Maybaygiare.org

Blog Network

kinakål salat

  • del
  • Pin
gå til opskrift Print opskrift

Gem

dette indlæg kan indeholde affiliate salg links. Læs venligst min oplysningspolitik.

Brug den pose med strimlet kål på en helt ny måde med denne kinesiske Kålsalatopskrift! Aromatiseret med en hjemmelavet sesamdressing og fyldt med kål, peberfrugter, løg, gulerødder, mandler og nudler. Dette er vores nye ugentlige go-to side skål.

Hej sommer salater! Jeg er her for dig! Jeg elsker denne kinesiske kål salat Opskrift af så mange grunde. Hovedsageligt fordi det er en god kålsalatopskrift, der ikke er coleslav. Ha! Det er som et rigtig lækkert kærlighedsbarn af en kinesisk kyllingesalat og en thailandsk jordnøddesmør. Det er frisk, enkel og virkelig flavorful! Du vil elske det.

kinesisk kål salat i skål med tang

ingen almindelig kål salat

som jeg nævnte ovenfor handler denne salat om smag! Da jeg først testede det, ønskede jeg at pakke så meget af et slag som muligt ved hjælp af minimale ingredienser. Sesamolie, hvidløg og frisk ingefær er de vigtigste smagskomponenter i sesamforbindingen. Jeg elsker det brune sukker, der tilføjer et strejf af sødme såvel som de søde saftige mandarin appelsiner. Og selvfølgelig ville det ikke være en Laurens nyeste salat uden lidt crunch! Jeg inkluderer mad mein nudler og et par ristede mandler for at afslutte det hele og virkelig skabe en skiller sig ud super smagfuld Kinesisk Kål Salat.

ingredienser i skål

ingredienser i skål

hovedingredienser nødvendige

ingen overraskelse her! Den vigtigste ingrediens, der udgør størstedelen af denne kålsalatopskrift, er en pre-shredded posetkål. Disse er bredt tilgængelige i dag og virkelig billige. Du har også brug for gulerødder, peberfrugter, grønne løg, rødløg, koriander, dåse mandarin appelsiner, spis mein nudler og mandler. Synes som en stor lang liste, men alt skal være let at finde!forbindingen er fyldt med de smagfulde ingredienser (hvidløg, ingefær, sesamolie) samt noget brunt sukker, rapsolie, sojasovs og eddike. Jeg elsker denne sesamdressing og bruger en lignende version af den på min Sesamnudelsalat. Det er prøvet og sandt og fabelagtigt.

hvad skal jeg spise med denne salat? Prøv disse enkle hovedretter: simpel stegt kylling, bagt kyllingeben, ovnbagt laks med hvidløgssmør brødkrummer, ovnbagte ribben.

hælde dressing på kål salat

hælde dressing på kål salat

gør kål salat

så som med de fleste salater er det bare et spørgsmål om at hugge alle ingredienserne og tilføje dem i en skål. Kast med dressingen og server! Det er virkelig så simpelt. Den sværeste del er at skulle hugge grøntsager i 10 minutter. Ja, virkelig! Hvis du køber den pre-shredded kål og pre-shredded gulerødder, vil du være i god form! Kinesisk kål salat på få minutter! Det er virkelig en god sideskål til ethvert måltid.

forberedelse / opbevaring af instruktioner

den eneste advarsel, Denne opskrift har, er at du skal kaste med bandagen lige før servering. Disse Mad mein nudler bliver bløde efter 30 minutter, så du vil sørge for, at alt bliver kastet lige før du bringer det til bordet. For at gøre på forhånd skal du opbevare dressingen og salaten separat i køleskabet og derefter kaste sammen lige før servering.

opbevaring af rester er et nej-nej (efter min mening). De spiser mein-nudler giver virkelig spøgelsen op efter de første 30 minutter, så din salat smager ikke næsten lige så godt eller har den samme struktur den næste dag. Hvis dette ikke generer dig, skal du på alle måder gemme ekstramateriale og nyde! Men jeg er kræsen og elsker virkelig ikke dette. Hvis du vil tage særlige forholdsregler, skal du servere nudlerne langs siden af salaten i stedet for at kaste alle sammen.

kinesisk kål salat i skål tæt op

kinesisk kål salat i skål tæt op

elsker denne kål salat opskrift? Her er nogle af vores favoritter:

  • fantastisk Kyllingesalat (med druer!!)
  • perfekt æg salat
  • enkel makaroni salat
  • bedstemors kartoffelsalat
  • Italiensk Pastasalat
jeg håber, at i alle prøver denne opskrift og elsker den!! Det er hurtigt blevet en favorit omkring disse dele. Jeg turde endda min (vegetabilske hadende) svigerfar til at prøve det, og han havde to hjælp!! Du* skal * udskrive / bogmærke/pin / Gem denne opskrift. Den er god.

Hav en god dag, venner!

Kinakålsalat

Brug den pose strimlet kål på en helt ny måde med denne kinesiske Kålsalatopskrift! Aromatiseret med en hjemmelavet sesamdressing og fyldt med kål, peberfrugter, løg, gulerødder, mandler og nudler.

servings 6 servings
Prep Time 20 mins
Total Time 20 mins

Ingredients

For the Salad:

  • ▢ 14 oz strimlet kål rød og grøn
  • ▢ 1 kop revet gulerod
  • ▢ 1 kop gul peberfrugt hakket
  • ▢ 3 hele løg
  • ▢ 1/4 kop hakket koriander
  • ▢ 11 oz kan mandarin appelsiner veldrænet
  • ▢ 1 kop chow mein nudler
  • ▢ 1/4 kop hakkede mandler ristet
  • ▢ 1/3 kop hakket rød løg

til sesam Dressing:

  • ▢ 1 clove garlic finely minced
  • ▢ 1 1/2 teaspoons ginger finely minced
  • ▢ 1 1/2 tablespoons soy sauce
  • ▢ 2 tablespoons brown sugar
  • ▢ 1 tablespoon sesame oil
  • ▢ 1 tablespoon white vinegar
  • ▢ 2 tablespoons canola or vegetable oil
  • ▢ salt and pepper to taste

instruktioner

  • læg alle salatingredienser i en stor skål. Afsætte.
  • i en lille skål eller flydende målekop, pisk sammen alle ingredienser til dressingen. Smag og juster krydderier efter behov.
  • når du er klar til at servere, skal du kaste dressing sammen med salaten og servere straks.

noter

hvis du vil lave denne salat på forhånd, skal du sørge for at opbevare salaten og dressingen separat i køleskabet. Lige før servering, kaste sammen.

ernæring

kalorier: 303KCAL | kulhydrater: 46g | Protein: 9g | fedt: 10g | mættet fedt: 4g | natrium: 530 mg | kalium: 358 mg | Fiber: 6g | sukker: 13G / Vitamin A: 4405IU / vitamin C: 90 mg | Calcium: 60 mg / jern: 2mg
Course: Salad, Side Dish
Cuisine: Asian
Keyword: salad recipe

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.