har en overdreven krumning. Den øvre del af ryggen eller brystområdet i rygsøjlen skal have en lille
Hvad er kyphos?
Kyphosis (udtalt: kye-FOH-sis) er en tilstand, der påvirker ryggen. Det gør ryggen afrundet, så den ser bøjet ud.
Hvad er tegn på kyphos?
de vigtigste tegn på kyphos er:
en afrundet, bøjet ryg. Nogle gange er afrundingen svært at se. Andre gange er det mere mærkbart. Nogle teenagere kan ikke
rette deres kurve ved at stå op og nogle kan. Tegnene på kyphos bliver ofte tydelige under den vækstspurt, der sker omkring puberteten. I
ældre er en hunchback ofte forbundet med osteoporose eller osteopeni.
Hvad forårsager Hunch Back Posture problemer?
muskel ubalancer og dårlig kropsholdning på grund af vores stillesiddende livsstil er den primære årsag.
din krop er ikke beregnet til lange perioder med inaktivitet. Vores kroppe kan tilpasse sig næsten alle fysiske aktiviteter, vi sætter os igennem. Med inaktivitet er
tilpasning af kroppen til denne inaktivitet det, der får problemer med at bøje ryggen.
tænk på at sidde i sofaen og se TV eller slappe af ved dit computerbord i uendelige timer som inaktivitet. Under denne inaktivitet er dine skuldre
afrundet i lange perioder, din krop tilpasser sig denne kropsholdning og begynder at forme sig permanent på den måde. Brystmusklerne bliver stramme og begynder
for at trække dine skuldre fremad. Når dine skuldre konstant trækkes fremad, bliver musklerne i din øvre midterste ryg forlænget og svag.
over tid kan disse muskelubalancer få din rygsøjle til at blive for buet, hvilket skaber problemer med ryggen, også kendt som
Hyperkyphos. Denne hunchback kan blive permanent, hvis den ikke behandles.
symptomer på Hunchback (HyperKyphosis)
Kyphosis kan føre til overtryk på rygsøjlen og forårsage smerte. Det kan også forårsage åndedrætsbesvær på grund af tryk på lungerne, fordi ribben
buret ikke kan udvides med hvert åndedrag. Ud over vejrtrækningsproblemer kan hyperkyphos forårsage træthed, rygsmerter, nakkesmerter og hovedpine.
æstetikappellen ved at have en hunchback bør tages i betragtning med teenagere. Dette er en forvirrende tid for teenagere og at have en hunchback
(hyperkyphosis) kan lade teenageren føle sig selv samvittighed.
