Mono
Epstein Barr Virus (EBV) infektion, almindeligvis kendt som mononukleose eller “mono”, kan forekomme i alle aldre, men er mest almindelig i ungdomsårene og den tidlige voksenalder. Generelt, jo yngre en person er, når de får mono, jo bedre – børn er mindre syge og kommer sig hurtigere end teenagere, og teenagere har igen en lettere tid end voksne!
Mono fortsætter i tre faser. For det første et prodrom, der varer 1-2 uger med få, hvis nogen symptomer. For det andet en akut fase, der varer 2 til 6 uger, hvor personen kan være meget syg med feber, hævede kirtler, svær ondt i halsen og udmattelse. Og for det tredje en rekonvalescent fase, der varer 2 til 6 måneder, hvor de akutte symptomer er løst, men patienten lider af nedsat fysisk & mental energi, udholdenhed og let træthed. I de akutte og rekonvalescerende faser har individer øget risiko for at sprænge milten i tilfælde af stump abdominal traume. Der er ingen anden behandling end understøttende pleje (væsker, smertekontrol og feberkontrol) i nogen af disse faser.
i de fleste tilfælde, når mono diagnosticeres, er det en uge eller mere i den akutte fase. I denne fase er følgende foranstaltninger nyttige:
- tag acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil eller Motrin) for at nedbringe feber og mindske smerten fra ondt i halsen.
- gurgle fire gange om dagen med varmt vand blandet med en teskefuld antacida eller salt.
- hvis det gør ondt at sluge, prøv at spise blødere fødevarer. Milkshakes og kolde drikke er især gode. Undgå appelsin-eller grapefrugtsaft.
- tag et multivitamin hver dag.
- del ikke drikkevarer eller sølvtøj med andre.
- drik masser af væsker, mindst 8 glas hver dag.
- hvil, når du føler dig træt. Du behøver ikke at blive i sengen, hvis du føler dig godt nok til at stå op.
Mono er smitsom, men kun fra tæt kontakt som kysse, dele redskaber eller langvarig husstandskontakt. Det overføres generelt ikke gennem afslappede sociale kontakter, som det kan ske i klasseværelset. EBV er medlem af herpesvirusfamilien, og ligesom andre herpesvirus efter en primær infektion lever i patientens krop (inde i en delmængde af de hvide blodlegemer) resten af sit liv.
generelt anbefaler vi, at børn eller teenagere med mono vender tilbage til skolen i den rekonvalescerende fase, dybest set, så snart de “føler sig op til det”; men med visse ændringer på plads for at kompensere for deres reducerede udholdenhed. Den vigtigste af disse er et forbud mod alle kontaktsport (fodbold, brydning, hockey osv.) i 4 uger fra sygdomsbegyndelsen (akut fase) på grund af risikoen for miltbrud. At blive undskyldt fra gym og andre fysiske aktiviteter helt for de første 4 til 6 uger efter tilbagevenden til skolen kan også være rimeligt bare for mangel på energi. Reduceret lektiebelastning og / eller en forkortet skoledag i nogen tid efter tilbagevenden bør også overvejes i alvorlige tilfælde.