vil du have et lykkeligt, vellykket, frygtløst, produktivt, positivt, langvarigt liv?
Um, gør vi ikke alle!
uden at lyde som en corny infomercial forsøger at sælge dig en falsk magisk kur-alt, er der faktisk en effektiv metode, der kan gøre alle disse ting til virkelighed.
det hedder MER, Mental følelsesmæssig frigivelse.
MER er baseret på troen på, at vi har kontrol over vores liv.
Vi er bemyndiget til at skabe den nuværende og fremtid, vi ønsker, snarere end eksterne begivenheder, der styrer os og hvordan vi lever.
det betyder, at alle vores følelser, frygt, sygdomme kun har så meget magt over os, som vi giver dem.
nogensinde høre om den berømte citat fra Buddha: “hvad du tror, du bliver. Hvad du føler, tiltrækker du. Hvad du forestiller dig, skaber du?”
lad os bare sige, at dette citat resonerer med principperne om Mental følelsesmæssig frigivelse.
alt består af energi—fra vores tanker, vores handlinger, ned til hver celle i vores krop.
hvis vi kan skabe en tilstand af indre glæde og udsende den energi ud i universet, kan det ændre løbet af vores liv. Fordi hvordan vi dukker op i verden har en enorm indflydelse på, hvordan begivenhederne i vores liv udfolder sig.
det er en energisk dominoeffekt.
Vi bruger MER til at frigive og overvinde “fastlåste” følelser, der begrænser os, som vrede, tristhed, skyld og ondt, både i sind og krop—da de to er iboende bundet.
den mentale følelsesmæssige frigørelsesproces giver dit sind og krop mulighed for at omprogrammere sig selv på mobilniveau ved at frigive denne negative “følelsesmæssige bagage.”
hvordan fungerer det nøjagtigt?
først vil din mer-terapeut få dig til at lukke øjnene, glide ind i en tilstand af ro og derefter få adgang til din unikke tidslinje for livsminder, der er gemt i dit ubevidste.
den bedste måde at beskrive oplevelsen på er som at flyde over og se dine livsbegivenheder spille ud som om de var på en filmskærm.
vores terapeuter stiller derefter unikke spørgsmål til samtale for at afsløre årsagen til dit traume.
det er vigtigt at bemærke, at denne hukommelse måske eller måske ikke virker signifikant for dig.
det kunne være en lille blip i det store billede, men en afgørende nøgle til det samlede puslespil.
Vi guider dig derefter tilbage til den oprindelige hukommelse (eller traume) og giver dig mulighed for at genkende den lektion, du skulle lære af den oplevelse.
Ved at tappe ind i fortiden og hjælpe dig med at modtage sin lektion, er du i stand til at frigive den negative følelse, du har holdt fast.
det er enkelt og effektivt.
et andet positivt aspekt af MER er, at det giver traumeoverlevende mulighed for at huske deres udløsende begivenhed uden faktisk at skulle genopleve den.
Dette giver dig mulighed for at opleve en større følelse af adskillelse og perspektiv fra den traumatiske begivenhed, fordi du vil se på det fra et “fugleperspektiv” snarere end at blive identificeret med det på en måde, at det har magt over dig.
MER er ikke kun effektiv til at løse PTSD, men også depression, udsættelse, fobier, afhængighed og meget mere.længden af MER-processen afhænger virkelig af din individuelle historie, men du vil blive glædeligt overrasket over at bemærke bemærkelsesværdige ændringer, selv efter den første session!
nu betyder det ikke, at du ikke kan få nye problemer til overfladen.livet vil altid kaste os kurvekugler og fortsætte med at teste os som mennesker, men det er trøstende at vide, at der er en gennemprøvet proces, der kan give os mulighed for at leve vores bedste liv.
og vi er her for at hjælpe dig med at komme i gang på den vej.
MER kan med succes forbedre dit liv ved at hjælpe dig med at minimere angsten i dit liv, identificere og ændre underliggende tanke-og adfærdsmønstre, der bidrager til dine kampe, og give dig strategier til at mindske ubehag, mens du gendanner en generel følelse af fred.
vil du tale? Tal med en MENTAL følelsesmæssig FRIGIVELSESEKSPERT nu
Hvis du har spørgsmål, kontakt en af vores MER-specialister for en gratis konsultation når som helst.