har du prøvet at skrige før, men gav op?
måske har du forsøgt at skrige sammen til dine yndlingssange i bilen, men stoppede, fordi din hals føltes som om du slugte glas.
måske har du optaget dig selv, men da du lyttede tilbage til det, krøb du SUPER hårdt.
måske er du blevet modløs af YouTube-tutorials, som alle synes at bare regurgitate de samme vage instruktioner, der ikke virker.
Hvis dette lyder som dig, var du sandsynligvis meget som mig, da jeg først startede.
Jeg ville skrige i over ti år, men fortsatte med at smide håndklædet ind.
troen på, at jeg ikke blev født med “talentet”, frygten for at såre min stemme og frygten for at skamme mig omkring andre holdt mig tilbage.
men efter at have taget det på mig at undersøge halsens anatomi og studere psykologien bag læringsprocessen, var jeg i stand til at gå fra at lyde som en forstoppet Gammel mand til at kunne slippe brutale skrig sikkert og udtrykke mig gennem min stemme.
da jeg ved første hånd, hvor håbløst det kan føles at ikke se resultater med mine skrig, vil jeg tale om de fem barrierer, der får de fleste begyndere til at give op… og hvordan man kommer over dem!
troen på, at du ikke er født med “talentet”
det er let at lytte til Phil Boseman, Travis Ryan, Trevor Strnad og din lokale scenes vokalister og konkludere, at de på en eller anden måde blev håndvalgt af Satan selv for at kunne skrige.
det er simpelthen ikke sandt.
der er ingen skjult ekstra klap, de har eller trolldom, de anvender. Alle dine foretrukne screamers alle har nøjagtig samme instrument som dig. I har alle stemmebånd, vestibulære folder, en membran og næsevæv, der bruges til at låse dit skrig op.
faktisk, tjek denne video ud af en friggin’ BABY, der laver vokal yngel og falsk snor skrig!
hvis en BABY kan gøre det, kan du også!
og ikke kun kan du skrige, du har gjort det før. Nu skal du bare få adgang til denne evne og komme ud af din egen måde!
frygt for at skade din stemme
selvom jeg er enig i konsensus om, at dårlig teknik kan skade dine stemmebånd, er det, jeg ikke er enig i, hvordan YouTube-tutorials ofte får det til at virke som om du føler smerte en gang, din stemme skal straks have kirurgi.
virkeligheden er, at du kun vil udvikle skade, hvis du har skriget forkert og går hæs nat efter nat på tur i længere tid.
så hvad jeg anbefaler er at øve stille først, indtil du kan få den tone, du ønsker, uden at det gør ondt. Når du træner stille, minimerer du yderligere skader. Når du får tonen ned, skal du fokusere på at opbygge resonans og gøre det højere.
faktisk er du mere tilbøjelig til at få skade fra at tale fra scenen til dine homies, der forsøger at tale over høj musik, end du skal få skade fra at skrige på scenen (forudsat at du gør det korrekt.)
frygt for at skrige omkring andre
tro det eller ej, mange mennesker vil ikke engang begynde at øve, fordi de er for flov over tanken om, at deres værelseskammerater eller familiemedlemmer hører dem!
hvis det er dig, Jeg har tænkt mig at udfordre dig til at være ressourcestærke! Skrig i din bil eller gå en tur om natten og øv dig, mens du gør det.
lad os sige, at uanset af hvilken grund du er nødt til at blive hjemme, mens du træner skrigende, kan du bare fortælle dine Husfæller/familie, at du vil øve! Når du er på forhånd om, hvad der foregår, tingene vil være langt mindre akavet!
Seriøst, tænk over det: hvis din værelseskammerat kom op til dig en dag og sagde ‘Hej! Vær advaret, jeg lærer at skrige. Så vær ikke foruroliget, hvis du hører mig lejlighedsvis lave lyde, haha,” vil du gøre en stor aftale om det? Sandsynligvis ikke!
og det er typisk, hvad venner og familiemedlemmer vil gøre, også. Så hvis du føler dig akavet, skal du bare vende roller og indse, at der ikke er noget at bekymre sig om.
dårlig/lidt Information
dette er ret ligetil, men uden at kende anatomien ved at skrige eller have en god ramme til systematisk at låse dit skrig op, er det svært at selv vide, hvordan man træner. Uden nogen klar vej til succes udover, “Åh, bare øve,” bliver mange mennesker modløse og giver op. Hvis du vil have god information, vil jeg efterlade et link i beskrivelsen til mit gratis crashkursus, der giver dig et godt overblik på højt niveau om den bedste måde at gå på med at låse dine skrig op!
at kende din vokale anatomi giver dig kontekst såvel som rammen om, hvordan du træner.
mange YouTube-tutorials præsenterer ting som en løsning, der passer til alle. De udviser ofte det, der kaldes overlevelsesforstyrrelse, hvor nogen kan garantere, hvad der fungerede for dem, selvom virkeligheden er, at alle har et andet forhold til deres krop. Da jeg bogstaveligt talt har lært tusinder af mennesker, ved jeg, at ingen teknik fungerer for alle at lære at skrige, men der er flere rektorer, der gælder for alle. Da de fleste skrigende tutorials ikke tager højde for det, tror mange mennesker, at de ikke er skåret ud for det og giver op, når de i virkeligheden bare ikke fandt den tilgang, der fungerede for dem.
Dip
for mig var den største ting, der forhindrede mig i at låse op for mit Skrig, ikke at vide om “Dip.”
Når du starter noget, vil en person se nogle hurtige gevinster. Men selv med god information vil de bemærke, at når de fortsætter med at øve, vil de til sidst ramme et punkt, hvor de ikke ser nogen forbedring, selvom de stadig praktiserer.
Dette er det punkt, hvor de fleste mennesker giver op. Men hvad folk ikke ved, er, at hvis du fortsætter og fortsætter, selvom du ikke ser forbedring, vil du til sidst ramme et punkt, hvor du ser massiv forbedring. Bare at være opmærksom på denne uundgåelige proces, når du udvikler en færdighed, giver dig mulighed for at skubbe forbi denne dukkert meget mindre smertefuldt.
så for at gennemgå er de fem faktorer, der fortsat får dig til at give op:
- troen på, at du er født uden noget magisk sauce.
- frygten for at du vil skade din stemme.
- frygten for at skrige omkring andre.
- dårlig / lidt information.
- Dip.
Jeg læste for nylig en bog, der gjorde en enorm indflydelse på mig kaldet The Untethered Soul, skrevet af Michael Singer. En ting, der genklang med mig var vigtigheden af klarhed. Ifølge Michael, når vi ikke ved, hvorfor vi gør visse ting, konkluderer vores hjerne let: “Hej, det er bare skæbne.”Men når du bliver krystalklar over, hvorfor du føler og tænker på bestemte måder, kan du endelig frigøre dig fra “skæbnen” og arbejde hen imod en løsning.
Ved at læse min artikel i dag håber jeg, at du kan begynde at bryde igennem dine mentale barrierer og begynde at indse, “Hej, jeg kan gøre dette!”og du er ikke bestemt til et skrigfrit liv.
så stor. Hvad nu?
Hvis du vil tage dit Skrig til det næste niveau og virkelig ønsker at fremskynde din læringsfremskridt, skal du tilmelde dig mit gratis crashkursus på metal screaming ved hjælp af nedenstående formular! (eller tilmeld dig her, hvis det ikke virker)
mange mennesker har låst deres Skrig fra det, og jeg tror, det vil hjælpe dig meget, hvis du stadig kæmper.
okay, fange dig senere!