22.marts 2020
bedste AC-temperatur til god nats søvn
at have en god nats søvn kan give dig mange sundhedsmæssige fordele for din krop, hud og endda dit nervesystem. En af måderne at sove bedre på er at indstille en behagelig temperatur til dit værelse.
eksperterne fandt ud af, at den ideelle soveværelsestemperatur er 25 liter C. Men dette kan variere for hver person. Her er de trin, du kan tage for at finde den perfekte temperatur til din gode nats søvn.
1. Luk alle vinduer og døre
for at få din AC fungerer korrekt, skal du lukke døre og vinduer, før du kører AC. Dette vil hjælpe din AC til at nå temperaturen på fjernbetjeningen hurtigere.
2. Indstil temperaturen gradvist
du behøver ikke at indstille den laveste temperatur, når du tænder for AC. For at starte skal du indstille den til 28 liter C. Når din krop er brugt, men du stadig føler dig for varm, sænk temp 1 eller 2 grad. Vent, indtil rumtemperaturen ændres. Gentag dette trin, indtil du får den perfekte temperatur.
3. Forøg temperaturen, før du falder i søvn
når du sover, bliver din krop koldere. Derfor vil du føle dig kølig, selv efter at du har indstillet den behagelige temp før. Som en løsning vil du øge temperaturen op til 2-3 grader, før du falder i søvn.
4. Brug af tilstanden på fjernbetjeningen
for at få din AC til at indstille temperaturen i henhold til rummets tilstand kan du anvende auto-tilstand. AC registrerer dit rums temperatur og justerer de perfekte grader for dig.
Hvis du vil have din vekselstrøm slukket automatisk, når du sover, kan du drage fordel af en timerindstilling. Ved at indstille timeren behøver du ikke at vågne op for at slukke for din AC.
Find den perfekte AC til dit soveværelse
Hvis du vil have et klimaanlæg, der passer lige til din gode nats søvn, kan du kontakte vores venlige kundeservice eller besøge vores nærmeste filial i dag!