Pelvic Organ prolaps

at lære, hvad der forårsagede din prolaps, og foretage nødvendige livsstilsændringer, såsom at forbedre din diæt, væskeindtag, træne og tabe sig

at være opmærksom på gode tarm-og blærevaner for at undgå belastning på toilettet

at have en pessary (en plast-eller gummianordning, der passer ind i din vagina) omhyggeligt målt og placeret i vagina for at give indvendig støtte til dine bækkenorganer.

kirurgisk tilgang

kirurgi kan udføres for at reparere revne eller strakte støttevæv og ledbånd. Der er forskellige kirurgiske muligheder, herunder:

• abdominal tilgang
• vaginal tilgang
• laparoskopisk (nøglehul)
• robot

operationen gør vaginalvæggen stærkere og hjælper vævene med at understøtte bækkenorganerne. En kirurg kan rådgive den bedste løsning.

efter operationen skal du sørge for at:

• har ekspertuddannelse for at sikre, at dine bækkenbundsmuskler arbejder for at støtte dine bækkenorganer
• ikke belastes, når du bruger dine tarm
• hold din vægt inden for det rigtige interval for din højde og alder
• Lær sikre måder at løfte på, herunder deling af løft af tunge belastninger
• se din læge, hvis du har en hoste, der ikke forsvinder, og
• se din læge, hvis enkle ting ikke ser ud til at gøre det bedre.

søg hjælp

i mange tilfælde kan inkontinens forebygges, bedre styres og endda helbredes. Tal med din læge eller kontakt National Continence Helpline på 1800 33 00 66.