spørgsmål: Jeg vil være virkelig ærlig med hvad der i øjeblikket sker i mit liv. Jeg vendte mig om 28 for et par måneder tilbage, og jeg har ikke en eneste bedste ven. På en eller anden måde, jeg er ikke i stand til at opretholde mine forhold til venner, og de forlader mig alle. Min bedste ven brød for nylig op med mig og til trods for at undskylde flere gange, hun er ikke villig til at være venner igen. Hun synes, jeg er egoistisk, og jeg kan ikke forstå, hvorfor hun har det sådan. Nu har jeg ikke nogen at dele mine følelser med og føler mig deprimeret hele tiden. Hvordan skal jeg finde ud af, om der er noget galt med mig, eller om jeg ikke har mødt den rigtige slags mennesker? – Af Anonym
svar af fru Rachana Aatramani: Venskab er mere et interpersonelt bånd end en forening. Som som ethvert andet forhold, venskab gennemgår også op-og nedture, og man er nødt til at forstå den anden person og justere i overensstemmelse hermed.
jeg forstår, at du for nylig brød op med din bedste ven. Du vendte dig om 28 for nylig, og du har ikke en eneste bedste ven og nogen at tale med. Det kan være en meget ensom følelse. Jeg kan se, at du forsøgte at kommunikere med hende, men hun er ikke villig til at være din ven igen. Jeg forstår, at du måske føler dig udeladt og alene.
Jeg vil anbefale dig først at fokusere på dig selv og din selvudvikling. Du kan deltage i bestemte kurser eller værksteder, der kan hjælpe dig med at udvikle forholdsevner og også hjælpe dig med at forstå din personlighed. Jeg ser, at du spørger dig selv og spekulerer på, om der er noget galt med dig. For det andet kan du også møde en rådgiver, hvor du kan udlufte dine følelser og adressere depression. Endelig, deltage i nogle sociale grupper eller hobbyklasser, hvor du kan møde ligesindede og få nye venner. husk, at opbygge relationer tager tid og opretholde dem kræver tålmodighed.
– Fru Rachana er en Rådgivningspsykolog ved Insight Counselling Services i Mumbai
vil du have ekspertrådgivning til dit forhold? Send os en mail på [email protected]