmord er et direkte og skræmmende værktøj, der bruges af manipulatorer, men dets virkning kan undgås, når partneren genkender det som et simpelt værktøj, Ikke en realitet, og derefter skaber grænser. Selvmord er ikke en trussel at tage let på; men hvis personen nægter hjælp, er der ikke meget mere, en ven eller partner kan gøre. Selvrespektive grænser, såsom at sige, “Jeg forstår, at du er ked af det, og jeg vil støtte dig i at få hjælp, men du kan ikke rette trusler mod mig eller få mig til at blive hos dig for at forhindre dig i at skade dig selv” vil give den misbrugte partner mulighed for at bevare deres afstand og deres individualitet.
Hvis direkte manipulationstaktik ikke fungerer, kan narcissister henvende sig til det, der er kendt som mikromanipulationer. Disse ligner indirekte og skjulte manipulationer, men mikromanipulationer er mere rettet mod sympati og empati for deres partner og deres egen selvopfattede offerstatus. Mikromanipulationer er forsætlige måder at omdirigere fortællingen og genvinde kontrol over den anden persons tanker og følelser. Disse korte kommentarer fremsættes i forbipasserende eller afslappet samtale, der er beregnet til at ramme tungt og uventet og kræve, at offeret vender tilbage til manipulatoren for at få afklaring. Denne form for psykologisk misbrug er langt mere farlig, fordi den skaber den sødeste ildelugtende situation, som offeret næsten villigt går lige tilbage i.”min tidligere partner ville konsekvent sende beskeder, der angiveligt ikke var beregnet til mig, og så ville hun sige ‘Ups, undskyld, sendte det til den forkerte person’. Eller hun ville sende og derefter sende en besked, og alt hvad jeg ville se er, ‘Jane sendte en besked. De første par gange faldt jeg for det og spurgte hende, hvad hun ville, eller hvad var problemet, og det ville blive til en fuld samtale. En ven fortalte mig endelig, at jeg gav min eks, hvad hun ville: opmærksomhed.”
et individ fra det sydlige Usa er i øjeblikket forankret i en vanskelig skilsmisse på grund af handlinger fra hans narcissistiske eks-partner. Han er endelig dating andre mennesker, men det forhindrer ikke hans eks i at forsøge at mikromanipulere ham. Hun begraver små nuggets af tunge emner i lette samtaler om deres børn eller helligdage. For eksempel, hun kommenterede for nylig offhand om en kommende lægeaftale, og at hun skulle være i tide til at hente børnene, hvis besøget ikke blev til ekstra test på grund af kræft eller komplikationer.
en narcissist kunne meget let sige, “jeg har en aftale, der kan løbe sent” i stedet for at uddybe kræfttrusler. Den målrettede indsættelse af uventede oplysninger—hvad enten det er ægte eller fabrikeret—er beregnet til at chokere den tidligere partner, udtrække sympati og støtte, og til sidst stramme rebene, der er blevet slappe. Offerrollen kan være meget nyttig for en narcissistisk manipulator, der forsøger at vinde en empatisk tidligere partner tilbage.
nogle ofre er så forankrede i deres misbruger, at de accepterer manipulationerne som fakta og forbliver i situationen. Andre begynder at lytte til den lille stemme, der sætter spørgsmålstegn ved disse fortællinger og trusler. Alle manipulationer er fokuseret på at bytte offerets frygt, tvivl og skyld (Shortsleeve, 2018). En narcissist vil aldrig have en partner for kærlighed, support, og venskab; formålet med ethvert forhold er blot at opfylde ens egne ønsker og krav.
der er en vis styrke og selvrespekt, der kommer, når et individ nægter at acceptere de løgne, de bliver fodret, og begynder at lede efter sandheden. At bryde fri for de manipulerende reb, der bruges af narcissister, er ikke let, men frihed er altid værd at gøre og smerte.
Facebook-billede: Skift drev /