selvom kighoste, eller kighoste, er mest almindelig hos uvaccinerede babyer og ældre, en krampagtig hoste dvælende mere end to uger, især ledsaget af afslørende “Hug,” berettiger opmærksomhed. Centers for Disease Control and Prevention rapporterer, at pertussis, kaldet kighoste, er forårsaget af bakterierne Bordetella pertussis, som er kontraheret gennem luftbårne partikler, ofte fra nysen og hoste, men også fra overfladekontakt. Pertussis symptomer starter som forkølelse, med overbelastning, løbende næse, nysen, mild feber eller let hoste, men bliver til svær hoste efter en uges tid og vedvarer med hurtig, ukontrolleret, krampagtig hoste med “kigende” lyde, der indikerer åndedrætsbesvær. Kighoste kan udvikle sig til bronkitis eller lungebetændelse, og hurtigt udtømmer og dehydrerer patient uden ordentlig pleje og behandling. Forebyggende foranstaltninger omfatter vaccination, vitamin D-og C-tilskud og hygiejnepraksis som hyppig håndvask og ikke berøring af mund og næse.
ubehandlet kighoste kan så udstøde syge, at de er tilbøjelige til andre infektioner og sygdomme. Antibiotika, der dræber de bakterier, der er ansvarlige for infektionen, er den mest almindelige medicinske behandling til lindring af aktiv kighoste. Effektiv hjemmebehandling for kighoste inkluderer sengeleje (men undgå at ligge fladt, hvilket kan forværre kighoste spasmer), holde varmen og undgå kulderystelser og træk, drikke masser af klare, sukkerfrie væsker inklusive vand, undgå mælk og mælkebaserede fødevarer som yoghurt, eliminere sukker og spise små måltider hvert par timer for at holde energi og genopfylde næringsstoffer.
immunforstærkende hvidløg har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaber, der gør det nyttigt til behandling af hoste. Foto Af Galaiko Sergey / Høflighed Fotolia.
ud over hvile, hydrering og ernæring hjælper flere naturlige hjemmemedicin med at lindre kighoste symptomer (såvel som kolde og flu symptomer) og rydde pertussis infektion. En teskefuld frisk hvidløgssaft taget 2 til 3 gange om dagen er en potent, effektiv behandling. Tryk friske hvidløgsfed med en citrus-eller hvidløgspresse eller elektrisk saftmaskine. En anden naturlig behandling er drikkesirup lavet af kogende 1 kop vand, 1 tsk frisk ingefær og 1 tsk fenegreekfrø, sødet med honning. Eller tag et præparat af frisk økologisk ingefærrodsaft, frisk hvidløgjuice plus 1 tsk ren mandelolie 3 gange om dagen. En knivspids af den indiske curry krydderi gurkemeje, taget mindst to gange om dagen, lindrer kighoste symptomer og hjælper med at rydde bakterieinfektionen. (Lugtfri Hvidløg og gurkemeje kapsler er muligvis ikke så effektive som friske ingredienser, hvis lugt kan minimeres ved at tygge frisk mynte).
hvidløg er et stærkt antiseptisk middel med antioksidant, antibakterielle, antifungale, antivirale, antispasmodiske, antiparasitiske og ekspektorative egenskaber. Det er en god kilde til vitamin B1 og B6, C-vitamin og mangan, og indeholder også vitamin A og vitamin B2, som alle styrker og energiforbedrende næringsstoffer. Det har mere end 80 forskellige svovlforbindelser, som National Institutes of Health rapporterer er mulige kræftforebyggende midler. Hvidløgssirup, der er lavet af kogende fed hvidløg i en halv dag og sødet med honning og ingefær, er en effektiv naturlig hostesirup.