- kvidre
med det nye år kun få timer væk er oddsene gode, at du tænker på at organisere dit liv og spise sundere – jeg ved, at jeg er! For mig, at blive organiseret starter med måltidsplanlægning, fordi middagstid er den mest hektiske del af vores dag. Hvis jeg ikke har en menuguide eller måltidsplan, kan vores aften hurtigt ende i kaos, da jeg kæmper for at komme med en middagside. Ingen plan = masser af tid brugt tilaging gennem skabene, eller endnu værre, løber ud til et drev gennem (og det virker ikke godt for den “spise sundere” ide!).
for at spare mig for masser af tid og stress sammensatte jeg en “31 dages middage” måltidsplan, der vil bære mig gennem hele måneden. Nu når middagen ruller rundt, jeg kigger bare hurtigt på min månedlige menu og har en hel måned med muligheder lige foran mig. Du kan vælge at følge vejledningen i rækkefølge, så datoen matcher måltidsnummeret på listen nedenfor, eller du kan vælge og vælge måltider fra listen hver uge efter ønske. Jeg har en tendens til at følge det Uge for uge og derefter omarrangere måltiderne i løbet af ugen i henhold til vores tidsplan. At have en måltidsplan gør middagen så meget lettere. Bonus: du sparer dig selv en masse penge (og affald), når du kun handler dagligvarer efter varer i din menuguide!
Du kan se vores tidligere månedlige måltidsplaner ved at klikke her.
