hvorfor skal jeg kontrollere min hud for modermærker?
huden er det største organ i menneskekroppen og et af de få organer, du kan se. At være proaktiv om forebyggelse af hudkræft er vigtigt for dit helbred. Dette gælder især hvis:
- du har lys hud.
- du har mange mol på din krop.
- dine nærmeste familiemedlemmer har mange mol, atypiske mol eller en historie med hudkræft.
ud over at begrænse din eksponering for sollys og bruge solcreme hver dag øger undersøgelsen af dine mol chancerne for tidlig påvisning og behandling af melanom og andre typer hudkræft.
dermatologer (læger, der er hudeksperter) anbefaler, at du undersøger din hud hver måned. De fleste mol er godartede (ikke-kræftformede). Hvis du bemærker ændringer i en muldvarps farve eller udseende, skal du evaluere din muldvarp af en hudlæge. Du bør også have mol kontrolleret, hvis de bløder, oser, klør, virker skællende eller bliver ømme eller smertefulde.
hvordan skal jeg undersøge min hud for mol?
- Udfør hud selvundersøgelser hver måned. Det er bedst, hvis du undersøger din hud efter et bad eller brusebad, mens din hud stadig er våd.
- brug et spejl i fuld længde (hvis du har et) samt et håndspejl til et nærmere billede. Bed et familiemedlem, hvis det er tilgængeligt, om hjælp til de vanskeligere steder, såsom din ryg.
- prøv at undersøge dig selv på samme måde hver måned for at undgå at gå glip af områder. Vi anbefaler at starte ved dit hoved og arbejde dig ned. Se på alle områder af din krop (inklusive fronten, ryggen og siderne af hvert område og dine negle og tånegle). Sørg også for at kontrollere de “skjulte” områder: mellem fingre og tæer, lysken, fodsålerne og ryggen på knæene.
- glem ikke at kontrollere din hovedbund og hals grundigt for muldvarp.
- Hold styr på alle mol på din krop og hvordan de ser ud. Tag et billede med en lineal i det og dater det for at hjælpe dig med at holde styr på dem. På den måde vil du bemærke, om molene ændres. Hvis de ændrer sig på nogen måde (i farve, form, størrelse, kant osv.), eller hvis du udvikler et øm, der ikke heler, skal du se en hudlæge. Få også din hudlæge til at undersøge nye mol, som du synes er “mistænkelige.”
Hvad skal jeg se efter, når jeg undersøger mine mol?
følgende ABCDE ‘ er er vigtige tegn på mol, der kan være kræft. Hvis en muldvarp viser et af nedenstående tegn, skal du straks kontrollere det af en hudlæge:
- asymmetri: den ene halvdel af muldvarpen svarer ikke til den anden halvdel.
- Border: grænsen eller kanterne af molen er ujævn, sløret eller uregelmæssig.
- farve: Molen har forskellige farver, eller den har flere nuancer af solbrun, Brun, Sort, blå, hvid eller rød.
- Diameter: diameteren af molen er større end en blyant viskelæder.
- Elevation / Evolution: molen bliver forhøjet (hævet af huden), eller molen ændrer sig.
Du bør altid være mistænksom over for en ny muldvarp, der udvikler sig efter 30 år. Mange af de vækster, der vises efter 30-årsalderen, er ufarlige aldersassocierede vækster snarere end mol; men hvis du bemærker en ny vækst, skal du se din hudlæge. Han eller hun vil undersøge væksten og udføre en hudbiopsi, hvis det er angivet. Dermatologen bruger disse oplysninger til at beslutte, hvordan man skal behandle muldvarpen.
den mest almindelige placering for melanom hos mænd er ryggen; hos kvinder er det underbenet. Melanom er den mest almindelige kræft hos kvinder i alderen 25 Til 29 år.
mol kan udvikle sig i enhver kutan (hud) eller slimhinde (mund, øjne, kønsorganer) overflader. Hvis du har haft melanom (eller har en stærk familiehistorie med melanom), skal du ud over rutinemæssige undersøgelser af en hudlæge have en årlig kontrol med en tandlæge, øjenlæge (øjenlæge) og en gynækolog for at se efter muldvarp på disse specielle steder.