om
bakterielle og virale infektioner er meget almindelige i alle aldersgrupper og etnicitet, især i vintersæsonen, der medfører forkølelse og sæsonbestemt flu. De fleste steder er det sædvanligt at tage den syge til hospitalet i håb om at få lægen til at ordinere antibiotika. Den fælles tro er, at kun forbrugende antibiotika kan hjælpe med at slippe af med infektionerne. Hvad kan et antibiotikum gøre for virusinfektioner?
langvarig brug af antibiotika over tid forårsager antibiotikaresistens hos mennesker. Opbygning af naturlig immunitet indefra er den bedste måde at bekæmpe infektioner på. Kun ved at skabe naturlig immunitet mod infektioner ved indtagelse af naturlige fødevarer, der har medicinsk værdi og ved at begrænse brugen af antibiotika for hver lille forkølelse eller influens, der sætter ind, kan vi håbe på at leve et sundt liv.
Her er nogle retsmidler naturligt tilgængelige, som man kan forbruge for at øge immuniteten og hjælpe med forebyggelse af forskellige sygdomme. Disse omfatter:
- honning
- Echinacea
- løg
- hvidløg
- grøn te
- rosenvand
- druemostekstrakt
honning
honning er en velkendt ingrediens, der har naturlige helbredende egenskaber. Det er meget nyttigt, når det tages oralt eller når det påføres direkte på sår eller sår. Honning har evnen til at hæmme væksten af bakterier. Det er også nyttigt til behandling af mavesår, da det beroliger maveforingen, når det tages regelmæssigt og også øger immuniteten indefra.
Echinacea
Det er et planteekstrakt, der menes at øge immunsystemet og bekæmpe bakterielle og virale infektioner. Forskning har vist, at indtagelse af dette ekstrakt hvert par uger sikkert kan beskytte systemet mod at få forkølelse og flu. Det menes at øge de hvide blodlegemer til at bekæmpe alle infektioner.
løg
ingen madlavning i Asien er komplet uden tilsætning af løg. Har du nogensinde spekuleret på, hvad der er så specielt med løg? Det har som hovedbestanddel svovl, der virker som et antibiotikum. Det er en effektiv ekspektorant at bringe slim ud af de overbelastede lunger. Mange har for vane at tilføje løg til salater regelmæssigt, der hjælper dem med at få denne naturlige bakteriekæmpende egenskab. Løg er også nyttige som for deres antiinflammatoriske egenskab såvel som for at forbedre cirkulationen.
hvidløg
hvidløg nøgleingrediensen til at tilføje smag til mad har igen og igen vist sig at være af forskellige terapeutiske anvendelser. Det er det ældste kendte terapeutiske krydderi, der er tilgængeligt for menneskeheden. Kemikaliet, der er til stede i hvidløg, der giver sin smag og lugt, er kendt som allicin, som også har medicinske egenskaber skjult i det. Det menes at hjælpe med at reducere kolesterolniveauer i blodet og forbrænde fedt, når det tages på tom mave og derved reducere vægten og blodtrykket også. Nylige undersøgelser har vist, at det er mere nyttigt at behandle madforgiftning i saftformen.
grøn te
mange er nu opmærksomme på vigtigheden af at indtage grøn te dagligt. Dette er på grund af den høje antioksidant ejendom til stede i grøn te, der hjælper med at rense kroppen af de frie radikaler, der kan forårsage skader og sygdom. Dette har muligvis ikke direkte en antibiotisk egenskab, men det er bevist, at antibiotikumet fungerer effektivt og derved forbedrer antibiotikas virkningsmekanisme.
rosenvand
hvordan kunne en kosmetik, der traditionelt anvendes i Asien til at rense ansigtet, fungere som et antibakterielt middel? Ja, det gør det. Resterne af destilleret rosenolie er rosenvandet. Dette bruges ikke kun som en topisk applikation, men også til at smage is, kager og også som et duftforbedrende middel. Dens ældste egenskab var som et sårrensningsmiddel, der blev påført direkte på sår og forbrændinger, ikke kun for at give afkald på infektionen, men også for at fremskynde genopretningen. Det forhindrer indtrængen af bakterier på de åbne sår.
druemostekstrakt
druer i moden form er så lækre og nærende. Mere er den effekt, der er til stede i druefrøene, at når de ekstraheres og gøres til spiselige former som tabletter eller sirupper eller madvare, giver et spark til immunsystemet og øger kroppens immunfunktioner. Det er fyldt med antioksidanter, som hjælper med at fjerne sygdommen, der forårsager frie radikaler fra blodstrømmen og derved forbedre individets sundhed og skønhed. De har antibiotiske egenskaber, der hjælper med at beskytte individet indefra.
Når en person er afhængig af en rutine med at indtage disse fødevarer, vil en person gradvist udvikle modstand mod infektioner med betydelig forbedring af den samlede livskvalitet. Der har ikke været nogen tilfælde, der hidtil er rapporteret om at være resistente over for naturlige antibiotika. Så gå videre og giv en kick-start for de naturlige immunforstærkere – de “naturlige antibiotika”.