Har Har du nogensinde oplevet juletræets udslæt? Hvis ikke, har du måske aldrig engang hørt om det, men det er faktisk ret almindeligt og kan opleves af alle i alle aldre. Så hvorfor det alternative navn” juletræ udslæt ” for at beskrive hudsygdommen pityriasis rosea? Det er fordi udslæt patches på bagsiden ofte vises i lodret og vinklet form ligner et juletræ eller grantræ. (1)
Hvad er de mest almindelige pityriasis rosea årsager? Den første beskrivelse af pityriasis rosea i medicinsk litteratur fandt sted i 1860, og siden da har ingen identificeret, hvilket specifikt infektiøst patogen der forårsager dette hududslæt. Nogle forskere mener, at pityriasis rosea er forårsaget af en virusinfektion, men den nøjagtige årsag til udslæt er stadig uklar til denne dag. (2)
heldigvis er der mange former for naturlig pityriasis rosea-behandling, men før vi kommer til dem, lad os lære mere om dette noget forvirrende udslæt.
Hvad er Pityriasis Rosea?
Pityriasis rosea (pit-uh-rahy-uh-sis række-å-ah) er en almindelig hudsygdom, der forårsager skællende udslæt på kroppen. Også kaldet Juletræudslæt, pityriasis rosea adskiller sig fra andre udslæt, fordi det vises i etaper. Pityriasis rosea stadier omfatter en indledende fase, når den første patch vises og derefter dage til uger senere flere patches typisk dannes i forskellige steder på kroppen.
den første singular patch er normalt lyserød i farve og rund eller oval i form. Denne indledende skællende plaster er normalt den største plaster med en hævet kant, og det forekommer på torso eller ryg. Dermatologer henviser til det som” moder “eller” herald ” patch. Størrelsen på denne patch varierer fra 0,8 tommer til 3,9 tommer (eller ca.to til 10 centimeter).
mindre patches, kaldet” datter patches”, vises dage til uger senere. Disse pletter er typisk ovale med en laksefarve og er 0,4 tommer til 0,8 tommer (en til to centimeter). Disse datterplaster dukker op på kroppen i “batches” på områder som maven, ryggen, brystet, arme og ben. Som jeg nævnte tidligere, vil disse mindre pletter undertiden danne et mønster, der ligner et juletræ på bagsiden. Det er muligt — men ikke almindeligt — at se pityriasis rosea på ansigt, fødder, palmer eller hovedbund. (3)
er pityriasis rosea smitsom? Nej, det betragtes ikke som smitsomt. (4)
tegn og symptomer
et pityriasis rosea udslæt kan forveksles med en række andre hudsygdomme, herunder ringorm, psoriasis eller eksem. Syfilis er også kendt for at forårsage udslæt, der kan forveksles med pityriasis rosea. (5)
i sine indledende faser begynder pityriasis rosea typisk med et stort, let hævet, skællet plaster kaldet “herald patch” eller “mother patch” placeret på ryggen eller torsoen. Efterhånden som tiden går, begynder mindre “datter” patches at dukke op i grupper i andre områder af kroppen.
Pityriasis rosea symptomer inkluderer:
- et stort, let hævet, skællet, rødt plaster, der er rundt eller ovalt
- yderligere mindre udslæt på maven, ryggen, brystet, arme og / eller ben.
- Mild, intermitterende kløe (forekommer i omkring 50 procent af tilfældene), der ser ud til at forekomme eller øges på grund af stress, motion eller varme brusere/bade
de fleste mennesker, der oplever et tilfælde af pityriasis rosea, føler sig generelt fint uden andre symptomer end et synligt udslæt. Det er sjældent, men muligt at have flu-lignende symptomer (såsom nedsat appetit, kvalme, træthed eller ondt i halsen) også. (6)
årsager og risikofaktorer
så hvordan får nogen pityriasis rosea? Er pityriasis rosea forårsaget af stress? Ifølge American Academy of Dermatology, “ingen ved, hvad der forårsager pityriasis rosea”, men vi ved, at allergier, svampe og bakterier ikke er pityriasis rosea årsager. Det er teoretiseret, at en virus forårsager udslæt. Denne teori er imidlertid ikke bevist. Pityriasis rosea er ikke smitsom og spredes ikke fra en inficeret person til en anden person, så den opfører sig ikke som en sygdom med en viral grundårsag. (7)
med hensyn til en viral årsag er pityriasis rosea ikke blevet forbundet med de almindelige typer herpesvirus, der forårsager skoldkopper eller herpes. Nogle undersøgelser har imidlertid forbundet pityriasis rosea med en virus fra den humane herpesfamilie kaldet human herpesvirus type 6 og 7 (HHV-6 og HHV-7). (8)
med hensyn til risikofaktorer inkluderer mennesker, der er mere tilbøjelige til at opleve pityriasis rosea, alle mellem 10 og 35 år. Gravide kvinder er også mere tilbøjelige til at opleve dette udslæt. (7)
konventionel behandling
mange læger og hudlæger kan identificere pityriasis rosea ved blot at undersøge din hud. Men da dette skællende udslæt undertiden kan forveksles med andre hudsygdomme, især ringorm, kan en lille prøve af udslæt tages og testes for en mere endelig diagnose.
de fleste tilfælde af pityriasis rosea varer mellem to til seks uger, men det er muligt for udslæt at fortsætte i tre til fire måneder. Det kan tage lidt tid, men konventionelle medicinske eksperter synes alle at være enige om, at pityriasis rosea vil gå væk alene. (9)
hvis dit udslæt er kløende, kan din læge eller hudlæge anbefale receptpligtig medicin såsom kortikosteroider, antihistaminer eller antivirale lægemidler som acyclovir.
6 naturlige måder at behandle Pityriasis Rosea
da dette udslæt betragtes som en selvbegrænsende lidelse “de fleste patienter skal bare rådgives om sygdommens naturlige forløb i stedet for at sætte dem på en aggressiv behandlingsprotokol.”(10) hvis du ikke er god til at vente, eller du kæmper med kløende udslæt, er der måder at forbedre pityriasis rosea naturligt. Størstedelen af disse effektive naturlige midler understøttes også af konventionel medicin.
1. Havregrynbad
generelt er det bedst at bade eller brusebad i lunkent vand, mens du har nogen form for hududslæt. Undgå varmt vand, fordi det kan forværre symptomerne. Når du tager et lunkent bad, kan du prøve at tilføje havregryn til vandet. Dette er et almindeligt naturligt middel, der virkelig kan hjælpe med at berolige udslæt og forbedre symptomerne. (11) videnskabelig forskning viser, at havre naturligt indeholder forbindelser kaldet avenanthramider, som har stærke antiinflammatoriske og kløende virkninger. (12)
tilsæt omkring en kop malet havregryn til badet og blød i 15 til 20 minutter. Hvis du leder efter mindre rod, kan du tilføje hele havre til en vaskeklud eller strømpe (sørg for at binde enderne, så havre ikke lækker ud) og læg det i vandet for at infuse badet med sin beroligende godhed.
2. Aloe Vera
som med de fleste udslæt eller kløende hudproblemer kan fugt komme til undsætning, hvilket hjælper med at holde huden hydreret, hvilket fremmer heling og afskrækker kløe. En af de bedste, mest anerkendte naturlige hudrelievers er bestemt aloe vera. Ud over at være en fantastisk fugtgivende, antiinflammatorisk og beroligende hudplejehjælp, har aloe vera også vist sig at have iboende antivirale egenskaber. Faktisk viser en in vitro-undersøgelse, hvordan aloe vera udviser antiviral aktivitet mod nogle stammer af herpesvirus. (13)
Aloe vera er også fyldt med vitaminer, mineraler, antioksidanter og fedtsyrer, der alle kan give et stort løft til hudens sundhed. (14) Du kan bruge det friske blad af en aloe vera plante eller købe ren aloe vera gel. Hvis du bruger et frisk blad, skal du blot bryde bladet åbent og øse gelen ud og anvende den på udslætsområderne. For ekstra køleeffekter skal du sætte din aloe-kilde i køleskabet før brug og anvende den efter behov et par gange om dagen.
3. Kokosolie
anvendelse af en fugtighedscreme på udslæt er en almindelig anbefaling til selvbehandling. (15) kokosolie er fyldt med gavnlige fedtsyrer, hvilket gør det til et godt naturligt valg, der hjælper med at modvirke betændelse, tørhed og kløe. Selvom det ikke er 100 procent klart, hvad der forårsager pityriasis rosea, er der forskning til støtte for virale rødder til denne hudsygdom. Vil du have en anden god grund til at vælge denne olie som et naturligt middel til dette skællende udslæt? Kokosnødder er kendt for at have potente antivirale, antibakterielle og antifungale egenskaber. (16) Anvend blot kokosolie liberalt på udslætsområderne efter behov.
4. Naturligt lys
Nogle gange udsætter en konventionel form for behandling af pityriasis rosea huden for kunstigt ultraviolet lys, men en anden almindelig anbefaling er at bruge naturligt sollys til at hjælpe med at falme udslæt. Nogle mild udsættelse for sollys kan faktisk bidrage til at helbrede udslæt hurtigere. Sigt i fem til 10 minutter om dagen i flere dage. (17)
5. Bliv kølig
undgå anstrengende træning og andre aktiviteter, der sandsynligvis vil efterlade dig overophedet, kan virkelig hjælpe med symptomer som kløe. Symptomet på kløe siges at forekomme i omkring 50 procent af tilfældene og er ofte forårsaget af motion eller varme brusere. Ifølge American Academy of Dermatology kan udslæt forværres og blive mere indlysende i et stykke tid, hvis du bliver overophedet. (7)
for at tilskynde til at holde kroppen kølig, er det også klogt at ikke bære visse tøj, mens du har dette udslæt (eller udslæt for den sags skyld). Den type tøj, du helt sikkert vil undgå, er noget, der er stramt og/eller lavet af syntetisk materiale. Vælg i stedet løstsiddende bomuldstøj, der er åndbart. Iført tøj som dette kan gøre det mindre sandsynligt, at du vil opleve kløe og fremme hurtigere helbredelse.
6. Tålmodighed
ifølge den nationale organisation for Sjældne Sygdomme er “udslæt normalt placeret på ryggen, brystet og maven og løser sig selv inden for en til tre måneder.”(18) mens den mulige tidsramme for at have et tilfælde af pityriasis rosea varierer mellem pålidelige kilder, er en ting klar — dette er et udslæt, der er kendt for dets evne til at løse sig selv (forhåbentlig på den kortere side af det estimerede helbredelsesvindue).
så prøv at være tålmodig, fordi det kun skal være et spørgsmål om tid, før udslætet forsvinder alene. Vil du høre nogle flere rigtig gode nyheder? De fleste mennesker har ikke mere end et udbrud af pityriasis rosea i deres liv. (7)
mulige komplikationer og forholdsregler
ifølge Mayo Clinic er det ikke almindeligt at opleve komplikationer på grund af pityriasis rosea, men hvis der opstår komplikationer, kan de omfatte svær kløe. Brune pletter kan også forblive i flere måneder, selvom udslæt er helet. Disse brune pletter, der klæber rundt, forekommer mere sandsynligt på mørkere hudfarver. (19)
Hvis du eller dit barn er kløende, skal du undgå at ridse ved udslæt og holde fingerneglene korte for at modvirke skader på huden.
Endelige tanker
- Pityriasis rosea kaldes også Juletræudslæt på grund af det udslætsmønster, det ofte danner.
- dette udslæt er undertiden forvekslet med andre hudsygdomme som ringorm.
- den nøjagtige årsag til pityriasis rosea er stadig ukendt, men det kan være forårsaget af en stamme(er) af herpe-virussen. Imidlertid anses dette hududslæt ikke for at være smitsomt, selvom det kan have virale rødder.50 procent af tilfældene omfatter symptomet på mild kløe.
- naturlige pityriasis rosea behandlingsmuligheder omfatter:
- lunken havregrynbad
- anvendelse af aloe vera gel og uraffineret jomfru kokosnøddeolie
- få fem–10 minutters naturligt sollys dagligt
- undgå situationer, der overophedes din krop, som intens træning eller varme brusere
- god gammeldags tålmodighed, da dette udslæt er kendt for at rydde op på egen hånd, og mange mennesker oplever ikke engang andre symptomer end et synligt udslæt
læs næste: kontaktdermatitis + Sådan lindrer du hudirritation