Søskende, der deler et soveværelse: 10 tip til at få det til at fungere

som børn havde min tvillingsøster og jeg vores egne separate soveværelser i vores rummelige forstæderhus—hendes var tæppebelagt i 80 ‘ers tyggegummi pink, min i Kongeblå—men vi sov stadig i den samme seng hver nat. Vores forældre siger, at vi havde sovet bedre i samme krybbe, også. Min tvilling ville rulle over og holde min flaske op til mine læber, da vi kun var et par måneder gamle. Som småbørn ville vi Bable i gibberish efter lyset slukket. I hele vores barndom fortsatte vi med at holde op sent sammen, snakkende og krølle op under dækkene

da mine døtre blev født—to piger, der kun er 22 måneder fra hinanden—at få dem til at dele et soveværelse gav mening. Til at begynde med havde vi intet andet valg i et to-værelses hus. Og hvor vidunderligt ville det være for dem at være så tæt som min søster og jeg er den dag i dag? Vi flyttede dem sammen, da den yngste var en, og den ældste var næsten tre.

hele ideen om at have et separat soveværelse til hvert barn er et relativt nyt middel – og overklassefænomen i Nordamerika, hvor der i gennemsnit er færre end to børn pr. Men se på forskellige kulturer og lande, hvor boligomkostningerne er højere og pladsen mere begrænset, og deling af værelser—og endda senge—er bare en given.

Der er selvfølgelig fordele og ulemper ved begge opsætninger. Mens nogle af os vil gøre alt, hvad der kræves for at give børnene deres egne værelser af hensyn til mere privatliv og længere søvnstrækninger, beslutter andre at få dem til at dele, selv når der er plads. Reserveværelser bruges til gæster, kontorer og legeområder, og familier ser fordelene ved, at børn lærer at forhandle og binde sig til deres søskende.

Vi spurgte Laura Markham, forfatteren af fredelig forælder, glade søskende: Sådan stopper du kampene og opdrager venner for livet, og han, en pædiatrisk søvnkonsulent, om ulemperne og ulemperne ved at få deling af et rum til at fungere for din familie.

hvem bunking med hvem

nogle familier har ikke et valg, men andre gør. Hvad hvis du har mere end to børn, eller børn med et stort aldersgab, eller forskellige køn eller personligheder? Selvom der ikke er noget rigtigt svar, her er nogle problemer at overveje.

alder

i teorien kunne søskende i alle aldre dele et værelse, men et godt tidspunkt at gøre flytningen er, når det yngre barn sover gennem natten for ikke at forstyrre det andet barn, siger Edvard, der kører lille bi drømmer pædiatrisk Søvnkonsulent i Kamloops, BC. Hvis du har mere end to børn, deres aldre kan også være med til, hvordan du deler dem.Angela Lecompte bor sammen med sin mand og deres tre piger i alderen 11, otte og fem år i et typisk dobbelthus med tre soveværelser i Toronto. Lecompte havde oprindeligt de to ældre børn, der delte et værelse (hvilket er, hvad Edvard normalt anbefaler), men nu hvor hendes ældste datter ønsker mere privatliv, har hun skiftet det, så de to yngre piger deler i stedet.

“for min ældre datter er det vigtigt at have plads nu. Hun startede puberteten og har brug for sit eget rum og tid væk fra sine små søstre, der bug hende til tider. Men vi minder hende regelmæssigt om, at hun er den eneste i huset med sit eget soveværelse.”Lecompte siger, at det vil være interessant at se, hvordan tingene spiller ud, når hendes mellembarn også begynder at kræve privatliv, men for nu fungerer det. “De spørger mig regelmæssigt, hvornår de får deres egne værelser,” siger hun. “Um, aldrig?”

personlighed

Hvis du har luksusen af en anden mulighed, bør forældre ikke skubbe et barn, der ikke synes klar til at dele et værelse ind i det nye arrangement, siger Markham, en klinisk psykolog, der specialiserer sig i børn og forældre, og er baseret i Ny York City. Men nogle søskende er naturligvis meget omsorgsfulde og ivrige efter at byde en yngre bror eller søster velkommen i deres rum. Markham selv er betydeligt ældre end sine søskende, men vokser op, hun måtte dele sit værelse. “Da jeg var seks, blev min søster født, og da jeg var 12, blev min bror født,” siger hun. “Jeg var meget plejende med dem begge—min bror sov endda på mit værelse, da jeg var 12, og jeg endte med at lide det.”Men selvfølgelig kunne det modsatte være sandt. “Du kan også forestille dig en 12-årig, der virkelig er tabt i deres egen verden og ikke ønsker at blive generet af deres lillebror….Jeg tror meget afhænger af forholdet mellem børnene.”

køn

når det kommer til at dele et rum, er kønsidentitet muligvis ikke relevant for yngre børn, men når børn er mellem otte og 10 år, er de måske ikke længere behagelige at skifte foran hinanden. For den sags skyld, selv børn, der identificerer sig som det samme køn, ønsker mere privatliv som diskanter, så Markham anbefaler at være følsom over for det og gøre hvad du kan for at give dem mere plads.

opadrettede

drømmescenariet for nogle familier med flere børn end ledige værelser er, at de alle kommer sammen og heldigvis deler et værelse. Det er fordi der er masser af fordele—venskab, modstandsdygtighed og problemløsning, for ikke at nævne den ekstra plads, det ville give mulighed for andre ting eller endnu flere børn (hvis det er et ønske).

“alle børn er forskellige, så det er hvad der virker for din familie, men ofte elsker børn virkelig at dele et værelse, når de er vant til det,” siger Markham. “Og grunden til, at de elsker det, er fordi de kommer tættere på. De har en soulmate, de kan spilde deres hemmeligheder til, når lyset er slukket,” hun siger. “Jeg har familier, der sætter deres børn på en dobbelt madras. Og børnene elsker det, for så er de ved siden af en varm krop, og de falder i søvn bedre. På den måde vågner de ikke bange midt om natten—der er altid deres søskende at hygge sig med.”

Nicole Jepsen, en mor til to, der bor i Cambridge, har., har haft sin seks-årige søn og tre-årige datter deler et værelse siden den yngste var 10 måneder gammel. Selv efter at have flyttet fra et hus med tre soveværelser i Toronto til et hjem med fire soveværelser 90 minutter sydvest for byen, hun planlægger at holde dem sammen, indtil hun hører nogen klager. “Jeg får meget flack på grund af at de er modsatte køn, men jeg ser det ikke som en big deal,” siger hun. “De sover bedre sammen, og det er min (måske upopulære) opfattelse, at vi som voksne foretrækker at sove med en ledsager i rummet, så hvorfor ville vi ikke tillade det samme for vores kiddoer?”Jepsen fik dem endda en køjeseng med en dobbelt madras i bunden, fordi de nogle gange kan lide at dele en seng.

at have børn, der deler et værelse, kan også føle sig mere sikre for forældre. Helena Stones, en mor til fem i Victoria, BC, har alle sine børn sove i samme rum, selvom de bor i en fire-værelses hus. Børnenes alder spænder fra to til ni, men fordi der er to soveværelser ovenpå og to nedenunder, føler Stones og hendes mand sig mere komfortable med børnene på samme etage som dem. (De kom til denne konklusion af nødvendighed-da den ældste var seks, forlod han sit soveværelse, derefter i kælderen og gik ud af huset midt om natten.) De har passe en tredobbelt køjeseng, et lille barn seng og en krybbe ind i det ene rum. Opbevaring er stram, så de har færre tøj og gør masser af vasketøj, og legetøj opbevares andre steder. “Soveværelset bliver et junglegymnastik-ideen om at dele fejres virkelig omkring børnene, så de ser det som en positiv ting,” siger Kirsten Stones. “Børnene elsker det. De vil have os til at få flere babyer, men jeg fortæller dem, at den næste bliver barnebarn.”

potentielle problemer

selvfølgelig er det ikke kun solskin og søde kosesessioner at dele et værelse. Søskendedynamik kan være vanskelig at navigere og tilføje mere kaos til livet med børn. Hvad hvis de har forskellige sengetider? Vil de ikke vække hinanden midt om natten? Vil de have flere problemer med at falde i søvn? Eller hvad hvis de bare hader at dele et værelse?

Nogle gange skiftes mine døtre til at synge hinanden for at sove, og det smelter mit hjerte. Men den anden halvdel af tiden, lights out er udfordrende. Min femårige er ofte desperat efter at falde i søvn efter en lang dag i børnehaven, men hun kæmper for at afstemme sin treårige søsters shenanigans, som ikke er så træt, fordi hun stadig sover i to timer i dagplejen.

“det kan være vanskeligt, hvis deres søvnplaner er forskellige,” siger han. For eksempel, hvis et af dine børn er højt eller græder meget, selvom du tror, at den anden er vant til det og ikke helt vågner op, sænkes kvaliteten af deres søvn, hvilket kan være skadeligt på lang sigt. Så du bliver muligvis nødt til at arbejde på det og overveje søvntræning. Personlighedsforskelle og søskende rivalisering er også nogle af de hårdeste problemer at overvinde, tilføjer Markham. Hvis forholdet er problematisk, og to søskende bare ikke kommer overens, Har deling af et værelse ikke en tendens til at hjælpe situationen.

Sådan får du det til at fungere

så hvordan kan du få mest muligt ud af at dele et rum, mens du forhandler grænser og løser tvister?

tid det rigtige.

Hvis du har et ældre barn, der ikke tilpasser sig godt til en baby og allerede føler, at de skal dele alt—som din kærlighed og tid—kan du holde ud, siger Markham. Hvis du har et tredje barn og planlægger at sætte de ældre to børn sammen, skal du gøre det, før babyen ankommer, så der er mindre vrede over den nye tilføjelse til familien.

brug ikke deling til at løse søvnproblemer.

for et barn, der regelmæssigt vågner om natten, kan det være en trøst at have en værelseskammerat eller sengekammerat, men Edvard siger, at det sandsynligvis ikke vil hjælpe eksisterende søvnproblemer og kan introducere nye. Børn bør lære at berolige sig selv og sove uafhængigt. “Jeg vil aldrig anbefale rumdeling med det formål at forsøge at løse søvnproblemer,” siger han. “Jeg ville forsøge at tackle det først og bruge rumdeling som en belønning for god søvn og ikke en løsning for dårlig søvn.”

Opret personlige rum.

hvert barn har brug for privatliv nogle gange, men introverte kræver især det. “Mange introverte børn har virkelig brug for dette. De får deres energi fra at være alene, ” siger Markham. “Og hvis de altid er midt i en familie, og de altid har et søskende rundt, er de aldrig alene om at genoplade deres batterier.”I stedet for deres eget værelse kan du få et sengetelt eller baldakin, eller for ældre børn kan en stor reol midt i rummet hjælpe med at opdele rummet. Udpeg særlige områder for hvert barns ejendele og giv ældre børn et sikkert sted, som en kasse med en lås på, for at holde deres skatte væk fra nysgerrige små hænder.

Skru op for lydstyrken.

hvid støj er fantastisk til at vikle børn ned og blokere distraherende lyde, men min yngre datter kan ikke lide det. Hun taler også med sig selv, før hun falder i søvn, hvilket driver min ældre datter bananer. I tilfælde som disse foreslår Markham at spille afslappende musik eller en lydhistorie, så børnene kan fokusere på det i stedet for deres egne stemmer for at berolige sig selv. Det er det, vi har gjort, og det fungerer for begge piger.

få køjesenge.

køjesenge er populære, fordi de ikke kun sparer plads, men også visuelt adskiller børn til søvn, så de er mindre tilbøjelige til at genere hinanden. Bare sørg for, at barnet, der sover på den øverste køje, er mindst seks år gammelt, og at sengen, der bruges, opfylder de nuværende sikkerhedsstandarder. Brug altid stigen til at komme af og på toppen, og spil kun på den nederste køje, hvis det nederste rum er designet af producenten som et legeområde.

gør rummet til et roligt område.

at reservere plads til rolige aktiviteter, herunder læsning og lektier, er en god måde at håndtere argumenter om, hvordan rummet bruges. Alle de støjende ting, herunder playdates, bør ske i fælles områder af huset, ligesom stuen.

Håndter konflikter.

Hvis børn ikke lærer at løse tvister, når de er unge, vil de aldrig få det rigtigt som voksne. “Børn er bestemt ikke født ved at vide, hvordan man gør dette, så vi er nødt til at lære dem,” siger Markham. Mens du ikke ønsker at tage sider mellem søskende, skal du stadig hjælpe dem med at finde ud af en uenighed og være opmærksom, så snart det starter, siger hun. Et tip er at udarbejde en liste over regler, som du kan pege på og håndhæve. At skrive ting ned går langt, selvom dine børn ikke læser endnu, siger Markham. Nogle gode til listen er “vi er en familie, og vi arbejder altid på tingene,” Kristian “ingen dårlige stemmer eller råber” Kristian og “vi rydder altid op i vores egne messer.”

tænk på søvntider.

Hvis dine børn er tæt på alder og har lignende søvnbehov, skal du gøre sengetid rutiner og historier sammen. Giv ældre børn en kort frist til at chatte, når de er i sengen. Ellers skal sengetider adskilles med mindst en time, siger Edvard. Denne timing kan virke som mere arbejde, men det kan være en løsning på disse sengetid kampe. For eksempel kan det være nødvendigt at lade et lille barn, der stadig sover i løbet af dagen, holde sig ope senere end et skolebarn, siger Edvard.

Adskil dem til lur.

det er svært at få to børn, der deler et værelse, til at slå sig ned i slutningen af en trættende dag, og det er endnu sværere for eftermiddagslur. Hvis begge børn har brug for at sove, og pladsen tillader det, skal du overveje at flytte den ældre til et andet rum eller til din egen seng (alias “den store seng”, foreslår han (hvis din ældste er gammel nok til at blive i en voksen seng sikkert). Det bliver lettere for dem begge at slappe af.

vær tålmodig.

Forvent en overgangsperiode på tre til seks uger for at tilpasse sig til at bo sammen, og vær tålmodig, siger Edvard. “Dette er normalt—giv ikke op, hvis det ikke fungerer med det samme.”

6 tip til at hjælpe med at holde freden mellem søskende
børneværelser: søde ideer til enhver alder