selvom det sjældent diagnosticeres hos kvinder, forekommer overløbsinkontinens ofte under eller efter en naturlig livshændelse som graviditet, vaginal fødsel af en baby eller overgangsalderen.
Overløbsinkontinens kan komme som lidt af et chok, da du måske ikke er opmærksom på, at du skal gå til loo, og din blære lækker uden advarsel. Det kan naturligvis være meget pinligt, hvis det sker offentligt!
hvad er historien med overløbsinkontinens?
den største forskel er overløbsinkontinens, og andre typer let blære lækker er, at med overløbsinkontinens afbrydes den regelmæssige strøm af bitte, og blæren kan ikke tømmes helt.
Overløbsinkontinens har tendens til at ske, når blæren, som en fyldt varmtvandsflaske, har pres på den, og urinen tvinges ud. Dette kan være forårsaget af problemer i nervesystemet, såsom hjernen, der ikke ved, at blæren er fuld, eller hvor tisse reduceres til en sive, fordi der er en blokering et eller andet sted i VVS.
og fordi vi ikke kan strømme ud med sin sædvanlige entusiasme, fyldes blæren til overløbspunktet.
Overløbsinkontinens kan være mere end pinligt
befugtning af ens bukser får enhver kvinde til at rødme. For mange er det mere end pinligt: det kan spille kaos med din selvtillid og seksuelle tillid. Nogle kvinder undgår endda fester og andre sociale sammenkomster af frygt for at blive set med et vådt plaster på deres tøj.
den gode nyhed er, at der er meget effektive behandlinger, hvoraf nogle Du kan gøre selv, herunder bækkenbundsøvelser.
nogle af de tydelige tegn på overløbsinkontinens
der er en god chance for, at du har overløbsinkontinens, hvis du oplever et eller flere af disse symptomer:
- du dribler Lidt
- du har lyst til, at du aldrig kan tømme blæren helt, uanset hvor længe du sidder på toilettet
- din urinstrøm er meget svag, når du går på toilettet (for eksempel strømmen er en dribling eller kun et par små dråber)
- det er svært at endda begynde at tørre
- du går på toilettet meget oftere, men passerer mindre urin
- du har våd sengen om natten
- du har en blæreinfektion. (Desværre er en af de værre bivirkninger af overløbsinkontinens, at urinen kan forblive i blæren i lange perioder og forårsage blæreinfektioner)
- blæretræning: dette betyder at gå på toilettet på bestemte tidspunkter i løbet af dagen, så din blære aldrig overfyldes (normalt hver 2-3 timer).
- bækkenbundsøvelser: som nævnt ovenfor er blære muskelsvaghed en almindelig årsag til overløbsinkontinens. Daglige bækkenbundsøvelser er gode til at styrke din blære og de omkringliggende muskler. Du trækker simpelthen musklerne omkring din blære i omkring 10 sekunder og slapper derefter af og gentager.
- kirurgi: Når blokeringen viser sig at være en tumor eller nyresten, der ikke kan bestås, er kirurgi ofte den bedste løsning.
- medicin: en gruppe medicin kaldet alfa-blokkere er ret effektive til at reducere symptomerne på overløbsinkontinens. De virker ved at slappe af den del af urinvejen, hvor blæren strømmer ind i urinrøret og derved tillader urin at strømme ud lettere.
- intermitterende selvkateterisering: denne behandling er kun til svær overløbsinkontinens og bør kun bruges, hvis det udtrykkeligt anbefales af en urolog.
Hvis disse symptomer ikke er kendte, skal du tjekke de andre typer inkontinens, herunder tranginkontinens og stressinkontinens.
hjælp er ved hånden
i mange tilfælde kan overløbsinkontinens helbredes fuldstændigt. Din læge vil kunne hjælpe dig. At lave bækkenbundsøvelser er et godt sted at starte. Og indtil du kommer tilbage til det normale, er der fremragende Poise-produkter, der hjælper diskret med at håndtere problemet, så du kan komme ud og om med tillid.
Hvad forårsager overløbsinkontinens?
Overløbsinkontinens sker, når din blære strækkes ud over dens normale evne. Dette resulterer generelt i lækage, og det kan ske i løbet af dagen eller om natten.
to ting kan forårsage overstrækning. Den første er en form for blokering i blæren eller urinrøret eller et andet område af urinsystemet. Den anden underliggende årsag kan være en svag blærekontraktion, som kan være forårsaget af nerveskader eller atrofi (et fald i størrelse) af musklerne i og omkring din blære.
når en svag blærekontraktion sker, har blæren en tendens til at forstørres. Denne hævelse spreder blærens åbning, så indholdet lækker ud.
uanset årsagen til det, overløb inkontinens gør blæren fylde til overkapacitet og bitte derefter begynder at komme ud.
svage blæremuskler er en almindelig årsag til overløbsinkontinens hos kvinder, fordi normale kvindelige livshændelser som graviditet og overgangsalder kan få disse muskler til at svækkes og ikke gøre deres arbejde ordentligt. Ovarietumorer eller nyresten kan også være synderen, da de kan forårsage blokeringer.
nerveskader i og omkring blæren kan være forårsaget af en række lidelser, herunder Parkinsons, multipel sklerose eller Diabetes. Nogle medikamenter-især medicin til behandling af psykiske lidelser som depression og psykose – kan også få blæren til at overfylde.
Overløbsinkontinensbehandlinger
det første skridt til at sortere overløbsinkontinens er at få det diagnosticeret korrekt. En almindelig test, der ofte udføres af en læge, er blærestresstesten. Det lyder måske skræmmende, men dybest set involverer det simpelthen at finde ud af, om du lækker, når du hoster. Ikke noget særligt. Du kan også blive testet for blæreinfektioner eller nyresten.
behandling afhænger normalt af diagnosen af den underliggende årsag. Når årsagen ikke er kendt, eller du blot ønsker at få lidt mere kontrol, kan du prøve følgende anbefalede overløbsinkontinensbehandlinger.
sid ikke bare der – gør noget ved det i dag
mange kvinder er i benægtelse af overløbsinkontinens, måske fordi de håber, at problemet magisk forsvinder. Book et besøg hos din læge, der kan stille en diagnose og anbefale en behandlingsplan for at få dig tilbage til at gøre de ting, du elsker.
dette indhold er ikke beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søg altid råd fra en kvalificeret sundhedspersonale med spørgsmål vedrørende dine bekymringer.