angst har en række fysiske symptomer, men nogle er mindre almindelige end andre. Maveforstyrrelser og “jitters” er almindelige symptomer, og næsten alle med angst oplever dem. Men der er også flere sjældne symptomer, og en af dem er kløende hovedbund.
mange mennesker, der oplever øget angst, har også kløende hovedbund. Der er endnu ingen forskning i, hvorfor angst forårsager kløende hovedbund.
de fleste undersøgelser synes at indikere, at angst og stress ikke forårsager kløende hovedbund direkte. Snarere er personen mere tilbøjelig til at have skæl eller en naturlig og ellers harmløs hovedbundstilstand, og deres hovedbundstilstand forværres af stress.
angst kan også have en alvorlig effekt på dine hormoner og skade dine organer, og din hud er din krops største organ, så ideen om, at angst kan føre til kløe i hovedbunden, er ikke usædvanlig.
Hvorfor fører angst til kløende hovedbund?
undersøgelser har kæmpet for at forbinde en mekanisme mellem angst og kløende hovedbund, men bemærk at der synes at være mange mennesker, der synes at lide af kløende hovedbund, når de har angst. Fordi mekanismen ikke er klar, er årsagen til kløende hovedbund med angst sandsynligvis relateret til et af følgende:
- hudfølsomhed Stress øger hudfølsomheden, og hovedbunden oplever meget kontakt med bakterier, svampe, bakterier og kemikalier. Når du oplever flere angst, øger du potentielt sandsynligheden for, at din hud vil opleve en reaktion på disse kemikalier eller en værre reaktion, end du normalt gør.
- overfølsomhed de, der lever med nogle typer angstproblemer, er tilbøjelige til et problem kendt som overfølsomhed – handlingen med at “føle” en fornemmelse mere end andre mennesker. Med andre ord, hvis din hud lejlighedsvis har en let kløe, kan en person uden angst ikke engang bemærke det, men en person med angst kan føle det stærkt.
- ukendte stressreaktioner endelig er nogle af reaktionerne af angst ikke kendt. Under et angstanfald oplever din krop for eksempel dyb stress, der påvirker hormonniveauer, vitaminernæring, fordøjelse og mere og påvirker hver person forskelligt. Det er muligt, at et af disse problemer er ansvarlig for kløe i din hovedbund.
sandheden er, at angst forårsager kløende hovedbund hos nogle mennesker og sandsynligvis forårsager det af forskellige årsager. Det er ikke det mest almindelige problem, men det er et, som mange mennesker rapporterer.
Sådan forebygges og helbredes kløende hovedbund fra angst
angst kløende hovedbund kan kun helbredes permanent ved at forhindre angst. Hvis stress af angst påvirker din hud sundhed, så stress kan ikke stoppes, indtil din angst er stoppet. Indtil da kan du prøve følgende:
- brug hypoallergen Shampoo og balsam
dit første skridt er at undgå hudirritation. Du kan starte med at forsøge at skifte til mindre skadelige hårbehandlinger. Prøv at skifte alt, hvad du bruger i dit hår, til produkter, der er mindre tilbøjelige til at forårsage hudirritation, hvis din hud bliver mere følsom.
- Stop med at ridse
sørg for, at du heller ikke skraber din hovedbund. Kløen kan ofte føles overvældende, men ridser irriterer huden yderligere og kan føre til yderligere kløe senere. Det kan være svært at holde tilbage, men det er meget vigtigt at holde tilbage.
- lad dit hår trække vejret
Giv din hovedbund en pause. Undgå hatte og hovedbeklædning, prøv ikke at trække dit hår for meget eller fylde det med produkter eller farve det – alt for at give dit hår en chance for at trække vejret og opleve færre irritationer.
disse vil alle starte processen. Det næste skridt er selvfølgelig at helbrede din angst.
forskellige typer angst forårsager forskellige niveauer af stress og kan føre til forskellige reaktioner. For eksempel oplever nogle mennesker fulde angstanfald, og disse angreb kan lægge så meget stress på din krop, at det drastisk ændrer den måde, din krop fungerer på – ikke kun under angrebet, men efter.
Sådan helbredes angst og stopper hovedbunden kløe
angst er en utrolig kompleks lidelse. Der er mere end en type angst, og mere end en måde, hvorpå angst kan påvirke dig.hærdning angst tager en kombination af livsstilsændringer, kostændringer, udskiftning coping strategier, og særlige strategier designet til at reducere din angst direkte. Uden at kende din specifikke situation er det svært at fortælle dig præcis, hvad du skal gøre, og enhver, der fortæller dig ellers, giver vildledende oplysninger.