Hvis du aldrig har prøvet at leve en vegansk livsstil, og du ikke er særlig tæt på nogen anden, der har, kan det faktisk virke ret fremmed. Det kan være en ret radikal ændring i den tidlige gang, og en, der synes vanskelig at trække af eller opretholde; for mange, at spise kød og andre animalske produkter er simpelthen en livsstil, og har været så længe de kan huske.
Nogle gange er alt, hvad en person har brug for, den rigtige slags inspiration til at prøve det. Det er her berømthedstal faktisk kan spille en vigtig rolle. Som det sker, er nogle af de mest berømte og succesrige atleter i verden “gået veganer”, så de kan tjene som utrolige eksempler på, hvad denne livsstil kan gøre for en persons helbred. Dette er mennesker beundret af millioner over hele verden og dermed i stand til at udøve stor indflydelse og tjene som rollemodeller, selv for voksne. Vi fremhæver et par af dem nedenfor. Venus er en af de mest berømte tennisspillere nogensinde, selvom hendes karriere næsten blev afbrudt, da hun stod over for komplikationer fra autoimmune sygdomme. Han vendte dog bemærkelsesværdigt tilbage til tour, og står endnu en gang blandt de mest konkurrencedygtige figurer i kvindetennis. Hun krediterer en plantebaseret diæt med at have ændret sit liv, og har faktisk ført noget af en vegansk revolution blandt tennisspillere, tæller sin søster Serena Uilams og fremtrædende mænds mester Novak Djokovic blandt dem, der i det mindste har flirtet med en vegansk diæt.
Hamilton
Hamilton har været den bedste kører i Formel 1 racing i omkring fem år nu, og er midt i en af de mest dominerende kørsler af succes sporten nogensinde har set. Selvom dette ikke er en sport, tænker vi nødvendigvis på at have de samme fysiske krav som nogle andre (da bilerne “gør alt arbejdet”), vil fans af F1 være hurtige til at rette op på denne antagelse. Det er faktisk en ganske fysisk aktivitet, der kræver det bedste af sine chauffører, fra styrke og udholdenhed til reaktionstid og årvågenhed. Hamilton har forsøgt at maksimere disse træk og prime sig selv for succes ved at holde sig til en vegansk kost.
Kyrie Irving
Kyrie Irving er en af de bedste unge spillere i NBA. Med et mesterskab, der allerede er på sit CV fra hans dage, der spiller sammen med LeBron James med Cleveland Cavaliers, leder Irving nu Boston Celtics, og NBA playoff-billedet for 2019 har konsekvent inkluderet dem som potentielle finalister og NBA-mestre. Irving er en stor grund til det. Og selvom Boston point guard er overfyldt med talent, har han også taget skridt til at sikre, at han er så fit som han kan være i lang tid i en NBA-sæson. Disse trin omfattede vedtagelse af en vegansk kost engang i 2017.
Tia Blanco
Tia Blanco er en professionel surfer, og en af de bedste på planeten. Hun var verdensmester i både 2015 og 2016, og som mange surfere har udstrålet en slags afslappet, men alligevel verdslig stemning gennem hendes succeser. I tråd med denne stemning, Blanco har krediteret sin kærlighed til og påskønnelse af miljøet som grunde til overgang fra vegetarisk til vegansk. I betragtning af hendes åbenlyse niveau af fitness og succeser i en så vanskelig sport er det svært at argumentere med tanken om, at det har været til gavn for hende.
Jermain Defoe
af en eller anden grund har Jermain Defoe ikke noget af den samme internationale anerkendelse som nogle af hans kolleger. I Storbritannien og bredere europæiske fodboldcirkler er han dog anerkendt som en af de mest effektive målscorere, som Premier League har set i det 21.århundrede. Selvom han nu spiller i Det Skotske Premiership i de sidste dage af sin karriere, rejste Defoe 91 mål i tre separate stints med Tottenham Hotspur (hvoraf den ene var et lån). Han har direkte tilskrevet nogle af hans succes, især da han blev ældre, til effekten af en vegansk kost på hans kondition.
Tom Brady
Tom Brady, der netop vandt sin sjette Superskål til NFLs nye England Patriots, er faktisk ikke helt vegansk. Han er dog bemærkelsesværdig på denne liste, fordi han har lanceret sin egen meal kit-service, der specifikt er beregnet til at få kunderne til at spise flere grøntsager og overgå til en mere plantebaseret rutine. Dette er et eksempel på, hvordan en atletes sundhedsrutine i nogle tilfælde kan gå ud over inspiration og faktisk have en direkte indflydelse på fansens liv.
som dette?
Læs: Efter Kohli Bliver Fodboldspiller Sunil Chhetri Veganer For Bedre Bedring!
Læs mere: Virat Kohli får Protein fra planter, ikke kød eller mejeri. Hvad stopper dig?